對女子足球教學的幾點思考
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摘 要：足球和籃球、排球一樣屬于三大球類運動，深受學生的喜愛。隨著陽光體育運動的推行，足球運動也得到教育部和國家體育總局的重視。在學習體育課上，足球運動項目深受廣大師生的歡迎。但是由于各種環境因素和學生自身的因素，導致女子足球教學課堂效率較低。為此，要積極尋找女子足球教學效率較低的原因，并且進行分析和研究，以便能讓女子足球充分地發揮出其價值。希望通過本文能夠為女子足球教學提供一些有價值的建議。
關鍵詞：足球教學 女子 課堂效率 身心特點 教學方法
中圖分類號：G843 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2019）04（c）-0090-02
足球運動是當今世界上開展最為廣泛，影響最大的體育運動項目，是力量、速度、技巧與團隊精神的完美組合，被人們譽為“世界第一運動”。世界上越來越多的國家和地區重視開展女子足球運動，女子足球運動已是當今時尚的體育運動。女子足球課在我國許多學校已經開設多年，但選修的人數方面不容樂觀，教學質量也相對較低。近年來隨著“校園足球”活動的開展，足球課更成為體育課當中一項重要的內容，因此，如何根據女學生的生理和心理特點，合理利用恰當的教學方式和手段來調動女學生主動參與足球運動的積極性，在校園內推廣女子足球運動，就成為在學校內開展足球項目的體育教師們的主要任務。就我國足球運動現狀而言，發展始終處于薄弱環節，女子足球運動在國際大賽中也反應平平。隨著“足球從娃娃”抓起等觀念的興起，在校園中推行足球教育已經成為一種趨勢，但是大勢已啟，推行到實踐中卻有困難。結合女孩心理、身體等特征展開的女子足球運動，才能真正發揮意義，使女子足球教育得以發展。
1 了解女生的身心特點
足球是一項身體對抗劇烈的運動項目。對于允許激烈身體沖撞、對抗性強，對身體素質要求較高的足球項目來說，會給上足球課的女生帶來較大的困難和恐懼心理，直接會影響到女生正確的掌握足球技戰術。據了解，女生大部分都還是認為足球運動是一項容易受傷、體力消耗大、對身體外表會產生傷害的運動。在校園進行女子足球教育的開展，不應當與男生一概而論，這對男生、女生都是不公平的，正如同日常體育課程中，女子長跑800m，男子長跑1000m，這是有所區分的。在推進女子足球教育過程中，教師應當遵循女子的身心特點，有規劃的推進工作。在身體上，女孩兒柔韌性強、耐力弱，體力一般也難以達到;在心理上，女孩兒對于足球運動認知不足，有部分女孩兒會因為好奇心而想嘗試足球運動，但是卻很難堅持下來。加之足球作為較為劇烈的運動，很多女孩兒難以越過生理期以及因足球對身體的一些轉變而逐漸放棄。在有些時候，正是由于對足球運動的不了解，一些喜歡足球的女孩兒也會面對周圍“假小子”等的聲音，承受著巨大的心理壓力，難以長期堅持下來。
在這些問題的影響之下，女子足球發展舉步維艱，開啟時面對巨大的壓力。在此基礎上，學校推行足球運動，應當充分照顧女孩兒的身心健康。例如，組建專業女子足球教育隊伍，找到適合女孩兒身體發育的足球練習方案、控制練習強度等。除此之外，想要吸引更多女生參與到足球運動中，減少大環境下對女子足球的質疑，需要教師關注到學生對足球認知的更新，如在校園宣傳女子足球國家隊的比賽、成績等;加強對足球史、足球軼聞的傳播與講解，給學生帶來更多的成長空間，更新學生對足球學習的認識等。照顧女生在學習足球時的情緒，也需要從運動本身著手，如女生在練習胸部接球時，會遇到一定困惑，此時教師應當做好示范工作，減小練習難度等。結合女生的實際情況組織教學，是當前女子足球運動在校園開展的重要環節。
2 選擇科學的教學方法
在校園推進女子足球教育過程中，應當選擇科學的教學方法。在選擇教學內容上，應當找到適合女子學習的內容，遵循循序漸進的原則，嚴格控制訓練強度，避免過于苛刻。進行基礎性內容的補充，所謂基礎性內容，可以包括學習興趣、身體素質等。在興趣培養上，應當認識到女子與男子的身體差異，照顧到女生對足球運動理解的偏差，及時補充一些能夠調動興趣的因素，拉近學生與足球的距離。在身體素質方面，應當科學的幫助學生去適應與學習，除了專業的足球技巧的培養，更應當逐漸提升女孩兒的耐力，補充體能訓練。
在足球運動技巧上，也要照顧到女子身體實際情況，提供技能培養。例如，對于女生而言，胸球具有一定的難度，當足球襲胸而來，應當如何保護自己又不推球，這都是教師在教學中應當考慮到并且教給學生的。足球運動不僅強度大，且節奏感強，適應不了這樣的節奏，就難以堅持較長時間的比賽，因此，在教學中，適當的組織女子對抗比賽，能夠逐漸培養女子進入到足球比賽的節奏中，在實踐中出真知，真正的達成發展，為孩子帶來更多的可能性。找到女子足球的科學訓練方法，在校園掀起足球運動風，才能夠真正推動足球運動的發展，給孩子帶來更多的可能性。
3 積極開展基本功教學
積極開展基本功教學，需要教師關注到學生的成長，順應運動教育的循序漸進性。任何運動的開展，應當有一個規則性，需要理論與時間相結合，扎實基本功教學。在對女子進行足球訓練過程中，應當有適當的理論知識補充，但更為重要的是實踐環節。就足球運動本身而言，具有控、撥、踢、傳、射等幾個方面，在這些教學中，以基本功為原則，同時也要與女子的實際情況結合，展開有規劃的基本功教學，能夠與學生達成互動，真正推動教學的發展，為學生的成長奠定扎實的基礎。對于女子足球教育，基本功教學需要與女生的實際情況等結合，實事求是，不斷開拓創新，只有如此，才能使學生一步一個腳印的進行足球學習，而非照著“課標”擺出學習的樣子。在組織開展基本功教學，能夠真正達成發展，為學生的成長奠定扎實的基礎，實現女子足球教育的系統化發展。
女子足球運動本身在我國教育中尚處于一種較為空白的階段，基于此，作為體育教師通常都是摸著石頭過河的，應當對教育本身充滿信心。在組織推進女子足球教育中，首先就應當遵循女子的身心健康，找到適合女子學習的教育方式，拓展教學思路，給女子足球足夠的發展基礎，給女子足球的成長帶來更多的可能性。只有在足球教育中勇于創新發展，才能真正的促成學習工作的進步，給女子足球長期發展做出準備，使其成為女子足球生力軍。
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