中學生心理健康教育存在的問題及解決對策
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摘 要：中學生在學校接受科學文化知識的同時，心理健康教育也是中學生的重點教育內容之一，教師要加強中學生的心理健康教育，面對當前中學生心理教育存在的問題，積極尋求解決對策，使得學生擁有樂觀積極向上的健康心理狀態，同時建立良好的家庭氛圍，家校聯合也是有效的解決途徑，本文將對中學生心理健康教育存在的問題以及解決對策進行初步探究。
關鍵詞：中學生 心理健康教育 問題 解決對策
【中圖分類號】G642 【文獻標識碼】A 【文章編號】1005-8877（2019）10-0090-01
1.當前中學生心理健康教育現狀
面對日益激烈的競爭環境，家長過高的期望值、沉悶模式化的課堂教學以及巨大的升學壓力，無形中都會給處于青春期的學生帶來巨大的精神壓力，致使學生精神高度緊張，神經敏感、心理脆弱等，導致該心理問題在中學生中普遍存在。
由于現在學生大多都是獨生子女，使得學生不會懂得理解他人，或是學會與他人分享，從而有著強烈的自我為中心的意識，不會與他人團結合作，不會站在他人角度考慮他人感受，使得一部分學生不會與他人溝通，缺乏交往中應有的尊重與信任。而還有一小部分學生會出現自信心不足的情況，一是因為家長與老師對學生期望過高，二是學生在日常生活中受到挫折與失敗，自信心受到嚴重打擊。
2.中學生心理健康教育的解決對策
?。?）加大心理健康宣傳力度
學校是教書育人的地方，它不僅僅重視學生的學習成績，還要重視學生的心理健康。因此學校要學會利用宣傳欄、班級板報以及校園廣播等資源，加強對心理健康知識的宣傳力度，讓學校每一個角落都被心理健康知識的濃郁氛圍所包圍。學校還可以利用網絡資源，并結合身邊的真實案例，特別開設心理健康教育課程，從而進行有準備、有目的心理健康課堂教學，使心理健康教育能夠全面系統的展現在學生課堂當中，并讓學生在心里建立心理健康防護系統，使其不受外來不良影響的侵害，為學生今后的健康成長打下良好基礎。
?。?）將心理健康教育滲透到其他學科
學校在開設心理健康課程的同時，其他各個學科也應該在課堂教學中融入心理健康教育。例如：在語文課堂教學過程中，語文教師可以通過課文中優美的文字，以及課文中體現的某位人物精神都可以促進學生對美的追求，生活的熱愛，還有對英雄人物的崇敬。提升學生對社會的認知理解，指引學生對自然奧秘的探尋，促使學生在理解課文的基礎上，將心理健康教育潛移默化中埋藏在學生心里，讓學生能夠更好的理解與接受。
?。?）建立良好的家庭教育氛圍
家庭教育是人從呱呱墜地開始便自然而然的接受基本教育形式。在中學生成長過程中，家庭教育對中學生起著至關重要的作用，是學校教育無可替代，也無法超越的。因此父母要注意自己的言談舉止，在日常生活中為孩子樹立一個良好的榜樣，建立溫馨健康、幸福民主的家庭環境。家長在關注孩子成績的同時，要隨時留意孩子的生理與心理上的變化，家長應根據這些變化不斷改善自己的教育方法，并在日常生活當中多靜下心來聆聽孩子的心聲，要學會站在孩子的角度與孩子感同身受，家長還要擁有一雙善于發現的眼睛，學會尊重孩子，認可孩子的長處，從而幫助孩子建立獨立人格，身心健康的茁壯成長。
（4）家校聯合營造健康的教育環境
由于現代社會的飛速發展，許多新鮮事物稍不注意就能勾起學生的好奇心，使得學生常常深陷其中無法自拔。因此幫助學生科學健康的使用網絡，戒除網絡手機上癮等相關惡習，就需要家長、教師、學校，包括全社會的密切關注與配合，使其有效地加一道安全防護網，針對迷戀網絡的學生應加強引導教育，培養學生積極向上的運動愛好，從而將注意力轉移到學習生活當中，而社會多方面部門應該加強治理凈化學校周邊環境，減少外界對學生的誘惑，使學生樹立正確的人生觀，建立遠大的人生理想，端正學習態度，從而為學生營造一個純潔、健康、安全的教育環境和成長空間。
3.結語
隨著我國經濟飛速發展，社會對人才素質的要求也越來越高，高素質人才是今后社會發展的首要需求，良好的心理素質與應變能力在競爭激烈的當今社會顯得尤為重要。學校在重視學生成績的同時，更應該注重學生的心理健康教育問題。由于中學生正處于青春期，也是人生中最為寶貴的特定時期，該時期對學生的心智發展極為重要，所以學校要加大心理健康宣傳力度，并將心理健康教育滲透到其他學科，家校聯合營造健康的教育環境，從而讓學生能夠身心健康的茁壯成長，同時也推動中學心理健康教育工作的高質量開展和順利完成，推動中學教育的發展。
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