深入探究實戰化背景下軍事體能訓練的問題及對策

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　　摘 要：體能訓練作為部隊軍事訓練的主要內容，也是我軍戰斗力得以提升的關鍵，積極開展體能訓練可使人員的身體素質得到有效的提升。但部隊在開展實戰化體能訓練的過程中還存在許多對訓練質量有較大影響的問題，所以應該采取合理的措施解決。文章根據實戰化背景下軍事體能訓練存在的問題，提出了相應的對策，僅供參考。
　　關鍵詞：實戰化背景;軍事體能訓練;問題;對策
　　一、實戰化背景下軍事體能訓練存在的問題
　　（1）訓練手段比較單一。當前軍事體能訓練手段比較單一，而是實戰化背景下，對跑步也有不同的要求，所以應該根據實際情況采取多種訓練方式進行體能訓練。
　?。?）訓練效率低，缺乏專業人才。當前我軍整體訓練效率較低。通過相關調查得知，組織體能訓練的人員接受過系統化的專業的體育訓練的較少。缺乏專業的組訓人員對體能訓練的整體效果有直接影響，在指導時專業理論知識不足，直接導致人員在訓練時頻繁出現傷病。在實戰化背景下，體能訓練對教員的水平提出了更高的要求，因此應該制定合理的訓練項目和計劃。
　?。?）日常訓練不足，和實戰要求脫離。當前部分人員在日常訓練中并不積極，只是為了應付考試而突擊進行訓練，并針對考核的科目進行針對性的訓練，和實戰化訓練的基本要求及訓練的規律相違背，容易導致人員出現傷病。
　?。?）實戰化體能訓練缺乏較強的“戰味”意識。部分體能訓練缺乏較強的“戰味”意識，普遍存在“練為看、練為考”的情況。當前多數部隊都在各總隊及支隊的訓練基地駐扎，所以多在基地內根據考核標準和訓練大綱開展體能訓練，少在野外環境根據部隊遂行具體任務進行體能訓練;體能訓練多為徒手訓練，缺少實裝體能訓練內容。
　?。?）缺乏重要的心理服務。實戰化體能訓練中缺失心理服務，使官兵滋生厭訓情緒。因為基層部隊缺乏專業的心理咨詢師，導致官兵在接受強度較大的實戰體能訓練后產生的負面情緒無法得到及時的疏導，使其長期訓練的壓力無法得到釋放和緩解，進而對實戰化體能訓練的正常開展造成重要的影響。
　　二、提高軍事體能訓練水平的策略
　?。?）健全完善訓練的內容。實戰化背景下體能訓練不同于其他訓練，應根據不同的兵種制定針對性的訓練內容，避免訓練內容過于單一。在對訓練內容進行設計時，應通過對現代化戰爭實際情況的模擬，組合多項訓練內容，進行綜合性的軍事體能訓練，為訓練質量和效率的提升奠定堅實基礎。
　?。?）發展專業人才。當前，許多部隊都缺乏專業的訓練教員，所以應該建立一支理論知識和實踐經驗豐富的教員隊伍。部隊應該和高校有效合作，定期派相關人員參加理論和實踐培訓，并聘請專業人員對訓練做理論指導。
　　（3）符合客觀的運動規律。實戰化背景的軍事體能訓練主要是為提高我軍人員的體能上限，而體能上限的提升是以訓練人員的身體素質為基礎的。整體訓練應符合運行訓練的客觀規律，使官兵得到均衡發展，促使其綜合素質得到全面提升。
　?。?）轉變軍事訓練作風。實戰化體能訓練組訓者應該樹立“練為戰”的思想，轉變訓練作風，使體能訓練的“戰味”不斷增強，要在野外環境進行體能訓練，根據部隊遂行的具體任務進行體能訓練，要根據實裝開展體能訓練。
　?。?）關注官兵心理變化，重視心理輔導。組訓者應該根據部隊結束高強度的實戰化體能訓練后官兵滋生的厭訓情緒問題，自學心理學和心理干預的方法，并邀請友鄰部隊和軍地院校的心理咨詢師定期為官兵進行心理輔導，有效地緩解長期訓練壓力。
　　綜上所述，我軍應在開展軍事體能訓練時針對相關問題，采取合理的措施不斷完善，達到全面提升官兵身體素質和訓練質量的目的。
　　參考文獻：
　　[1]鄒騏陽，李玉，楊瑾嫣，等.實戰化背景下軍事體能訓練的問題及對策研究[J].體育科技文獻通報，2018（2）.
　　[2]于源軍.部隊實戰化體能訓練應注意的問題[J].軍事體育學報，2016（3）.
　　作者簡介：劉玉甜（1988—），女，土家族，湖北恩施人，助教，碩士，研究方向：軍事體育。
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