中學教師心理健康與主觀幸福感的分析
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摘要：隨著社會的發展，教育部門在進行教學改革的同時，也更加注重教師心理健康與主觀幸福感的培養。相關研究顯示，中學教師心理健康與主觀幸福觀對其教學質量和教學任務的完成情況影響比較大。在這種情況下，為了進一步保證課堂教學質量，學校需要更加注重教師的心理健康，提升教師主觀幸福感。因此，本文首先對中學教師心理健康與主觀幸福感現狀進行分析，然后探究提升中學教師心理健康和主觀幸福感的策略，以供參考。
關鍵詞：中學教學;心理健康;主觀幸福感
中圖分類號：G632.0 文獻標識碼：A 文章編號：1992-7711（2019）01-0031
心理學家的相關研究中顯示，積極的心理對人的行為處事均具有比較積極的影響，更有利人們建立積極的價值觀，從而提升其主觀幸福感。教師是人類靈魂的工程師。因此，保證中學教師心理健康，幫助其建立積極的思想價值觀，提升教師主觀幸福感是促進教育事業發展，保證學生綜合素質與能力培養的重要手段。學校在進行教學管理時，更應該注重教師的心理健康，通過采取相應的對策來提升教師主觀幸福感。
一、中學教師心理健康與主觀幸福感現狀
教師是開展教學活動，保證教學活動質量的關鍵。以下針對中學教師心理健康與主觀幸福感現狀進行具體的分析。第一，中學教師心理健康與主觀幸福感的總體特點。影響心理健康和主觀幸福感的因素有很多，從當前的情況分析，大多數中學教師不存在很大的心理問題，主觀幸福感整體水平也比較不錯，但依然存在很多影響教師主觀幸福感的因素，為了進一步保證中學教師心理健康與主觀幸福感，需要盡可能排除這些影響因素，或者將其影響降到最低。第二，影響中學教師心理健康與主觀幸福感的因素。當前主要影響因素包括性別、職稱、科目等。其中，男性教師的心理健康與主觀幸福感相對較高。不同的職稱對教師心理健康與主觀幸福感也有一定的影響，高級教師的自我接納能力、生活目標、積極關系、自主性等均明顯高于中級或者初級教師，具有的優勢也比較明顯。而不同科目的教師由于教學目標與教學內容的不同，對環境的掌控等也存在比較大的差異，在自我接納方面，語數外教師明顯更高，在積極關系方面，語數外科目的教師則相對較低，環境掌控方面則政史物化等科目的教師相對較高。
二、提升中學教師心理健康與主觀幸福感的策略
1. 增強教師的專業素養，做好合理職業規劃
在課堂教學中，教師的心理健康與主觀幸福感對教學質量和教學目標的達成影響比較大。因此，提升中學教師心理健康與主觀幸福感十分重要，學?？梢酝ㄟ^增強教師的專業素養，引導教師做好職業規劃等方式，讓教師根據自身的情況，制定相應的目標，從而一步一步實現自己的職業規劃，注重自身能力、素質、職業態度、責任心等的提高。此外，學校也需要更加注重教師的培養，可以定期舉行教師培訓，鼓勵教師外出進行交流學習。同時，還可以結合學校的實際情況，為教師提供更多發展平臺，尊重教師的需求，進一步提升教師的專業素養，提高中學教師心理健康水平與主觀幸福感。
2. 充分明確教師職責，保持樂觀的心態
教育直接關系到社會發展水平，學校教育是為社會培養人才的重要場所，因此，教師的職責相對較重。在提升中學教師心理健康與主觀幸福感時，學校還需要更加注重引導教師明確自身的職責，從而更好地完成教學任務，從精神上獲取滿足感和幸福感。教師擁有了責任感之后，就會將教育事業與個人幸福感融合在一起，保持樂觀的心態，在日常工作中，擁有更加灑脫的態度，面對問題時也會更加客觀理智。即便在處理瑣碎事物時，也會保持良好的心態，并且善于在日常生活和工作中尋找快樂，主觀幸福感也會更加明顯。
3. 注重教師待遇的提升，加強社會支持
當前，我國大多數教師待遇相對比較低，在影響教師心理健康與主觀幸福感的因素中，待遇問題也是影響教師心理健康與主觀幸福感的重要因素。因此，想要進一步提升中學教師心理健康水平與主觀幸福感，教育部門還需要更加注重教師待遇的提升，給予教師更多的理解和支持。此外，由于教師行業本身的特殊性，社會對教師的要求也普遍比較高，在這種情況下，教師面臨的壓力相對較大，不利于心理健康的發展，因此，教育部門還需要加強社會支持，做好積極的價值引導，從而有效滿足教師的自尊感，提升教師的經濟水平與社會地位，有效保證教師的心理健康與主觀幸福感。
4. 注重提升學校管理理念，做好考評機制的改革
在影響教師心理健康與主觀幸福感的因素中，職稱屬于主要的影響因素之一。因此，在提升中學教師心理健康與主觀幸福感時，應該更加注重提升學校管理理念，做好考評機制的改革，從而為教師提供更加公平地競爭機會。在考評機制的改革中，應改變傳統片面的考核方式，將全面化考評制度充分運用到教師的考評中，注重人本思想，注重教師各項權益的保障，從而有效實現學校管理目標，提升教師主觀幸福感。
綜上所述，在教學改革與教育事業的發展中，提升教師心理健康水平，提高教師主觀幸福感十分關鍵。因此，學?？梢栽鰪娊處煹膶I素養，做好合理職業規劃;充分明確教師職責，保持樂觀的心態;注重教師待遇的提升，加強社會支持;注重提升學校管理理念，做好考評機制的改革等方式，有效提升教師心理健康水平與主觀幸福感。
參考文獻：
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[2] 傅俏俏，葉寶娟.中小學教師職業壓力與主觀幸福感的關系研究[J].集美大學學報，2016（6）.
注：項目號：2017年度溫州市教育科學規劃項目（WS2017005）。
（作者單位：①浙江省溫州市第五十八中學 325000;②浙江省溫州市第五十八中學 325000）
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