墻角的玩偶
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作者:陳如優
摘要：一個單親家庭的高中女生因父愛的缺失導致內心缺乏安全感，她通過頻繁戀愛和向同學發脾氣來宣泄內心的不良情緒。心理教師通過心理支持療法，引導她覺察自己的問題，嘗試與家人進行積極的溝通；用意象對話創設情境，幫助她完成了心中的“未完成事件”――與父親告別，使壓抑多年的情緒得到宣泄，生活逐漸步入正軌。
關鍵詞：喪親；心理支持療法；意象對話技術；情感宣泄
中圖分類號：G44 文獻標識碼：B 文章編號：1671-2684（2023）06-0047-03
一、個案概況
欣欣（化名），女，16歲，高一學生，成績較差，長相漂亮，性格外向機靈，是班上的紀律委員，在維護班級紀律時由于太兇導致同學關系緊張。來訪時反映經常胸悶，間歇性頭暈，無家庭病史及遺傳病史。
欣欣為單親家庭孩子，父親在五年級的時候患胃癌去世。家境一般，家中有個姐姐，姐姐嫁給了杭州一個經商的有錢人，媽媽目前在杭州照顧姐姐的生活起居，欣欣獨自一人在家。欣欣小學時成績優秀，是班級里的佼佼者，初二開始因為母親忙于干活沒時間照顧欣欣，欣欣開始跟幾個成績不好的同學混在一起，初二輟學半年，跟著這幾個人成天在外面混，成績急劇下降，后經初三努力才勉強考進了這所高中。
二、問題評估與分析
主要問題：欣欣脾氣暴躁，經常跟班里學生鬧矛盾，人際關系緊張。姐姐自從父親去世以后對她很嚴厲，欣欣對姐姐心存憤怒。欣欣與母親關系較好，但她認為母親更加疼愛姐姐，所以對母親又愛又恨。欣欣求助的問題是與同班男朋友交往一個月，之后有點猶豫想與男朋友分手，但又怕班級同學的閑言閑語，說她玩弄男朋友的感情，為此感到焦慮和無助。
案例評估：欣欣自述經常情緒低落、孤獨，伴有間歇性頭痛和頭暈，初步評估為由戀愛事件引發的抑郁和焦慮情緒。中學生心理健康量表測試結果顯示其總分為229分，心理健康問題較嚴重。其中敵對為29分，人際關系緊張與敏感28分，抑郁32分，焦慮達到了35分，抑郁、焦慮、情緒不平衡均接近最嚴重值。
三、輔導過程
欣欣正處于青春期，情緒反應強烈，如暴風驟雨般來得快去得也快。欣欣是單親家庭孩子，父愛的缺失使她產生了不安全感，她試圖通過發脾氣來宣泄內心的不良情緒，一旦同學的行事不如己意，她便會大發雷霆。戀愛問題其實只是一個表象，是父愛缺失的一種心理補償。除了父愛缺失，姐姐的極端教育方式和媽媽的偏愛使她感受不到家的溫暖。
針對欣欣的問題，我確定了輔導目標：解決欣欣的戀愛問題，緩解她的抑郁、焦慮情緒。輔導主要分以下四個階段進行。
第一階段，采用心理支持療法，引導欣欣宣泄內心焦慮、孤獨、抑郁的情緒，緩解欣欣的情緒問題；同時，幫助她分析家庭情況，嘗試與姐姐和媽媽進行積極的溝通。
欣欣一進咨詢室就表現得很急切、煩躁。她說：“老師，一個月前我開始和班里一個男生談戀愛，但后來我發現對他沒什么感覺了。”
她毫不避諱地講起了自己的戀愛：“他就坐在我的后面，經常幫我補習作業。我一個人在家沒飯吃時，他經常幫我叫外賣，生活上非常關心我。后來我說想成為他的女朋友，他也說喜歡我，于是我們就在一起了?！?
我對于欣欣的主動表白有些詫異，發現她與別的女生非常不一樣。我問：“為什么是你先急著表白呢？”
欣欣似乎被我問住了，她仔細思考了一下，說：“我也不是很清楚，就是覺得他對我很好，我就特別想跟他在一起。”
我問欣欣現在對他的感覺，她說：“日子久了，現在覺得自己又不喜歡了，就想分手，但是又怕同學說我玩弄他的感情，所以很煩！”
要解決欣欣的問題，我首先需要全面了解欣欣的情況，了解她的成長經歷。
欣欣主動跟我說起了她的家庭：“現在我家里有媽媽、姐姐。我小學五年級的時候爸爸就去世了。爸爸去世以后，家里越來越艱難。那時候我很叛逆，初二時還輟學出去混。所以，姐姐一看到我就很生氣，經常指責、打罵我。因此，我不喜歡姐姐，我也經常對她怒吼，雖然我的生活費都是她給的?！?
我試著分析姐姐的成長歷程，啟發欣欣去全面認識姐姐對她的愛，引導她改變對姐姐的看法。一番分析下來，欣欣覺察到自從爸爸去世后姐姐也過得很苦，過早地承擔起了一家之主的重擔。接著，我與她探討與媽媽、姐姐主動溝通的方法，欣欣表示愿意作出改變，處理好眼前的問題。
這個階段我主要采用心理支持療法，引導欣欣宣泄焦慮、孤獨、抑郁的情緒，緩解情緒問題。
第二階段，運用意象對話技術中的“房子意象”幫助欣欣尋找自己情緒問題的根源，再次體驗父愛。
過了一周，欣欣如約而至。她表示對意象療法很感興趣，于是我通過冥想技術帶她進入了她的意象世界。
“現在，你的眼前出現了一條小路，你沿著這條小路往前走，往前走，你看到了一間房子……”
“它是一間一層樓的舊木屋，門上有好多灰塵，好像很久沒人住了，里面煙霧繚繞，環境很差，我有點呼吸困難，不想進去了。”欣欣有些抗拒。
“如果感覺難受的話，那你就站在門口看看里面的布置就可以了。”我覺得越是欣欣不敢觸及的才越有價值。
“里面陳設很簡單，就一張床、一套吃飯的桌椅和一個舊式的爐灶，還有一只貓，在桌子下面?！?
“試著往里面走一點，你還能看到什么？”我繼續鼓勵她。
“灶臺生火的地方還有些火星，鍋蓋還冒著蒸氣?！彼聊艘粌海又f，“灶臺角落的火柴堆上有個東西，很可怕。它的眼睛直盯著我，我有點喘不過氣來了，想離開這里?！?
“不用緊張，慢慢退回去，把門打開一些。”
“我還是有點害怕，不過我看到了，那是個小女孩模樣的玩偶，她躺在火柴堆里，有著金黃色的頭發和圓形的臉蛋，雙手張開，眼睛直勾勾地往前看，有點嚇人?！?
“給自己一點力量。她現在非常孤單，請試著去觸摸一下她、抱一下她。”
“我慢慢走到她旁邊，可是她太臟，我不敢抱她?！?
“她肯定很孤單，她需要你的關愛，你能去摸一下她嗎？”
“她雖然臟，但是抱著松松軟軟的，感覺很溫暖。”
“那你把她抱出去可以嗎？她想要你帶她走?！?
“她很可憐，我現在慢慢把她抱出去了?！?
我慢慢地引導欣欣從意象中走出來，然后詢問玩偶對她來說意味著什么，她哽咽了：“其實那是我爸爸有一年掃垃圾的時候撿給我的，也是我小時候唯一的玩具，可惜搬房子的時候弄丟了……”
本階段，我運用 “房子意象對話”讓欣欣再次體驗父愛，墻角的玩偶既是父親愛的載體，也是她現在孤寂心境的寫照。
第三階段，運用冥想放松技術幫助欣欣與父親告別，完成人生中的“未完成事件”。
“老師，我覺得那個小玩偶很像我。我感覺自己也是這樣一個人待在那里，沒人理會。”
“現在你最想誰陪著你呢？”
“我想我爸爸，我希望能再見他一眼，我很想念他，我心里總覺得他還沒有離去。”
“你有什么想對爸爸說的嗎？”
“我很內疚，我爸媽把我送到城鎮小學讀書，住在親戚家。爸爸去世的時候，家人說我小，沒告訴我，等我再次回來時，她們告訴我爸爸已經走了。”
“既然有遺憾，何不跟父親再做一次告別？”
我通過冥想放松技術讓欣欣回到了爸爸去世的那一天。
“現在，請讓自己回到那天。你下了車，沿著鄉村小路急忙往家里跑，推開門一看，爸爸躺在床上，媽媽坐在身邊，流著眼淚。你看到了嗎？”
欣欣突然熱淚盈眶，口中呼喊著：“爸爸，爸爸，爸爸……”
“能上前跟爸爸說些什么嗎？”
“爸爸，你別走，你別走，我最需要你了。”欣欣的聲音變得很低沉。
“爸爸是怎么回答你的？”
“爸爸說他肚子很痛、很難受。他讓我用功念書，不要像他那樣掃大街，給人看不起……”
“看來爸爸真的過得很辛苦。試著跟爸爸告別，好嗎？”
欣欣哭得更傷心了，邊哭邊說：“爸爸，我會想你的……”她的哭聲越來越大，過了很久才艱難地說出“再見”兩個字。
欣欣的家庭里唯一關心她的男性只有記憶中的父親，她的潛意識中還無法跟這份親情告別，心中總壓著一塊沉甸甸的石頭。本階段，我運用冥想放松技術，幫助欣欣與逝去的父親做一次正式告別，完成人生中的“未完成事件”。只有壓抑的情緒得到宣泄，認知才會慢慢發生改變。
第四階段：尋求愛的力量，結束咨詢。
一個星期之后，再次與欣欣在咨詢室會面，我看到她臉上露出了笑容。
“老師，謝謝你，上次跟父親的告別讓我感觸很深。那天痛哭了一場以后，我有一種從未體驗過的舒服感，仿佛完成了一件重要的事情?！?
我試圖引導她看到問題的本質：“父親逝去的傷痛你不敢觸碰，你感覺自己承受不了，于是你轉而通過談戀愛來尋求這種關愛。”
欣欣點點頭，向我詳細講述了她的戀愛經歷：“剛開始談戀愛的時候，他還是很關心我的，我感到非常開心。但是后來他好像有點煩了，我發現他周末更愿意回家去陪家人，所以我就開始有點討厭他了。”
“聽你這么說，你跟他在一起只是在尋求一種安全感，一種孤單寂寞時的陪伴。”
“老師，我想我知道該怎么處理我與他的關系了，我會跟他講清楚的?！?
四、效果與反思
四次輔導過后，欣欣的情緒得到了徹底釋放，開始有了積極的轉變。她選擇與男朋友和平分手，雖然班內出現了閑言碎語，但是她已經能夠坦然面對，同時也開始積極地改善與姐姐和媽媽的關系，這說明輔導是成功的。在對欣欣的輔導中，我主要采用了意象對話技術引導她直面自己的內心，在輔導過程中注意到了以下兩點。
第一，不注重分析而注重傳遞愛的能量。
輔導者在通過意象了解來訪者的家庭狀況時要側重于“愛”的輔導，而不是分析家庭對其自我角色的影響。同時，要時刻關注來訪者的恐懼、害怕心理――來訪者會對自己生成的某些意象有所抗拒，這既是一個“輔導點”，也是一個“挑戰點”，一旦其陷入極度恐懼會引發負面效果，所以在其出現恐懼意象時應逐步引導，切忌讓來訪者的心靈再次遭受到傷害。
第二，壓抑的情緒只有得到宣泄，改變才會發生。
本案例中，與父親未正式告別這件事困擾了來訪者多年，在輔導者的引導下，來訪者完成了人生中的這一“未完成事件”，通過哭喊的方式釋放了自己壓抑多年的情感，最終能夠理智地面對自己的問題，并作出了積極的改變。
參考文獻
[1]朱建. 意象對話療法中的四德：信愛知行[J]. 心理技術與應用，2016，4（3）：183-188.
[2]劉洋，苑媛. 意象對話療法在投射測驗中的應用[J]. 心理技術與應用，2016，4（11）：696-701.
編輯/于 洪 終校/黃拼
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