積極心理學在輔導員思政教育工作中的應用
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摘要：積極心理學作為一個新的學科，有助于幫助人們汲取正向的力量和積極的生活態度。對于大學生和輔導員來說是必要的心理輔導指導觀點，也為開展大學生的思政工作提供了新的視角。這篇文章介紹了積極心理學的基本原則和理論，在大學思政輔導員的應用技巧方面作出簡單的分析，其中的人格優勢、正向感知和正向思維的方式是主要的三個方式。希望通過這篇文章，輔導員能夠知道如何正確的應用不同的思維技巧幫助大學生塑造完整的人格和正確的價值觀。
關鍵詞：積極心理學;大學輔導員;積極人格;正向感知;正向溝通
一、積極心理學的基本理論
積極心理學最早是由塞利格曼等人提出來，他們認為積極心理學是研究如何讓人類發揮自身的潛力，發覺人類本身具有的力量，讓個人愿意貢獻自己的力量建設社會，共同努力和諧發展，最終讓人類走向大同和幸福。積極心理學也是一個創新的領域，但是與傳統的心理學領域不一樣，積極心理學承認人類的失落情緒，但是更加往積極的方向看。
二、積極心理學的應用原則
積極心理學同時具有心理學領域的特征，也具有人文主義的精神，人文主義的精神在一定程度上可以彌補一些缺陷。幫助心理學領域更完整，成為不斷發展的前進動力。積極心理學從多元化的領域及其相關成果，并且進行科學的整合，明確了科學與心理并不是完全對立的兩個方面，而是以一種更高層次的觀點來解釋二者的關系。
（一）弱點與優點同時關注
積極心理學不僅倡導要關注個人的優點，也要關注每個人的缺陷。在傳統心理學的基礎上，取其精華，去其糟粕，彌補了心理學發展史上的空白區域，讓人們再次看見并且相信心里的力量。因此，在時間積極心理學的過程當中，需要遵守的第一個原則就是弱點與優勢都要同等看待，不僅僅要發現優點，也不能忽視缺陷。
（二）修復創傷的時候也要注重預防復發
根據積極心理學的原理，人們身上本身就有抵御疾病和心理問題的基因因子，我們需要做的就是如何調動我們自身本身的力量去面對苦難。所以，應用積極心理學需要遵守的第二個原則就是培養優勢，取長補短。發揮抵御因子的長處，通過高效的干預治療提升因子的活力。
三、積極心理學在輔導員工作中的應用技巧
大學的輔導員是一個特殊的存在，擔任同學們的老師的同時，也要解決學生們各種各樣的生活問題。作為思政教育的主要群體，將積極心理學英語輔導學生們的心理和生活中去，根據學生和學校本身的情況來看，發揮不同學生的潛力，也應該引導學生發現自己的閃光點，并且在實踐積極心理學的時候，強調個體差異和對自我的認知和接受。比如，關于積極心理學中的感恩和寬恕教育。根據研究結果來看，能夠發現和感恩生活的人們更加幸福，更能感受到不一樣的快樂，會少很多抑郁情緒，很少因為事情產生焦慮。輔導員也要在自己的學生遭遇到挫折的時候敏感發現，告訴他們挫折是難免的，要提高他們抵抗挫折的能力;在他們遇到困境，在苦難中的時候，也要學會感恩，看見美好和幸運的東西。但是不能夠提倡學生們壓抑自己的情緒，允許他們宣泄和發泄自己的情緒，但還要用合理的方式。
四、積極人格優勢在思政教育工作中的應用技巧
很多人并不是很了解自己的優勢和劣勢，要客觀的認知自己。從眾多的特征中準確地分辨出自己的長處和優點，根據積極心理學的原理體系來看，有一些優勢是可以在不同的人群中得到培養和引導形成。總共有24類型的人格，六種大的人格優勢。如果能夠客觀的發現自己的優勢，并且能夠合理的運用自己的優勢，調動自己的天賦，個體就會擁有自信心，自身存在感和充滿力量。個體也會不斷提高自己的能力，客觀認識自己的優勢和不足，趨利避害，揚長補短，逐漸形成良性循環，提升提神的同時也可以有方向，有目標，會少走很多的彎路。所以，輔導員在做思想教育工作和思政輔導的時候，最重要的就是幫助學生不斷認識自己，尤其是要分析自己的長處和短處，只有客觀地認識了自己，才能夠更好地了解和接觸其他人。遇到挫折的時候，不應該在給予自己的學生更多的職責和壓力，而是在適合的時候給予足夠的鼓勵和信心，找出挫折的客觀原因更為重要，讓學生們的人格變得更加健康和完整。
結語：心理健康和思政教育逐漸重要的今天，積極心理學的應用對于大學和高校的輔導員來說，顯得非常重要。我們應該注意合理的運用每個學生不一樣的人格優勢，幫助學生們看到美好的部分，但也不能否認黑暗的存在。所以，我們要做到優勢與劣勢同時看到，認真學習積極心理學的基礎知識和內容，在輔導員崗位上積極應用心理學知識解決同學們的問題。
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