湖北省高水平運動員心理健康現狀及相關影響因素分析
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摘要：[目的]探討湖北省高水平運動員心理健康狀況及影響因素。[方法]以《癥狀自評量表》（SCL-90）為工具，對優秀運動員在強迫癥狀與焦慮方面進行調查。 結果 湖北省部分專業隊運動員在強迫和焦慮兩個因子得分高于國內正常人常模。[結論]湖北省部分優秀運動員在強迫和焦慮兩方面心理健康狀況不佳。通過分析比較不同性別運動員的焦慮和強迫因子得分，發現女運動員在焦慮的心理健康水平較男運動員差。
關鍵詞：遠動員;心理健康;強迫;焦慮
中圖分類號：F24文獻標識碼：Adoi：10.19311/j.cnki.1672-3198.2019.16.036
近年來，閆子貝、彭旭瑋等一批湖北省優秀運動員在2018年全國冠軍賽、雅加達亞運會、國際泳聯跳水世界杯等國內外重大賽事中取得了優異的成績，為國家贏得了榮譽。隨著2020年東京奧運會的到來，運動員也開始積極備戰，不僅要進行大量的訓練，而且面對殘酷的競爭，同時也背負著眾人的期望。因此，使運動員保持良好的心理狀態就顯得格外重要。
運動員是一個較為特殊的群體，除了需要進行高強度的訓練，還要不斷在全國各地奔波，參加各項賽事。同時被傷病問題所困擾，因此運動員經常處在高壓力狀態下，心理狀態也會因訓練、比賽等問題出現較大波動。
在21世紀的今天，競賽體育不僅需要科學系統的訓練，還要充分調動發揮運動員體力、心理等方面的潛力。如果運動員沒有優秀的心理承受能力，那么在比賽暫時落后或失利的情況下，就會產生抑郁心理、恐懼心理、焦慮心理等等，影響比賽成績。運動員取得好成績的重要保證之一就是擁有良好的心理狀態。但是大多數文章表明，越來越多的運動員在心理健康因子上與正常人相比存在不良的心理狀態。例如，張正通過對南京市重競技項目運動員進行心理健康測試時發現有34.15%的運動員處于心理不良狀態。本文的研究目的是通過對湖北省優秀運動員進行問卷調查，探究其強迫癥狀和焦慮狀況，找出存在的問題，并對其相關影響因素進行分析和探討，為提高湖北省優秀運動員的心理健康水平提供實證依據。
1研究對象和方法
1.1研究對象
選取湖北省省隊優秀運動員64名進行問卷調查，共發放調查問卷64份，回收問卷64份，問卷回收率為100%，有效問卷64份，有效回收率100%，其中男隊員32人，女隊員32人，平均年齡19.56歲。
1.2研究方法
問卷調查，1975年德若伽提斯編制了《癥狀自評量表》（SCL-90），它是目前世界上使用最為廣泛的精神障礙和心理疾病檢查量表，具有較高的可信度。本文以此為工具調查運動員的心理癥狀情況。SCL-90共包含90個項目，對強迫癥狀、焦慮、軀體化等9大因子分5級進行評分。該量表內容豐富，可以準確刻畫受試者的心理情況。本文旨在調查運動員強迫和焦慮癥狀。受測者根據現在或最近一周的實際心理感受按“沒有、很輕、中度、偏重、嚴重”進行自評，統計總分和各項因子分。當因子分≥2時，說明受試者在當前項目有心理問題，當因子分≥3時，說明出現了較嚴重的心理癥狀。
1.3統計處理
采用 SPSS 19.0 進行統計分析。統計方法包括描述性分析、卡方檢驗、獨立樣本t檢驗、Mann-Whitney U檢驗及回歸分析。
2結果與分析
2.1湖北省優秀運動員強迫和焦慮狀況
將運動員在強迫與焦慮因子得分與全國正常人常模進行t檢驗（表1），結果表明湖北省優秀運動員強迫因子和焦慮因子分數明顯高于全國正常人常模，且具有顯著性差異（P<0.001）。
當因子分≥3時，說明出現了較嚴重的心理癥狀，在強迫因子中，SCL-90因子得分≥3的頻率為625%，表明有6.25%的優秀運動員強迫因子上有明顯的心理不良癥狀。在焦慮因子中，SCL-90因子得分≥3的頻率為1.56%，表明有1.56%的優秀運動員在焦慮因子上有明顯的心理不良狀態。
2.2不同性別運動員強迫和焦慮因子的比較和分析
將不同性別的運動員在強迫和焦慮因子上的得分進行Mann-Whitney U檢驗（表4），可以得出在焦慮因子上，優秀男運動員與優秀女運動員得分差異非常顯著（P <0.05），表明湖北省優秀男運動員在焦慮因子上心理健康水平明顯優于女運動員。而在強迫因子上則無顯著性差異。
本次調查的女性運動員平均年齡為18.84歲，正處于青春期，身體迅速的變化會使女性運動員產生強烈的自我意識，這一時期情緒會變得不穩定并且過于敏感。同時運動員較常人身體及大腦發育更快，而生理成熟并不意味著心理成熟，更容易產生身心發展不平衡的現象。在生理上，女性運動員與男性運動員相比身體素質相對較差，比男性運動員更易受傷病困擾。女性運動員在生理上成熟比男性運動員早，同時承受壓力也較多，于是在更大程度上容易給她們帶來焦慮的心理問題。
2.3不同年齡段運動員心理健康水平的比較與分析
將不同年齡組別的優秀運動員在強迫和焦慮因子上的得分進行Mann-Whitney U檢驗（表5），可以看到在焦慮因子上，不同年齡組別的運動員得分差異非常顯著（P <0.05），這說明年齡在18歲以上的運動員在焦慮因子上心理健康水平明顯優于16歲至18歲年齡段的運動員。而在強迫因子上則無顯著性差異。這可能是因為隨著年齡的增長，對于焦慮的自我調節能力變強導致的。
2.4不同文化水平運動員心理健康水平的比較與分析
按照不同的文化水平，將湖北省優秀運動員分為高中與大專及以上兩個組，把兩個組的運動員在強迫和焦慮因子上的得分進行Mann-Whitney U檢驗（表7）：高中文化水平與大專及以上文化水平的優秀運動員的優秀運動員在強迫和焦慮因子上得分并無顯著性差異（P>0.05）。這表明文化水平的高低并不能影響強迫及焦慮癥狀，高文化水平運動員對待焦慮及強迫癥狀的自我緩解和調節并不比文化水平低的運動員做得好。 3結論與建議
3.1結論
?。?）本文調查研究的湖北省優秀運動員中大多數在強迫和焦慮方面心理狀況良好。
?。?）湖北省優秀運動員與全國正常人常模相比，強迫及焦慮因子均要高于全國正常人常模。
（3）在強迫因子上，男女運動員無顯著性差異，在焦慮因子上，不同性別的運動員得分差異非常顯著，這說明男性運動員在焦慮因子上心理健康水平高于女性運動員。
?。?）在焦慮因子上，不同年齡組別的運動員得分差異非常顯著，這說明年齡在18歲以上的運動員在焦慮因子上心理健康水平明顯優于16歲至18歲年齡段的運動員。而在強迫因子上則無顯著性差異。
（5）通過調查發現高中文化水平與大專及以上文化水平的優秀運動員在強迫和焦慮因子上均無顯著性差異。
3.2建議
?。?）因運動員是一個較為特殊的群體，特殊的執業要求及生活規律導致心理健康各因子得分與全國正常人常模相比均有不同程度超出，所以應建立健全相關機制，為運動員進行心理健康狀況調查，通過大數據建立我國運動員心理健康常模，為今后運動員心理健康狀況的分析提供有效幫助。
（2）雖然在強迫及焦慮癥狀上有明顯不良心理的運動員較少，但在強迫和焦慮得分均比全國正常人常模高，這需要及早進行心理疏導。
?。?）女性運動員在青春期這一階段生理和心理發展不平衡，內心敏感且易于波動，因此要關注女性運動員心理健康狀況，同時普及心理健康知識，提高其抗挫折的能力。
（4）在日常訓練中，教練員及領隊不夠重視運動員心理狀況，這就容易導致其在比賽中失利，因此要對相關心理學知識進行普及，以及時發現運動員的不良心理狀況，同時制定個性化輔導方案，定期對運動員進行心理輔導，提高自我調節能力。
?。?）賽前壓力、長期高強度訓練、閑暇時間較少等因素是影響運動員心理健康的主要因素。建議定期組織拓展活動，不僅可以提高運動員閑暇生活質量，還可以緩和關系，培養一個良好的隊內氛圍。
?。?）針對運動員的心理薄弱點進行正確的心理引導，同時可采用模擬訓練等方式，使運動員減少緊張、焦慮心理的產生，有利于比賽的正常發揮。
?。?）退役是運動員無法避免的問題，同時也是影響運動員心理健康狀況的主要因素，應建立健全退役運動員保障機制，減少其后顧之憂。
4討論
本文旨在研究湖北省運動員強迫和焦慮因子，但存在了一些不足之處：一是由于缺乏人力及物力，本文并沒有完整研究影響心理健康狀況的九大因子，只選擇了焦慮與強迫因子。同時因為運動員對自身狀況的保密，并沒有進行訪談，所以對于運動員人際關系、退役及就業情況、入隊前家庭狀況及運動員個性等因素沒有研究。二是針對焦慮因子，沒有對焦慮水平進行分析，比較其焦慮均值，也沒有對比賽經驗、訓練時間、比賽動機、訓練比賽環境、比賽任務和難度、自我調控能力等焦慮水平影響因素進行分析。三是針對強迫及焦慮癥狀受檢陽性者，并沒有進行后續的復檢及心理疏導。
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