全面提高學生體質的幾點思考
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摘要：提高學生體質是體育工作的重要目標，但也有學校在于表面完成上級任務，而沒有針對性的進行反思，促其成長，效果更是甚微。本文針對這一現象，從部分學校的實際出發，提出了一些建議與措施。
關鍵詞：提高；學生體質；建議；思考
促進學生體質全面提高作為學校體育的重點工作，每年都在實施，但真正切實有效地去提高學生體質的學校并不多。有些認真負責的學校，也只是在測試前利用一段時間針對性的練習一下！有的區為了切實有效的提高學生體質，專門組織中心組成員外出向有經驗的學校取經，獲取了一些好的做法。下面筆者結合自己的一些想法，就如何提高學生體質提出了建議。
一、突破、轉型，凝聚各方面的力量
教育主管部門應根據本區實際，制定適合自己區域特色的考核量化制度，為推進學校體育工作的有效實施，以提高學生體質作為重要抓手。只有實施考核量化的制度，激發學校間的爭優奪優意識，才能切實有效地提高學生體質。學校的重視程度的改變，很大程度上取決于校長觀念的轉變，校長轉變觀念了將激起學校各職能部門的力量，發揮其價值，實施最有效的機制，大力促進提高學生的體質體能，促進全校學生的健康指數，為學生的終身鍛煉奠定一定的基礎。
1.校長的理念決定著學校體育的方向
校長是學校各項工作的組織者和決策者，他的理念、思想將會影響和帶動全體教師的價值觀。如果他是一個非常重視學校體育工作的領導，那么這個學校的體育成績肯定不會差。所以真正要提高學生的體質，校長是關鍵人物，他的重視程度，決定著這所學校的體育工作的走向，決定著全體學生體質健康的狀況。體育教師是學校體育工作的核心力量，學校領導只有充分挖掘體育教師的積極性，大力打造一支精干的體育教師隊伍，營造積極向上的氛圍，才能激發體育教師去思考如何才能更好的提高學生的體能，為學生的體質發展做出自己應有的貢獻。學?？梢灾贫ㄒ恍w育教師量化的考核標準，保障學生平日的體能運動量，每一學期結束時對每位教師的班級進行考察、或抽測，檢測體育教師是否切實有效地落實自己的工作職責，對實施好的教師及時給予獎勵與肯定，這樣既能激發帶動體育教師的工作動力，又能讓學生體質提高真正落到實處。
2.充分發揮班主任在提高學生體質方面的作用
一個班級中學生的愛好，學習的興趣，學生們的內需動力，班主任起著無法抗拒的力量。所以學校在實施學生體質方案的過程中，一定要充分考慮到班主任的重要作用，設計有效的獎勵機制，調動班主任的積極性。如在優秀班主任的評比中可以利用班級各項體育活動的成績給予加分，學?？梢愿鶕髂昙夡w質考核項目，開展一些年級組的小型趣味比賽，如立定跳遠、仰臥起坐、跳繩、踢毽等比賽項目，可以以班級為單位，學生全員參與，計算各班級平均成績進行評比。這樣既能讓學生全員參與到學練中來，感受競賽的樂趣，又大大地培養了學生的責任感，團隊意識！從而大面積的提高學生的體質。
3.充分發揮家長在學生體質全面提高方面的作用
如果說孩子的教育過程中，學校教育處于主導地位，那么家庭教育起著教育的連續作用，只有這兩種教育相輔相成才會起到教育孩子的作用。班主任在班級中有一定權威性，家長朋友對于班主任的建議基本都是樂于采納，再說，時下家長朋友的素質也大大提高，健康意識增強，對自己孩子的健康成長，肯定是放在第一位的，競賽中班級的排名，責任心強的班主任，經常會督促學生家長每天檢查學生的體質家庭作業完成情況。通過家校合作，學生每天鍛煉的時間保證了，量到了，體質自然就上去了！
4.充分發揮體育教師在學生體質全面提高方面的作用
如何讓學生懂得保護自己，提高學生體質？是我們每一個做體育教師應該著重思考，并努力實施的核心工作。體育教師不能僅僅限制于在課上做好示范與帶領作用，課后，也必須時刻關注每一位學生的學練狀況，以高度熱情、親力親為，有針對性地提出改進建議，并組織參與一些趣味對抗賽、挑戰賽等。利用學校大課間、體育活動課等，激發學生濃厚的學練興趣。為學生的后續學練提供有力保障。如何能讓學生在假期中，始終保持認真的學練狀態，養成健康的飲食習慣，體育教師可以根據學生實際情況，設計一張假期運動處方，每天以一定的時間，讓學生完成一定運動量。針對班上特別肥胖的孩子，可以提供一些健康飲食參考，借助家長的力量實施監督，為學生的假期學練提供最有效地保障。
二、強化、反饋，提高各職能部門的積極性
教育主管部門因不定時的，或者一個學期至少有一次到學校檢測或抽查學生的實時體質數據，核實各學校的實際操作情況，這樣能進一步強化學校對此項工作的重視程度，加大推進此項工作的有效實施力度。對學校上報的體質數據，抽測數據，應及時給予各所學校正確的反饋信息，及時表揚和肯定做得出色的學校。這樣有助于學校改進和優化下一步工作的路徑；有助于激發和提高學校對此項工作的高度熱情；有助于學校檢查具體操作中的差距，尋找下一步的有效途徑。
三、開放、交流，促進具體操作者的實效性
學校與學校之間，只有實行開放，不斷碰撞和交流，實施個性與共性，特殊性與普遍性的統一，大家不斷碰撞和交流，吸取營養，永葆青春，具有活力，則就能真正尋找到提高學生體質的有效的途徑，讓每一所學校有強大的生命力，為實施好此項工作不斷創新，為學生的健康體魄不斷努力。
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