普通高等院校教學管理人群體力活動現狀的調查與分析
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摘 要：本文采用了文獻資料法、問卷調查法和數理統計法，以46名石河子大學教學管理人群為研究對象，對其體力活動進行了分析。研究結果顯示石河子大學教學管理人員的總體體力活動水平分布呈梭型，輕微體力活動人群占到2.5%，中等強度體力活動為82.5%，只有10%的石河子大學教學管理人群體力活動水平達到高強度水平。該研究研究為石河子大學教學管理教師體力活動水平的提高提供參考依據。
關鍵詞：高校 教學管理人群 體力活動
中圖分類號：G434 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2019）03（a）-0161-03
在社會經濟和技術飛速發展的今天，體力活動不足作為現代社會進步的特殊現象，已嚴重制約了人類的正常生活，進而嚴重威脅了生命健康，尤其是隨著我國高等教育事業的發展，高校的規模不斷擴大，加上在校生人數迅速增加，導致了高校教師的工作量隨之加大[1]，導致他們參加體育鍛煉的時間越來越少，反而在電腦前靜坐的時間越來越長，久而久之，高校教師逐漸成為典型的體力活動不足人群[2]。而教學管理人員作為高校教師隊伍的組成部分以及教學組織的主要參與者，其體力活動狀況則鮮有關注，故而本研究通過現狀調查獲取一手資料。
1 研究對象與方法
1.1 研究對象
石河子大學作為西部211高校、雙一流建設、部省合建高校，其所屬教職工體力活動現狀未見有相關研究報道?；诖?，本課題以石河子大學教學管理人群在工作、家務、交通形行程、閑暇時間等方面的體力活動為研究對象，通過對各學院教學科研辦公室的46名老師的調查，其中男性教師為8 人，女性教師為38人，男性教師數量少于女性。并對其身高、體重進行了現場測量（見表1），全面了解石河子大學教學管理人群體力活動的頻率、強度、時間和活動類型。
1.2 研究方法
1.2.1 問卷調查法
本研究采用國際體力活動中文版《7天回顧性體力活動問卷》，該問卷由屈寧寧等學者組織完成翻譯和整理后，并經重復調查檢驗問卷的信度，以及以加速度計為參照標準進行了問卷效度的檢驗，研究結果表明IPAQ的重測信度和效度高于或等于同類問卷。故本次研究選取了該問卷作為體力活動調查工具，并結合實際對問卷中的個別問題進行了修訂，此類修訂未改變問卷的基本結構和主要內容，不影響問卷的信度和效度。本次調查采用了現場發放與回收的方式，共發放、回收46份問卷，回收率為100%。
1.2.2 數理統計法
利用Excel對回收的有效問卷涉及的工作、家務、交通以及休閑方面的體力活動項目、頻率和持續時間的整理以及數據的處理，同時完成體力活動的強度的計算和等級劃分，并通過SPSS 17.0軟件進行統計學分析。
2 資料整理與統計
本次研究對調查的46份樣本自報的各個類型、各個項目的體力活動進行了統計，依據數據清理與截斷處理原則，對46名樣本自報體力活動情況進行了整理。
根據問卷的剔除、處理和截斷原則，有6份樣本予以的剔除，故納入分析的有40份樣本，并對其中的8種體力活動數據分別進行一次或兩次截斷處理。根據IPAQ工作組提供的體力活動強度計算公式（MET×體力活動時間（min）×每周活動次數=MET-minutes/week），以及《國際體力活動問卷計算手冊》中各項體力活動消耗MET賦值表，對40份樣本體力活動強度進行計算。
3 結果與分析
3.1 石河子大學教學管理人群總體力活動水平統計與分析
根據IPAQ工作組推薦的體力活動水平劃分標準[2]，見表2。于個體的健康收益來自于規律的體力活動，在分組標準中不僅要考慮總的體力活動水平，還要考慮1周頻率和每天時間。因此，在對中、高強度體力活動水平進行劃分時，要將個體的總體力活動水平和每周不同體力活動的天數同時予以綜合考慮，方能保證體力活動水平分組科學、準確。經計算、檢索，依據表2分組標準，完成了40名教師總體力活動水平分組，結果見表3。
從表4可以看出，石河子大學教學管理人員的總體體力活動水平分布呈梭型，輕微體力活動人群占到2.5%，中等強度體力活動為82.5%，只有10%的石河子大學教學管理人群體力活動水平達到高強度水平。
3.2 石河子大學教學管理人群不同項目體力活動水平統計與分析
從表4可知，石河子大學教學管理人群體力活動主要集中在交通行程，且多數為中等強度體力活動，而閑暇時間和工作相關的體力活動較低，這與教學管理人群工作性質和工作強度有關，致使其閑暇時間和工作相關的體力活動底下，教學管理人群體質水平令人堪憂。
3.3 石河子大學教學管理人群不同性別教師體力活動水平統計與分析
由于不同性別所從事的體力活動頻率、強度不同，有必要通過分析比較不同性別下體力活動水平的高低，找出影響不同性別石河子大學教學管理人群體力活動水平的因素。
本文對石河子大學教學管理人群不同性別的日常工作、閑暇時間、交通行程及家務四方面進行研究?？梢钥闯銎毡榍闆r下中度體力活動占得比重最大82.5%，說明運動的時間短強度低起到鍛煉的效果不明顯，女性所占百分比高于男性。其次是高強度體力活動為10%有個別人對于體力活動起到鍛煉的效果，其中明顯的可以看出男性在中等強度體力活動中高于女性。最后則是輕微體力活動的人有3人占到總百分比的7.5%，所以說石河子大學校教學管理人員缺乏鍛煉體質有待提高，其中在中等體力活動及以上男性高于女性。 3.4 石河子大學教學管理人群不同年齡教師體力活動水平分析
本文將石河子大學教學管理人群年齡分為：20～29、30～39、40～49、50～59四個年齡段。
從表6可以看出20～29（歲）與30～39（歲）人數一樣所占百分比也基本一樣，20～29（歲）所占32.5%、30～39（歲）所占百分比27.5%，表明石河子大學大學的教學管理人群是比較年輕化的一個管理群體，表6中可以看出隨著年齡的增加中度中等體力活動與高強度體力活動的人數呈一個下滑趨勢。
4 討論
?。?）調查樣本的剔除每天累計時間以分鐘為單位，故首先應將被調查個體自報的每天體力活動的時間轉化為分鐘，任何個體每類體力活動的1周頻率（d/w）和每天累計時間（m/d）有缺失的樣本不納入分析[3-5]。其次每按正常人的生理需求，每人每天應保證8h的睡眠時間，如果被調查個體自報的10項體力活動的每天累計時間總和超過960m（16hx60m/h=960m），則該樣本不納入分析。再者有相關研究表明每次至少10min的體力活動才能獲得健康收益，如果個體報告的某項體力活動每天累計不足10min，則將該樣本的該項體力活動弄時間和對應的每周頻率計為“0”，則該樣本的該項體力活動不予以計算。
?。?）數據的兩次截斷在短卷中，如果某種強度體力活動的每天時間超過3h，則重新編碼為180min，如果個體報告的任一項活動的每天時間超過180min，則按180min作第一次截斷處理[3-5]。故樣本自報的每種強度的體力活動每周最多為21h（7dx3h/d=21h），即為1260min，因此將相同強度的各項活動的每周累計時間相加，如果超過21h（1260min），則將該強度活動的每周累計時間計1260min作第二次截斷處理。
?。?）研究結果的局限本研究調查范圍僅局限于石河子大學，樣本量相對較小，另外通過研究發現，回顧性調查方法由于受被調查人專注程度、配合意愿等方面影響，使得調查結果存在一定的偏倚，再者本研究結論僅說明某個時期該人群的體力活動水平，這個時期中的工作壓力、環境變化等都調查結果產生直接影響。因此，應在加強縱向研究，分不同時期跟蹤調查，方能準確分析教學管理人群體力活動水平以及其影響的因素，探討促進策略，以期改善該部分人群的健康水平，進而更好地服務于高校人才培養。
參考文獻
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[2] 王東東.周口師范學院教師體力活動現狀調查[D].成都體育學院，2015.
[3] 李相元.簡陽市中小學教師體力活動現況調查及影響因素的研究[D].成都體育學院，2015.
[4] 王曼，孫麗桃，王雪，等.北京師范大學師生體力活動的現狀研究及原因分析[J].科技信息，2012（8）：300-301.
[5] 蔣超.山東高校中年教師體育鍛煉現狀調查與對策研究[D].山東師范大學，2013.
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