簡析學齡前兒童體力活動的測量方法
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摘 要：學齡前兒童體力活動不足已經成為影響兒童健康的首要問題，也是學術界探討的熱點話題之一，通過對國內外文獻的梳理發現各國家的學者對學齡前兒童體力活動的測量方法并未統一。在此基礎上，本文以體力活動的直接測量法及間接測量法對學齡前兒童體力活動測量的適用性進行總結概括，分析其優點與不足，力圖探尋適合學齡前兒童體力活動測量的方法，為日后他人開展學齡前兒童體力活動研究提供參考。
關鍵詞：學齡前兒童 體力活動 直接測量 間接測量
中圖分類號：G807 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2019）04（b）-0013-02
體力活動不足是導致慢性病的主要治病因子。學齡前兒童體力活動不足和中、高強度體力活動所占時間比例低是導致肥胖和增加成年期慢性病風險的主要因素。在這種情況下，國內外學者逐漸開始對學齡前兒童的體育活動進行研究，但不同研究中學齡前兒童體育活動的測量方法不盡相同。下面將總結當前體育活動的測量方法，找出適合學齡前兒童體育活動的測量方法。
1 體力活動的測量方法
體育活動測量包括間接測量和直接測量兩種方式。間接測量主要包括攝氧量測量、心率測量、體溫測量和體力活動問卷測量。直接測量主要包括雙標水法（DLW，double labeled water）、運動感應器motion detectors測量法、體力活動記錄（日志和回顧）。其中，運動傳感器的測量儀器主要有計步器、一維和三維加速度計[1]。
2 學齡前兒童體力活動測量方法適用性探析
2.1 間接測量法適用性探析
攝氧量測定：用攝氧量測定法預測體力活動能耗是科學研究中常用的一種間接定量測定體力活動的方法。然而，由于測試儀器昂貴，測試過程繁瑣，該方法不適合大規模的群體研究。這種方法的繁瑣操作是否能完成學齡前兒童體力活動的測量，值得考慮。
心率測量：心率是最容易測量的指標之一，對受試者的活動影響最小。它已成為評價和監測體育活動的一種科學、簡便的方法。當使用這種方法來檢測身體活動中的能量消耗時，有必要為每個受試者建立心率能量消耗曲線。然而，由于心率受年齡、性別、情緒或心理狀態、肌肉活躍程度等因素的影響，這些因素也會影響心率與耗氧量的線性關系[2]。與此同時，國內外研究很少證實學齡前兒童心率和能量消耗特征是否符合上述規律。另外，在低強度體力活動中，心率與集體能量消耗之間沒有明顯的線性關系，不適合于低強度體力活動的檢測。
體溫測量：深部體溫與能量消耗密切相關，是體溫間接估算能量消耗的基本原理。結果表明，用人體溫度預測能量消耗存在約40min的時間延遲。此外，人體溫度與能量消耗之間的線性關系容易受到溫度、空氣濕度等環境因素的影響，這些因素勢必造成測量結果的誤差，因此一般不作為日常生活中能量消耗的間接檢測方法。
體力活動問卷：由于費用低、操作簡便、被訪者接受性好和能夠有效收集體力活動的各種參數（包括活動類型、強度、時間和頻率）[3]。由于其操作簡單、實施方便、應用廣泛等原因，在體育活動測量研究中得到了廣泛的應用。然而，問卷的使用要求受試者具有較高的認知能力，學齡前兒童的認真水平并未發展到可獨立完成問卷的程度，因此，體育活動問卷不適用于學齡前兒童體育活動的測量。
2.2 直接測量法適用性探析
雙標準水法：在實驗室和自由生活條件下，DLW是最有效、最可靠的測量能源消耗的方法。它也被稱為“金標準”。它通過測量注射一定劑量的雙標水后尿液中雙標水的衰減率來估計二氧化碳的產生率。然后根據呼吸商（RQ）和經典的Weir公式計算單位時間內的平均EE法。該方法準確。樣品采集和測定過程簡單，受試者的活動不受限制。該方法的缺點是測試成本高，受試者接受度差。此外，該方法只能測量人體長時間的平均能量，而不能測量短時間內的活動能量以及單個功率放大器的持續時間、頻率和強度[4]。雙標水測試法雖然精確，但出于上述原因，該方法是否適用于學齡前兒童體力活動測量有待考究。
體力活動記錄（PA records）：通常觀察者會記錄觀察者在指定時間間隔內的每日PA，然后計算和計算體力活動量。該方法能準確記錄PA的類型和持續時間，但耗時較長，不便于分組記錄。PA日志與PA記錄類似。它們通常使用特殊的結構表。他們要求自己定期記錄每日PA及其持續時間，然后根據PA能耗標準計算體力活動。該方法比PA記錄法簡單，但當PA不在表觀范圍內時，無法準確計算體力活動。PA回顧（PA recall）通常使用電話采訪和訪談來詳細了解受訪者過去24h或更長時間內的PA情況。目前，最常用的方法是電話隨機訪談，便于群體抽樣研究。通常，電話面試需要更多的時間。此外，由于受訪者需要回憶自己的PA狀態，對于回憶能力和認知能力較差的人，必然會造成錯誤，從而影響計算結果[5]。由于學齡前兒童處于認知較模糊狀態，因此體力活動記錄的方法便不適用于本實驗的人群。
運動感應器測量法：佩戴在人體腰部、手腕和上臂等處的用于定量測量體力活動量或者估計EE的裝置。運動感應器檢測體力活動量和估計EE的原理是人體四肢或者軀干運動（或者加速度變化）與整體能量消耗呈線性相關。常用的運動感應器主要包括計步器（pedometer）、一維和三維加速度感應器（accelerometers）三種類型。計步器是最簡單的運動感應器，它可以感受人在走、跑過程中腳部落地對身體的沖擊或者身體擺動對平衡臂的作用，以步數/天的形式記錄每天的體力活動量。但這種方法不能記錄非步伐性活動，也無法檢測不同速度走、跑時的能量消耗。此外，易受震動等多種因素影響，而且不能區分PA的類型、持續時間、頻率和活動強度，因此只能作為一般民眾粗略評估體力活動的裝置。一維和三維運動加速度感應器可以分別感受身體在垂直方向和在垂直軸、冠狀軸與矢狀軸3個方向上的運動，并根據預先設定的回歸方程和佩戴者的身高、體重、年齡、性別計算出相應的EE。此外，三維加速度感應器預測身體活動能耗量與DLW法得到的結果一致性較高。并且該方法操作簡便，不受環境等因素影響，兒童佩戴方便，家長接受度高。同時已有研究證實，加速度運動傳感器佩戴時間達7d則可對兒童體力活動水平做出一個較好現狀評估。
3 結語
國內部分學者就學齡前兒童體力活動展開了一系列的研究，但其測量方式方法卻無統一。對上述方法進行總結歸納后，筆者認為三維加速度運動傳感器測量體力活動的方法較適合測量學齡前兒童體力活動，就目前研究現狀來看，該方法適合這個年齡段兒童的體力活動的測量，且其測量結果可較精確的反映出學齡前兒童體力活動水平，建議日后采用此種方法開展有關學齡前兒童體力活動的研究。
參考文獻
[1] 王健，何玉秀.健康體適能[M].北京：人民體育出版社，2016.
[2] 屈莎，姚天聰，羅冬梅.幼兒活動強度負荷方案的研究[J].體育與科學，2016，37（4）：115-120.
[3] 李海燕，陳佩杰，莊潔.兒童休閑活動調查問卷修訂與信效度評價[J].中國學校衛生，2011，32（3）：268-270.
[4] 湯強，王香生，盛蕾.體力活動測量方法研究進展[J].體育與科學，2008（6）：79-86.
[5] 李新，李紅娟，王艷.兒童少年體力活動測量方法研究進展[J].中國兒童保健雜志，2014，22（11）：1165-1167.
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