關于小學生體育鍛煉習慣形成因素的分析
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摘 要：在小學教育中，體育是一門非常關鍵性的學科，只有做好體育教育工作，才能夠保障小學生們具有良好的體魄。身體是革命的本錢，是一切工作的基礎，一個強健的身體能夠讓學習工作變得更加高效和愉快，因此，我們要格外關注小學生們的體育鍛煉狀況，其中，本文就小學生體育鍛煉習慣形成因素進行了探討和研究，希望能夠為優化小學生體育鍛煉效果提供一定的幫助和支持。
關鍵詞：小學生體育鍛煉;習慣形成;影響因素;分析
一、 體育鍛煉習慣的重要意義
近些年來，隨著國家對于基礎教育體育課程改革的不斷推進，小學生體育教學質量相比以往有了很大的提升，學生們的身體狀況相比以往有了很大的改善，這有助于我國的人才強國計劃的開展，同時，“健康第一，以人為本”的指導思想已經深入貫徹到了小學教育中的各個階段，教師以提高學生運動技能水平，增強學生體魄為核心目的，開展體育課堂，同時，又把良好的體育鍛煉習慣培養列入教學大綱，以上種種都有助于提升小學生們的體育鍛煉質量，幫助他們建立良好的體育鍛煉習慣。中小學生是祖國未來的花朵，是國家發展的后備力量，只有具備一個強健的身體，才能夠充分發揮自身的作用，因此，提升小學生體鍛煉素質不僅僅是體育課程的需要，也是國家未來發展的需要，要鼓勵學生們積極開展體育鍛煉，并且培養良好的體育鍛煉習慣，做到終身鍛煉，為終身發展奠定堅實的基礎。
二、 體育鍛煉習慣形成的影響因素分析
?。ㄒ唬?學校方面
小學生在白天的大部分時間都在學校里，因此，學校方面對于小學生體育鍛煉習慣的形成有非常重要的影響，這主要可以體現在以下幾個方面：
首先是學校領導的重視程度。學校領導負責制定學校日常運營的策略，并且細化各項規章制度，因此學校領導的重視程度對于體育鍛煉習慣有重大影響，相關的調查分析表明，很多學校領導對于體育課不夠重視，這導致很多文化課程的老師私自占用體育課的時間進行教學，因此實際的體育課程時間偏短，這極大影響了學生們的身體鍛煉效果。由此可見，校領導對于體育課程的重視程度與體育鍛煉習慣的形成息息相關，如果校領導不夠重視，那么學校的老師也不會重視體育課程，也不會積極響應國家的號召，校園體育鍛煉設備也不會得到更新，學生們的體育鍛煉時間將會大大減少，體育鍛煉習慣的形成更無從談起了。
其次是體育教師教學能力和素養。體育教師是開展體育課堂的直接實施者，教師是體育鍛煉過程中的一線工作者，教師教學能力的好壞直接影響體育課堂質量，也影響學生們的學習效果和體育鍛煉習慣的形成，優秀的教師能夠將自己所具備的理論知識完全的傳授給學生們，并且幫助學生構建積極的體育鍛煉興趣，與此同時，優秀教師還會注重與學生們的溝通和交流，充分貫徹以人為本的教育策略，體育課堂會更加契合學生，充分調動課堂氛圍，從而幫助學生建立起體育鍛煉的習慣和興趣。大體上而言，優秀體育教師應當具備以下幾個重要特點，首先是具備過硬的專業素養，能夠詳細為學生們講解理論技巧，并且進行動作示范;其次，具有較高的人文素質修養，能夠尊重學生們的身體素質差異，讓全班同學共同成長和發展;最后，擁有較強的課堂組織能力，能夠充分活躍課堂氛圍，讓每一位學生都積極參與到課堂活動之中。
最后是體育傷害事故的影響。近些年來，雖然小學教育中格外強調體育鍛煉并且積極響應體育改革的號召，然而在體育課堂的開展過程中，仍然有大量的體育傷害事故的發生，這些事故影響了體育課堂的正常開展，也給小學生們的體育鍛煉進程造成的消極影響，嚴重者甚至給小學生們留下了心理陰影，讓他們恐懼體育鍛煉，喪失了對于體育活動的興趣，因此，學校應當采取積極的手段，避免此類狀況的發生，要不斷健全和完善體育運動規章制度，消除一切危險因素，給學生們營造一個安全和諧的體育鍛煉環境。
?。ǘ?社會方面
首先是精英體制的影響。體育可以劃分為多種類型，包括競技體育和社會體育等等，競技體育是一項高消費、高投入的活動，需要耗費大量的資金，并且以培養高水平的運動員為目標。我國在競技體育方面實行的是舉國體制，全國耗費大量的時間、精力和財力培養優秀的運動員，然而能夠走到金字塔頂部的運動員所占的比例是非常之小的。因此，應當科學平衡競技體育、社會體育和學校體育之間的資金投入和關注程度，如果過多的投入到競技體育中，那么學校體育所分配到的資金和關注程度必然會減小，這不利于小學生們體育鍛煉習慣的形成。
其次是應試教育的影響?，F階段，我國應試教育的思想仍然比較嚴重，很多小學教師仍然把考試成績作為課堂開展的主要引導點，他們評價教育質量好壞的標準僅僅是學生的升學率，因此，這勢必會造成很多不合理的現象。例如，很多家長不惜一切代價讓學生們在課余時間參加各種類型的輔導班和特長班，他們不得不花費大量的時間去補習數學、英語等等，這減少了學生們的體育鍛煉時間和活動時間，身體素質將會日益下降。同時，小學生們的體育鍛煉習慣也難以養成，這對于未來的成長和發展是極為不利的，這些年來，國家已經認識到了這種形勢的嚴峻性，并且出臺了一系列的政策和法規，把體育成績列入到了中考成績之中，從而刺激學生開展體育鍛煉，這也讓相關的教育者們意識到了體育鍛煉的重要意義，因此，要盡可能減少應試教育對體育鍛煉活動的影響，保障學生們的鍛煉時間。
（三） 家庭方面
家庭方面對于學生的體育鍛煉習慣有重要影響，家長是孩子的第一任老師，家長的愛好和行為將會對孩子們產生十分巨大的影響，近些年來，隨著社會和經濟的飛速發展，人們的生活變得越來越多樣化，各種類型的電子設備充斥了我們的生活，這讓很多小學生們都愛好玩手機電腦等等，他們花費了大量的時間在虛擬世界中，減少了鍛煉身體的時間，這也在一定程度上影響了體育鍛煉習慣的形成，因此，家長要注重對于孩子的教育，嚴格限制孩子們的電子游戲時間，鼓勵他們積極外出鍛煉游玩，從而培養體育鍛煉習慣。
總而言之，體育鍛煉習慣的形成因素是多種多樣的，家長和學校應當聯合關注孩子們的成長和發展，鼓勵孩子進行鍛煉，培養良好的體育習慣，從而構建強健的身體素質，為以后的成長和發展奠定堅實基礎。
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作者簡介：
張志發，福建省福州市，福建省福州市鼓樓第一中心小學。
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