助消化藥,為什么難治消化不良?
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平時遇到特別值得慶祝或者很想要跟朋友一起分享的事情，我們就會選擇找幾個特別要好的朋友一起出來吃吃飯，順便聊聊天。好不容易出來聚一聚，到了點餐的時候，就會出現各種各樣的問題，朋友也開始抱怨，說他最近胃痛，痛到讓他懷疑人生，現在雖然有所好轉，但還是有很多食物都不能吃，需要特別忌口。朋友剛抱怨完，另一個朋友也開始了，說自己最近有些消化不良。本來想著約大家一起出來，高高興興的吃頓飯，開開心心的聊會天，低頭看了看菜單，這也不能吃，那也不能選，想吃的全都不能點。結果搞得自己很郁悶，消化不良就是罪魁禍首。那么消化不良又是怎么引起的呢？
消化不良產生的原因
能夠引起功能性消化不良的因素有很多種，醫學界至今仍未能找出確實原因，不過相信它有很多原因，比如：
1、日常生活習慣：經常抽煙、喝酒、食用咖啡、濃茶和高脂食品都可能會刺激腸胃粘膜，引發消化不良[1]。
2、精神狀態：人的精神狀態長期處于緊崩或者心理壓力太大就會引起神經系統和內分泌系統失調，從而引發消化不良[2]。
3、藥物原因：在市面上有些藥物像非類固醇消炎藥就會刺激胃腸道。再比如很多老年人服用的治療關節炎和中風的藥物，還有心臟病人服食的阿司匹林，都會對胃部造成一定程度上的損傷，造成胃和上腹部的痛癥[3]。
過年期間的伙食基本都是大魚大肉以及一些特別油膩的食物，小朋友往往不能多吃，不然就會引起消化不良，食欲不振，肚子痛等癥狀?？墒切『⒆幼灾屏ν懿睿刂撇蛔∽约旱淖彀?。家長又非常溺愛自己的孩子，所以就會選擇讓孩子放開了去吃。親朋好友看到后不免會叨叨兩句，只聽見家長說，吃吧，吃吧，吃飽了再吃些助消化的藥就好了。
助消化的藥吃了真的管用嗎？那么日常生活中我們最常見的助消化類的藥又有哪些呢？我們不免會在心里提出這樣的疑問，接下來就一起去尋找答案吧，好解答存在我們心中的疑惑。
顧名思義，助消化藥無非就是指那些能促進腸胃消化的藥物。近年來，隨著自媒體的快速發展，人們也明白了一句話，人脈等于錢脈。于是各類商業大咖認準了趨勢，準備抓住商機，他們開始在各大網絡平臺投入很多的廣告，大家廣而告之，結果了解他們產品的人越來越多，這就是廣告效應。其中最為大家廣泛所知的助消化類的產品，就是“江中牌健胃消食片”。
江中牌健胃消食片：主要用于脾胃虛弱所致的食積，癥見不思飲食，噯腐酸臭、脘腹脹滿，消化不良見上述癥候者。但是用藥禁忌目前還尚不明確。該藥含有的主要成分包括太子參、陳皮、山藥、麥芽（炒）、山楂。輔料為蔗糖、糊精、硬脂酸鎂。
然而廣告打的太多，中國人買東西又只認品牌，也不管自己的癥狀是否適用于產品，只管買回來亂吃一通，最后藥買了，人也吃了，癥狀好沒好只能看個人造化了。有些人吃了藥就好了，而有些人吃了藥以后癥狀反而越來越嚴重。
市面上還有一款助消化藥品被大家廣泛所知——嗎丁啉。嗎丁啉又叫做多潘立酮，其主要作用是能夠促進胃排空，增強胃動力。抑制惡心、嘔吐、并能有效地防止膽汁反流。但是此類藥物副作用比較大，不能長期服用，不然會產生藥物依賴性，也可能會對肝臟等器官造成損害，還有可能會發生黃疸、肝功能減退等癥狀，所以服用此類藥物時一定要謹遵醫囑。
市面上還有很多被大家所熟知的助消化藥物，例如胃蛋白酶、乳酶生、多酶片等。這類藥物都需要在餐前服用。其主治功效：胃蛋白酶常用于食用蛋白性食物后缺乏胃蛋白酶所致的消化不良;乳酶生常用于消化不良，腸發酵所導致的小腸脹氣，以及小孩子飲食不當引起的腹瀉;多酶片常用于胰腺疾病所引起的消化障礙和胃蛋白酶缺乏或者是消化機能減退引起的消化不良癥。
從上述內容我們可以得知，市面上的助消化類的藥品不少，基本都是針對各種癥狀所引發的消化不良癥。而我們都只是按照字面意思來選擇購買藥物，認為只要這個藥品是治療消化不良的那就可以，卻從來不考慮買回家的藥品是否適用于自己的癥狀。這也就是為什么我們買回家的助消化藥品，卻不能治療消化不良的原因所在。
那么在日常生活中，我們應該如何避免消化不良等癥狀？其實我們人體對于食物的消化功能還是非常強的，而比較容易發生這種癥狀的大多是嬰幼兒和老人[4]。嬰幼兒是因為身體機能發育不完善，會比較容易出現消化系統方面的疾病。老人是因為身體的各項機能在逐漸退化，因此也會比較容易出現系統方面的問題。
針對消化不良的癥狀，我們將給出以下意見：
1、養成良好的飲食習慣。飲食要采取少量多餐的方式，吃飯只需要吃七分飽就可以了。坊間流傳一句話“早飯要吃好，午餐要吃飽，晚餐盡量少吃?！鼻形鸨╋嫳┦常@樣很容易引發一些身體疾病。
2、改變飲食習慣。按時按點吃飯，吃飯時應該坐著，不要選擇站立或者下蹲的方式就餐。就餐時應細嚼慢咽，切勿狼吞虎咽。飲食口味應該戒掉辛辣、冰冷等刺激性食物，還有油炸類食品以及煙熏類燒烤等。
3、食療。比如羊肉、狗肉等溫熱性食物都具有養胃功效，還有小米粥，建議早餐時間可以多喝點小米粥。大蒜是具有殺菌消炎等作用的，可以多多食用。另外紅棗、枸杞、銀耳可以做零食或者入菜，都是會對治療消化不良起到輔助作用的。
4、按摩療法。飯后或者睡前可以搓熱自己的雙手，然后以肚臍眼為中心順時針按摩，大概按摩兩三分鐘左右就可以了。按摩完畢后，搓熱雙手繼續按摩小腹。
小兒消化不良，我們應該如何預防？
小兒消化不良會嚴重影響營養的吸收及免疫功能，導致生長發育不完全[5]。如果小兒伴隨著出現嘔吐，腹瀉等癥狀，這會讓很多媽媽產生無措，焦慮等情緒。
為了避免出現上述所說的那些問題，各位媽媽應該注意以下幾點：
1、所有的喂奶用具在使用之前都應該消毒，即使是新買來的也不例外。
2、如果家中沒有冰箱，那么奶粉需要現喝現沖。如果嬰兒沒有吃完，那么瓶中剩余的奶粉應該倒掉，不要覺得可惜，因為孩子的唾液已經污染了奶源，這會增加細菌的增生。
3、用過的奶瓶一定要及時清洗，可采用高溫消毒等方法進行消毒。
4、在接觸所有消毒物品之前一定要先洗手。
針對消化不良等癥狀我們給出了很多的預防建議，希望各位大朋友小朋友都可以擁有一個良好的消化系統，讓美食來治愈我們的心靈，一起來“吃吃吃”吃起來吧！
參考文獻：
[1] 石浩強. 別讓助消化藥幫倒忙[N]. 大眾衛生報，2018-02-27（014）.
[2] 孫為豪. 消化不良誘因多對癥用藥莫大意[N]. 保健時報，2015-10-22（012）.
[3] 汪琛，陳卉，楊劍云.淺析助消化藥物的合理應用[J].淮海醫藥，2012，30（06）：562-563.
[4] 張海.常見助消化藥的特點及使用方法[J].中國社區醫師，2008（21）：16.
[5] 汪宗俊.教您選用助消化藥[J].中國社區醫師，2003（05）：23.
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