社會情緒學習的故事(2)
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上一期的專欄文章介紹了社會情緒學習的起源與發展，以及5種核心的社會情緒能力及其發展目標。自從情緒智力這一概念提出以來，很多教育工作者開始嘗試各種培養情緒智力的方法，并且開發出了許多致力于培養情緒智力的社會情緒學習項目或課程。
CASEL組織會根據公開發表的研究論文，定期對各種SEL課程進行系統性評估，以篩選出適用于不同年齡段和不同人群的優秀SEL課程。2013年，CASEL組織評選出了23個適用于學前、幼兒園和小學的優秀課程;2015年，CASEL組織評選出了9個適用于中學的優秀課程。這期的專欄文章主要介紹國際上5個影響力較大，并且在實踐中取得了很好效果的項目或課程，供各位教師和家長參考。
.“促進選擇性思維策略”課程（美國）
1995年，Mark Greenberg和Carol Kusche提出了“促進選擇性思維策略課程（Promoting Alternative Thinking Strategies，簡稱PATHS）”。該課程最初在美國賓西法尼亞州實行，目前在全美已有超過1000所小學和幼兒園實施了該課程。該課程適用于學前到小學6年級的普通兒童和特殊群體兒童（如失聰、低收入、農村、其他文化兒童等），通過提升兒童的情緒理解、情緒調節和社會問題解決能力，以降低兒童產生攻擊等危險行為的風險（http：//www.pathstraining.com/）。
PATHS課程包含5個核心要素，分別是自我控制、情緒理解、自尊自愛、關系處理和人際沖突解決技巧。該課程包含40～52節課，每節課大約30分鐘，每周應當完成1～2次。教9幣們也可以將PATHS課程融入每天的教學中，每次10～l5分鐘。
此外，PATHS課程有著完整的監測課程實施和評估學生行為的工具，可以有效地持續跟蹤學生的情緒能力發展水平。有關PATHS課程的一系列研究表明，PATHS課程可以有效減少學生的攻擊性行為和破壞性行為，改善班級氛圍，促進學生抑制控制能力和言語流暢性的發展，并且降低學生的自我報告抑郁水平。
.“第2步”課程（美國）
“第2步（Second Step）”是社會情緒學習課程的優秀課程之一，也是預防暴力課程的一部分。該課程旨在指導學生如何使用社會技能和情緒技能降低沖動行為和攻擊行為，加強學生的社交能力，從而為學生的茁壯成長營造一個安全的支撐性學習環境（https：//WWW.secondstep.org/） 。
第2步課程的主要內容包括共情、沖動控制和憤怒管理，其中共情是該課程的核心概念，也是學生需要學習的關鍵情緒能力。該課程適用于學前、幼兒園到初二，主要面向小學生，共包含22～28個主題，每周完成1個主題的教學任務。
第2步課程的內容大多與生活中的常見問題有關，涉及到了情緒的方方面面，因此教9幣可以采用角色扮演、辯論、繪畫等多種靈活的教學方式，有效地保持學生的學習興趣，促進學生對知識和技能的理解與掌握。此外，該課程的一個重要特點是不僅可以作為單獨的課程進行講授，也可以與其他課程相結合。課程的具體內容和方法并不是固定不變的，可以根據實際的教學條件和環境、教師的教學目的和學生特點而定。
有關第2步課程教學效果的多項研究表明，學生在經過學習之后，親社會行為增加，攻擊性行為顯著減少，學生在沖動控制、憤怒管理等方面的能力明顯提升，并且能夠將所學會的共情等技巧應用于實際生活中。
.“積極行動”課程（美國）
美國Carol G. Allred博士于1973年發起了“積極行動（Positive Action）”課程。該課程的主要目的是提高學生的學業成績，減少學生的暴力行為，并改善他們的行為與品德（https：//WWW.positiveaction.net/）.
積極行動課程一開始僅面向1-6年級的學生。后來，經過多年的研發和改進，該課程已經發展為一門覆蓋兒童早期到青春期的社會情緒學習課程，面向從學前到高三年級的所有學段，每個年級包含140節課程，每節課大約需要15分鐘。美國采用積極行動課程的中小學大多單獨開課，每周上4節，每5～6周完成1個主題。
積極行動課程共包括建立自我概念，采取促進身心健康的積極行動，管理自己的社會情緒，以恰當的方式對待他人，以誠實的方式對待自己和他人，以及不斷提高自己的社會情緒能力6個主題，并且為每個主題設計了具體的教學內容和課程資源包。
在教學方法方面，該課程主要采用反思激勵、課堂討論、角色扮演這3種教學方法。此外，根據不同年齡階段學生的心理發展特點，還可以采用講故事、詩歌朗誦、游戲等教學形式。由于實施效果良好，美國所有50個州都開設了該課程，覆蓋范圍超過15000所學校、2500個學區，超過500萬名學生受益。
.“強健兒童”課程（美國）
美國俄勒岡大學Kenneth W.Merrell教授長期致力于研究如何用最少的花費使學生產生最有意義的改變，她認為大部分的社會情緒學習課程實施起來難度比較大，因此有必要設計一套更簡潔、花費時間更少的社會情緒學習課程?；谶@些想法，她于2004年提出了“強健兒童（Strong Kids）”系列課程（https：//strongkids.uoregon.edu/）。
“強健兒童”實際上是一系列課程的統稱，具體可以細分為3個年齡階段的課程，分別是“強健開端” （StrongStart，面向K-2年級的兒童）、 “強健兒童”（Strong Kids，面向3—5年級和6 8年級學生的2套課程）和“強健青少年” （Strong Teens，面向912年級的青少年）。其中強健開端課程包含10節課，每節課大約需要35分鐘，教學形式主要采用游戲和活動;強健兒童課程和強健青少年課程均包含12節課，每節課大約需要45～55分鐘。
強健兒童課程包含了理解自身情緒、應對憤怒、理解他人的感受、清晰的思維、積極思維的力量、解決人際問題、釋放壓力、設定目標改變行為等主題單元。該課程在教學內容和教學方法上借鑒了認知行為療法的基本理念，因此更為側重于對學生的認知教育和歸因教育。有關課程實施效果的教育研究表明，強健兒童系列課程可以有效提高學生的社會情緒知識，并減少兒童的內部問題行為（如抑郁、焦慮等）。
.“社會與情緒領域學習”課程（英國）
2004年，英國教育和技能部引進了CASEL組織關于社會情緒學習的理念，并在此基礎上開發了面向幼兒園到中學的“社會與情緒領域學習 （Social and Emotional Aspects of Learning，簡稱SEAL）”課程。SEAL課程旨在通過系統的課堂教學，提高兒童識別和管理自我情緒的能力、賞識他人觀點的能力、建立符合社會認知的目標和解決問題的能力，以及利用個人技能，并以發展的眼光有效率、有道德地處理相關問題的能力。
英國教育和技能部（2007年拆分成了2個部門）于2004年11月和2007年4月分別頒布了小學（包括學前階段）和中學的學習標準，同時發布了一整套非常詳細的課程實施資源，教9幣拿到材料只需要很少的培訓就可以開展教學。2007年底，SEAL項目開始在小學系統性地實施，并且短短幾年就推廣到了英國幾乎所有的小學和中學。
SEAL課程包含了自我感知、自我調控、激勵自己、共情和社會能力5個學習領域，其配套課程的主要特色是提出了以探究為核心的社會情緒學習方法，建立了以活動為主要內容、學生主動參與的教學模式，并且將該課程的學習與學校的綜合改革，以及其他具體課程的改革有效地進行了整合。
SEAL課程希望通過家庭、學校和社區的共同合作促進兒童學習和生活的成功，并支持所有兒童的健康發展。因此，SEAL課程的實施并不局限于學校教育，它還為家庭提供了一系列培養兒童社會情緒能力的資源包，這是該課程體系的一個重要特色和亮點。
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