散打男子85kg級決賽腿法技術運用特征的研究
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摘 要：文章運用文獻資料法、邏輯分析法和數據統計法等方法，對第九屆世界杯武術散打男子85公斤決賽腿法技術運用特征進行研究。結果顯示：塔加維在決賽中主要以鞭腿腿法為主、以軀干為主要得分部位、積極主動進攻更有利于得分。以上研究大致針對腿法技術分析較為全面，但有關于“散打腿法技術運用的特征”的研究并不多，對世界杯武術散打比賽研究沒有見到。本文對世界杯武術散打男子決賽的腿法技術運用進行深入研究，探討世界大賽中運動員腿法運用的一般規律。
關鍵詞：散打 腿法技術 特征
中圖分類號：G80-35 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2019）03（b）-0213-02
運動技術是完成體育動作的方法，是運動員競技能力水平的重要決定因素[1]。武術散打比賽中，運動員勝負的決定性因素是技術動作水平，其中運動員腿法技術運用方式和運用效果，決定運動員的競技水平，從而決定比賽的勝負。因此，對參加完世錦賽經選拔后參加世界杯賽的優秀運動員腿法技術運用進行研究，對我國散打運動員的腿法技術觀念和訓練具有指導意義。
目前為止，在有關男子“散打腿法技術運用”的研究中，有的研究個人腿法技術在不同比賽中運用不同[2]，有研究發現全運會男子散打腿法運用中鞭腿成功次數最多[3]，防守反擊腿法在實戰中鞭腿的使用最為頻繁，較少使用高難度腿法，腿法連擊效果不好，大級別使用單一腿法反擊較多，小級別反擊中腿法使用相對豐富[4]，還有從生物力學的角度分析不同腿法的動作技術[5]，以及分析高水平比賽中腿法技術的成敗影響因素[6]。
1 結果與分析
1.1 男子85kg級決賽腿法運用的情況
1.1.1 腿法類型
塔加維使用腿法總次數比洛里克多，洛里克腿法使用僅僅達到塔加維的71%。鞭腿技術都是雙方使用次數最多腿法，其中，塔加維運動員鞭腿技術使用更多、更擅長使用左側鞭腿技術。
鞭腿是曲線性腿法具有攻擊面積大的優勢，同時，具有控制好、殺傷力大、攻擊距離可遠可近靈活多變、啟動速度快、容易擊中目標得分率高等特征。而側踹、蹬腿技術的是直線性屈伸腿法，受到距離的限制，過近而不能合理使用腿法，過遠而不能擊中對手，進攻的部位主要是軀干以上，得分率效低。所以在比賽中選手會采用得分率較高的鞭腿技術;較少使用得分率低的動作，以保證優勢地位贏得比賽。
1.1.2 鞭腿高度
雙方選手左右鞭腿的使用普遍以中鞭腿為主，但是，塔加維使用次數要比洛里克多，洛里克在中、低鞭腿技術的使用較為均勻，高鞭腿的是所有鞭腿技術中使用最少的技術。
在該比賽中塔加維左鞭腿技術使用中次數最多的是中鞭腿，這與腿部力量有關，力量越大出腳速度越快;洛里克左右鞭腿的使用次數較均勻，但是動作速度較慢、力量小，所以更多是以隱蔽性小、動作路線短的低鞭腿為主，以便于攻守轉換;高鞭腿進攻的部位是頭部，進攻的路線最長、動作速度慢進攻時具有一定的難度，而且容易被對手識破而不易得分。
1.1.3 攻防類型
雙方運動員在進攻時都是主動進攻腿法和直接/間接防守為主，間接防守的成功率高于直接防守的成功率，防守反擊成功率高于主動進攻的成功率。
在規則中不能只防守要有主動進攻，否則會被扣分;主動進攻可以在氣質上壓制對手，給予對手心理壓力。在進攻時會出現動作預兆，預兆大會露出破綻，同時使身體處于不平衡的狀態，這是雙方選手防守反擊成功率效高的原因。雙方選手在進攻時由于距離較近所以更多是使用直接防守，直接防守技術更有利于防守反擊獲得分數。雙方選手在間接防守時是通過步伐的躲閃拉開距離，使得防守成功次數較多，這種防守方式有利于重新組織主動進攻，腿法技術的使用存在著內在的聯系只有掌握這些規律結合戰術運用更容易贏得比賽。
1.2 男子85kg級決賽腿法運用的效果
1.2.1 腿法運用效果
塔加維得分腿法技術重要是鞭腿技術，洛里克得分腿法技術比較均勻，塔加維的成功率高于洛里克的成功率，其中，塔加維蹬腿技術使用效果并不明顯，擺腿、掃腿技術的使用次數不多但是成功率較高。
塔加維鞭腿得分效果與腿部的力量大有關，同時還與站位有關，塔加維站位時以左腿在后，通過使用組合動作完成左鞭腿，吸引對手防守露出破綻再使用鞭腿主動進攻，合適的距離有利于腿法的使用，塔加維通過縮小雙方的距離限制洛里克使用蹬腿，進而發揮自己擅長的鞭腿技術。洛里克使用鞭腿大多是直接進攻，由于動作速度慢、力量小、預兆大被塔加維識破進攻意圖，塔加維兩次成功掃腿技術是在這種情況下完成的。
1.2.2 腿法進攻得分部位
雙方選手進攻的部位主要是軀干部位，頭部是進攻次數最少的部位，洛里克腿部進攻的成功率高于軀干進攻的成功率。
軀干部位是雙方選手最常進攻的部位，主要是因為軀干部位的面積較大，躲閃速度不靈活，在預兆小的腿法技術使用時軀干更容易成為得分的部位，塔加維在進攻軀干部位時主要是使用拳腿組合技術進攻;腿部力量大、進攻速度快、在距離合適時有利于出其不意，使得進攻效果最好。在該比賽中雙方進攻頭部的成功次數為0次，在進攻頭部時需要良好的身體素質和身體的靈活性、協調性以及柔韌性，這增加了進攻的難度。大腿部位是成功率較低的一個部位，主要因為步法的靈活可以及時的躲閃，而且規則規定擊中大腿與小腿的連接部位是不得分，所以進攻的次數較少，成功次數少。 2 結論
通過對第九屆世界杯武術散打男子85kg級決賽腿法技術運用特征的研究表明。
（1）腿法的運用中雙方選手均使用鞭腿技術，但是左右各有側重。在鞭腿進攻的高度中雙方都普遍使用中鞭腿為腿法進攻的技術，但是效果各有不同。而且雙方運動員在進攻時都是主動進攻腿法和直接/間接防守為主。
?。?）鞭腿技術是腿法技術中得分效果最好的技術，該比賽中雙方選手進攻的部位主要是軀干，但是洛里克使用的效果并不明顯主要受到外部因素影響和自身內部因素的影響。
?。?）腿法技術特征是個人特長技術與全面技術的體現;比賽中積極主動進攻更有利于得分。
3 建議
通過對第九屆世界杯武術散打男子85kg級決賽腿法技術運用特征的研究結果分析提出建議。
（1）鞭腿技術是獲取分數的重要腿法，鞭腿的使用是多樣化的，要想提高腿法技術運用的效果在平時訓練時要增加鞭腿的擊打力量和動作速度。
（2）在訓練時要加強主動進攻的意識和進攻動作組合，提高主動進攻的效果，加強防守反擊意識和時機判斷能力的訓練提高反應速度和進攻的效果，軀干部位靈活性差成為攻擊的目標在訓練時要加以重視;在訓練時要結合規則的要求進行訓練。
?。?）在訓練時我們要提升自我能力的同時還提升克服外界因素的能力，把特長技術與基本技術組合訓練，提高動作技術的動力定型。
參考文獻
[1] 田麥久.運動訓練學[M].北京：人民體育出版社，2000.
[2] 張開印.張開印散打比賽中腿法技術運用的分析[J].青少年體育，2015（5）：120-121.
[3] 蘇健蛟.第十一屆全運會男子散打比賽中腿法運用效果分析[J].體育研究與教育，2012，27（1）：94-96.
[4] 秦憲真.武術散打運動員防守反擊腿法在實戰中的運用研究[J].廣東科技，2013，22（24）：211-213.
[5] 原賀琦.不同等級運動員散打鞭腿動作的運動生物力學分析[D].西安體育學院，2017.
[6] 劉劍，楊冠強.高水平散打比賽中腿法技術應用的研究[J].搏擊：體育論壇，2010，2（9）：77-78.
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