淺談如何培養出高情商的人

來源:用戶上傳      作者: 賈雪香 安法清

　　摘 要：有高智商和高情商的人，才是高素質的人，才是社會發展需要的人。明確情商的內涵，關注情商形成過程中的家庭因素、學校因素、工作因素、社會因素，才能培養出高情商的人。
　　關鍵詞：情商 形成因素 年齡段
　　
　　一個人的成功，光有智商是不夠的，心理學家一經認識了這一點就對應地提出了一個新概念――情商。情商，即情感商數。情商一經提出，立刻吸引了眾多心理學家、教育者甚至人力資源管理人員的重視。
　　那么，情商能夠培養嗎？怎樣才能培養出高情商的人？下面我們通過探討情商的內涵與情商的形成過程來展開思考。
　　情商的內涵
　　丹尼爾?戈爾曼教授把情商概括為五大能力：一是認識自身情緒的能力，只有認識自己，才能成為自己生活的主宰；二是妥善管理自己情緒的能力，不要讓自己的情緒像一匹脫韁的野馬控制不??；三是自我激勵的能力，它能使人走出生命的低潮，重新爆發新的活力；四是認識他人情緒的能力，這是與人正常交往，實現順利溝通的基礎；五是人際關系處理的能力，即領導和管理能力。
　　情商的形成
　　從情商的內涵看，情商的形成是一個很復雜的問題，它是一個心理過程，也是在人的文化培養、素質培養過程中逐漸形成的。此外，我們應有一個共識：情商的形成是一個發展的過程，情商是隨著外部環境的改變而逐漸形成的。
　　以上為出發點，我們發現影響情商的形成，除遺傳外還有三種因素――家庭、學校、社會（還可細分為工作環境與社會大環境）。
　　1.家庭環境對孩子情商形成的影響
　　家庭是孩子性格萌發時的第一場所，是情商形成的第一環境。父母是孩子成長的第一引路人，父母（包括身邊的人，特指看孩子的人）的言傳身教極為關鍵。俗話說“啥大人啥孩子”，說的就是這個道理。
　　父母應如何對孩子進行情商教育呢？一是提高自身的素質，為孩子做好榜樣。二是不嬌慣、不放縱、不偏袒孩子，在孩子犯錯時要及時教育。三是提供良好、公正、和睦的家庭環境。四是多給孩子提供一些人際交往的機會，培養孩子的人際互動能力。五、家長應注意與別人的交流和為人處世的方式、對待工作的態度，這些都會被孩子點點滴滴記在心里，并模仿學習，從而形成自己的人格和世界觀、價值觀。
　　2.學校教育對學生情商形成的影響
　　至受教年齡，學校之學風，教師之教風，周圍同學朋友的影響關乎一生。學校教育應有意識、有計劃地開展以德育為核心的情商培養工作。具體包括：
　　（1）有統一的德育培養遠景和德育培養計劃，此外，還應對個別學生、特殊現象作專題研討。
　?。?）構建情感課堂教學模式，使每一個教師都參與到培養學生情商的行動中來，明確教書與育人并重、德育為先的育人目標，基于各科特點，從導入新課，新授課、復習課、講評課、班會課等等展開對學生情商的有意識培養。
　?。?）有目的、有計劃地開展豐富多彩的校園文化活動，在各種各樣的活動中培養和鍛煉學生的心理素質。進行各種活動，必先預設德育目標，并高調宣揚，使教師與學生主動參與其中。
　?。?）開展“走進社會，了解社會，認識社會，關注社會”實踐活動。校園小世界，世界大校園。通過各種社會實踐活動，使學生明白“在校園中發生的事情，學到的知識，在社會上非常有用”。
　　（5）重視“樂觀教育”，開展“挫折教育”。
　　3.工作環境對社會人情商形成的影響
　　進入社會，同事朋友的經歷都影響著我們的性格行為及情商完善。
　　社會與學校不同，社會比學校更加復雜，人與人之間關系極為微妙，我們應該自覺培養怎樣的情商呢？
　　首先是要有事業心。事業帶來個人價值的實現，家庭的幸福，人際關系的和諧。個人應努力工作，并忍受工作所帶來的不順利。
　　其次，堅持溝通與交流。在單位，與領導交流，與同事交流；在家庭，與老人交流，與妻子交流，與孩子交流。必要的交流與溝通，能夠理順關系，和諧你我。
　　再次，有一顆平常心。名利二字，苦人無數，身在社會，明白諸事于我，順其自然的道理。
　　4.社會大環境對社會人情商形成的影響
　　警惕醬缸文化對自己成長的影響，明白何事可為何事不可為，有黃線有紅線，事事分明。
　　要培養出高情商的人，須知曉影響人情商形成的幾個年齡段，分別是：0至10歲注重家庭教育，8至25歲注重學校教育，16歲至老注重社會教育。
　　各個階段對應的年齡段是有交叉的，需要我們充分理解情商形成的復雜性，在一些階段應將各種因素通盤考慮。
　　智商高，情商也高的人，才是高素質的人，才是社會發展需要的人。培養出大批高情商的人，就是對社會最大的貢獻。這也是教育工作者、心理工作者、社會管理者共同的責任。
　　作者單位：山東省濱州市博興二中

轉載注明來源:http://www.hailuomaifang.com/9/view-926194.htm