淺談健美操運動的美學元素
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摘 要：當今，健美操運動已經成為深受廣大群眾喜愛的體育運動項目之一，健美操運動獨特的魅力與其自身的美是分不開的。本文主要從運動員、服飾、器械、教練員等方面分析健美操運動的美學元素。
關鍵詞：健美操運動;美學元素;分析
健美操是集舞蹈、音樂、體操于一體的追求人體健與美的運動項目。健康、力量、美麗是人們一直以來所追求的身體狀況的最高境界。無論是健身健美操還是競技健美操，無不處處表現出“健、力、美”的特征。健美操運動協調、流暢、有彈性，使練習者不僅鍛煉了身體，增強了體質，而且從中得到了美的享受，提高了自身的藝術修養。
1 健美操運動的美學元素分析
1.1 服飾、器械為健美操運動之美的展現提供了客觀條件
遠古時代，原始人用涂抹、刺割、穿掛三種方式通過自己的身體來表現美。但隨著時代變遷，無論是健身健美操還是競技健美操，運動員在表演時運用到的器械（如彩色的花球）都給人以美的感覺。器械的美充分展現了健美操運動的新內涵，也能夠加深觀眾對健美操運動的喜愛程度，豐富人們的精神世界的享受。健美操運動的服裝每一場都是不一樣的，其目的不僅僅是為了展示服飾的美，更重要的是展現服飾與運動員協調的形體之美。健美操運動服飾的款式、顏色、風格都是設計師根據比賽或者活動的需要進行精心設計的，是設計師將健美操運動的理念充分融合的具體體現。此外，發帶、膠圈等配飾也為運動員美的展現起到了一定的作用。
1.2 賽事組織者為健美操運動之美的展現提供了保障
組織者是健美操運動賽事順利進行的物質保障者。他們負責宣傳賽事、賽前編排競賽規程、賽中為參賽隊伍提供器械、賽后統計成績等工作，有了組織者才能使比賽順利地進行。由此可見，健美操運動之美的創造離不開默默付出的組織者。
1.3 運動員、教練員、裁判員是健美操運動之美的創造者
?。?）運動員之美。健美操運動員一般形體均勻、肌肉發達、體魄健美，將彈跳力和柔韌性完美地結合在一起，在表演過程中充分地展現自己的身材美、素質美。特別是在表演過程中，運動員面帶微笑將觀眾的情緒帶到愉快、輕松的氛圍中去。另外，規定套路與自選套路的動作都是運動員在表演時充分展現高超技術的途徑。
?。?）教練員之美。優秀的教練員能充分激發運動員自身的潛力，提高整個團隊的比賽激情。特別是教練員在進行套路的編排、音樂的選擇上無不體現出教練員的執教風格、執教之美。
?。?）裁判員之美。裁判員是促進健美操運動順利開展的重要組成者。在比賽中，裁判員公正、公平和準確的評判標準，是健美操運動順利開展的保證。裁判員之美體現在保證比賽公平的心靈美、分工合作的配合美。
?。?）音樂之美。健美操動作具有強烈的節奏性特點，并通過音樂充分地表現出來，因此音樂是健美操運動不可缺少的組成部分。健美操表演時運用節奏強勁有力、旋律優美的音樂烘托氣氛，激發人們的情緒。健美操運動之所以深受人們喜愛，很重要的因素就是現代音樂給健美操帶來的活力。健美操運動與音樂的強烈的節奏性使健美操練習更具感染力，使健美操比賽和表演更具觀賞性。
1.4 觀眾是健美操運動之美的體驗者
觀眾是欣賞比賽的主體，是健美操運動之美的主要感受者。觀眾在觀看比賽時吶喊助威會營造一種比賽氛圍，這種氛圍能夠幫助運動員激發自身的潛能，從而更好地去完成更加優美且高難度的動作和配合。所以，觀眾在健美操運動美的創造過程中起著不可或缺的作用。
2 提高健美操運動之美的途徑
2.1 服裝、器械增加美感
在規則允許的范圍內，對服裝和器械進行專門性設計，使服裝、器械更具有時尚風格，實用又不缺乏美感。
2.2 組織者精心組織、合理安排
組織者在進行健美操運動組織時，要分工具體、明確，可成立專門的賽事組織部進行統籌安排。
2.3 運動員要提高競技水平
運動員是健美操運動之美展現的主體，在訓練中要嚴格要求自己，服從教練科學合理的訓練計劃，努力提高自己的技術水平。還要注意飲食，保持優美的形體。
2.4 教練員要具有自己的執教風格
教練員在帶隊訓練時，要掌握運動員的技術水平，合理安排運動員恰當的表演動作的位置，以期發揮運動員自身最大的技術優勢。教練員要定期進行業務學習，學習交流先進、流行的動作技術，形成自己的執教風格。
2.5 裁判員要提高自身的業務水平
裁判員要熟練地掌握規則和評判標準，并在實際中結合理論進行業務學習，要經常性地參加裁判員學習，提高自身的業務水平。
2.6 觀眾要提高自身素養，文明觀賽
觀眾要提高自身的素養，比賽過程中，不論對賽事結果滿不滿意、對某一個運動員的臨場表現滿不滿意都要給予一定的寬容。同時，觀眾也應該對競賽規則有一定的了解，做到不再是“外行看熱鬧”。
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作者簡介：楊瑩（1996—），女，河南內鄉人，碩士研究生在讀，研究方向：少數民族傳統體育。
易卓（1998—），男，湖南長沙人，本科在讀，研究方向：體育教育。
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