“課課練”體能游戲與足球教材的結合
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近年來，全國青少年體質監測結果顯示，我國學生的體能素質水平呈現逐漸下降的趨勢，因此，如何有效提高學生的體能素質水平是當前體育教學中需要重點考慮的問題。就目前足球課“課課練”開展情況來看，其中“課課練”還存在內容單一、枯燥無味的問題，以至于很多學生對“課課練”沒有興趣，進而影響足球教學質量。學生對游戲充滿了興趣和好奇，為了更好的鍛煉學生體能，提高足球教學質量，教師可以嘗試在“課課練”中加入體能游戲，通過“課課練”體能游戲與足球教材相結合，可以更好的促進足球課的開展。本文就“課課練”體能游戲與足球教材的結合進行詳細分析。
課課練 體能游戲 結合 足球教材
【中圖分類號】G 623.8【文獻標識碼】A【文章編號】 1005-8877（2019）04-0038-01
1.足球課教學現狀
足球課是體育教學中尤為重要的一門課程，在培養學生的足球技能、體育精神、綜合素質方面發揮著重要的作用。近年來，隨著素質教育的不斷發展，體育教育也越來越受到了重視，因此，各大學校也都在加強開展體育教學，其中足球課因其競技性、娛樂性、參與性的特點深受學生們的喜愛。但是就足球教學實際情況來看，其中卻存在一定的不足和問題。比如，足球教學方法單一、乏味，一項趣味性的運動，很容易被教師上成理論課，久而久之，學生就會失去對足球運動的興趣。還有很多教師在足球教學過程中，過于注重技巧的傳授，缺乏對學生體能的鍛煉。比如教師一堂課中，所有的時間都拿來向學生們傳授技巧，并沒有注重指導學生開展熱身運動、體能練習等，而如果學生的體能無法得到提高，那么也就無法實現技巧的掌握。想要培養學生的足球技能水平，鍛煉學生的身體素質，就必須讓學生能夠有更多的實踐機會。然而很多教師在足球課教學過程中，都很容易忽視學生的主體地位，學生更多的是處于聽課的狀態，沒有更多的時間進行足球實踐。這不僅不利于學生足球水平的提高，同時也不利于學生身體素質的提高。因此，為了更好的提高足球教學質量，同時提高學生體能水平，就需要教師加強轉變教學觀念，創新教學方法。而“課課練”體能游戲就是一種有趣、靈活的教學方法，其對激發學生的興趣，鍛煉學生的體質，提高學生的技能都具有重要的作用。
2.“課課練”體能游戲與足球教材的結合
“課課練”意思就是每節課利用一定的時間組織學生們開展運動練習，通過練習來提高學生們的運動技能，同時增強學生們的身體素質。在足球教學中，如果單純組織學生開展“課課練”，學生的積極性和興趣性都比較低，而如果能夠以游戲的形式來開展“課課練”，則能夠更好的吸引學生的注意力。因此，筆者就提出了“課課練”體能游戲與足球教材相結合的教學模式，以下是針對“課課練”體能游戲與足球教材結合的具體分析。
（1）足球搬運工游戲開展
在足球課教學中，如何培養學生的運球能力，提高學生的控球水平是教學的重點內容。而想要提高學生的控球水平，就必須要多練習，僅僅通過理論講解是無法實現的。很多教師在運球教學過程中，都會要求學生以個人的形式進行運球、控球練習，這種練習形式很難有效激發學生的興趣，所以在練習幾分鐘后，學生就會覺得枯燥乏味。對此，為了更好的培養學生的運球、控球水平，教師可以將“足球搬運工”這一小游戲融入到“課課練”當中。
具體實施：教師可以在足球場中劃分出一塊邊長為10m的等邊三角形，在準備若干個足球，以及若干個呼啦圈。在等邊三角形的三條邊線上放置三個呼啦圈當做搬運工的家。在布置好場地后，組織學生分為三組，每組負責一個呼啦圈，在發令后，學生們開始通過運球的形式將足球運送到各自的呼啦圈中，在規定的時間內，呼啦圈中足球最多的一組獲勝。另外，教師還可以根據該項體能小游戲進行拓展與變化，比如可以根據學生的水平劃分出四邊形、五邊形的游戲場地，增加邊線的長度、呼啦圈的個數等。
在足球搬運工這一體能小游戲開展過程中，學生的運球能力、控球水平能夠得到有效的提高，而在運動鍛煉過程中，學生的身體素質水平能夠得到提高。
?。?）足球追捕游戲開展
在足球比賽中，運動員體能水平高低與比賽的輸贏有著直接的關系，因此，想要提高學生的足球技能水平，首先要提高學生的體能水平。足球追捕這個小游戲不僅可以鍛煉學生長途奔跑能力，還可以鍛煉學生擺脫能力。對此，教師在“課課練”中，就可以組織學生開展足球追捕小游戲。
具體實施：組織學生在足球場開展游戲活動，準備若干個足球。教師將學生分為人數相等的兩個小組，一組角色扮演為警察，一組角色扮演為小偷。小偷組的成員徒手持一個足球（賬物），警察組選擇一邊球門作為警察局，小偷們抱球分散在足球場內，由警察開展追捕活動，在追捕過程中，警察可以通過圍捕、單兵的方式來將小偷和贓物抓回警察局，而小偷在追捕過程中也可以通過假動作、反跑、加速等各種方法來擺脫警察。所有的小偷被抓回警察局為游戲結束。游戲結束后，可以將兩個小組的角色進行互換，再次進行游戲。
在足球追捕游戲練習過程中，學生的控球能力、運球能力、擺脫能力、圍守能力都能夠得到提高，而與此同時，在奔跑過程中，學生的體能水平也能夠得到提高。
“課課練”體能游戲與足球教材的結合對提高足球教學質量和效率具有重要的作用和意義，作為教師，應該加強開展“課課練”體能游戲，利用體能游戲來激發學生的興趣、積極性，同時利用體能游戲還可以有效提高學生的身體素質。
參考文獻
[1]張澤林.開發校園足球游戲強化學生的體能[J].田徑，2019（01）：25-27
[2]馬超.小學生足球課體能訓練方案研究[D].河北師范大學，2017
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