中職學校如何開展心理健康教育
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[摘 要]對學生開展心理健康教育已經成為中職學校的重要工作。為開展好心理健康教育，中職學校應加強師資隊伍建設，營造濃厚的心理健康教育氛圍，建立學校與家庭聯系溝通機制，而且心理健康教育要符合中職教育特點。
[關鍵詞]中職學校;心理健康教育;中職生
[中圖分類號] G71 [文獻標識碼] A [文章編號] 1674-6058（2019）15-0091-02
青少年的心理健康問題已經引起社會各部門的高度關注，特別是當今中職生心理健康狀況不太樂觀，而中職學校心理健康教育也存在較多問題。很多中職學校沒有專任的心理健康教育教師，只重視培養學生的專業技能，關注學生的就業率，不關心學生的心理狀況，不重視對學生進行心理健康教育。這樣的教學模式教育出的人才是無法適應社會需要的。筆者結合多年的教育實踐談談中職學校如何開展心理健康教育。
一、加強師資隊伍建設
對學生進行心理健康教育是中職學校的重要工作之一，也是學校德育工作的核心內容。學校應成立以領導為核心、專職教師為成員的心理健康教育團隊，任命專門的心理健康輔導員，創建心理咨詢室，重視心理健康教育課題研究，加大資金投入，讓心理健康教師和心理輔導員多外出學習，參加各種培訓，努力提高專業水平。只有學校高度重視，加強師資隊伍建設，才能有效地開展心理健康教育。
二、營造濃厚的心理健康教育氛圍
除了開設“心理健康教育”課程及心理咨詢室外，學校還要開設心理健康專題講座，開展心理健康團體輔導，并對學生進行個別咨詢，做到點面結合。要發揮網絡的作用，開發各種心理健康平臺。學生可以通過心理健康網站、QQ、微信、電子信箱等途徑提出問題，教師靈活處理，及時找學生當面溝通，對癥下藥。通過這樣既方便又隱蔽的方式，學生不必擔心自己的隱私暴露，從而讓學校的心理網站成為心理健康教育平臺。要充分調動全體學生的積極性，發動志愿者，成立心理健康教育社團，營造一種人人參與、積極向上的心理健康教育氛圍。
三、結合中職教育特點開展心理健康教育
中職學校和普通中學不同，學生沒有升學壓力，他們文化水平較低，個性自由。中職教育注重學生的專業水平和實際操作能力，并引導學生處理好興趣與就業的關系。中職教學模式靈活多樣，教學環境寬松自由。中職學校開展的心理健康教育要符合中職學校特點，充分發揮中職教育的優勢。
1.在實訓課中貫穿心理健康教育
大多數中職生對文化知識感到乏味，無心向學，但他們喜歡上實訓課，他們喜歡在實訓課中動手操作，喜歡在實訓過程中感受成功的喜悅。教師可以利用這個契機，在實訓中引導學生體驗職業，坦然面對擇業問題，強調學生要學會心理調節，避免出現對將來就業不利的心理動向。在實訓課中貫穿心理健康教育能起到潛移默化的效果。
2.實行分層教育，加強教育的針對性
中職學校與普通中學最大的區別是教學模式不同，中職生一二年級在校內學習，三年級到校外企業參加頂崗實習。教師在開展心理健康教育時應實行分層教育，考慮學生的年齡特點，加強針對性，對不同學段的學生開展側重點不同的教育。
職一年級學生剛接受完義務教育就踏進中職校門，他們中的有些人憧憬著美好的未來，有些人自暴自棄、自卑、心理灰暗，無法用積極樂觀的狀態投入新的學習生活。此時教師應該對學生進行適應性教育，鼓勵學生從中考的失敗中走出來，盡快適應新的環境，開始新的學習和生活。
職二年級的學生對學校的各種規章制度有了較深的了解，他們的心理已慢慢趨向穩定。這時教師應幫助學生學會了解自己，學會管理和調控情緒，正確面對挫折，克服社交障礙，正確處理男女關系，培養積極健康的心理品質。同時，這階段的學生面臨著頂崗實習的壓力，他們會有心理危機，感到焦慮。教師還應該引導學生為擇業做好準備，掌握擇業技巧和方法。
3.重視頂崗實習過程中的心理健康教育
雖然職三年級的學生已經到校外參加頂崗實習了，但他們的主要身份還是學生，學校仍然有責任對他們進行心理健康教育。實習過程中不少學生難以適應企業中的各種規章制度，不會處理復雜的人際關系，導致他們產生很多心理困擾。他們沒有吃苦耐勞的精神，眼高手低，沒有堅強的意志，總是這山望著那山高，想換工作、換環境，甚至為所欲為，隨意曠工，或向實習單位提出不合理的要求。學校的心理健康教育工作小組可以定期到實習單位開展心理健康專題講座，普及心理健康知識，追蹤心理檔案，與駐廠指導老師、學生家長保持密切聯系，做到有問題及時疏導。學校生產實習處也要加強與實習單位之間的溝通，要求企業組織學生開展豐富多彩的文體活動，保證學生享受合理的工作待遇，增強學生的歸屬感，確保學生身心健康，順利完成實習工作，為真正走出社會奠定基礎。
4.在學科教學中進行心理健康教育
對學生開展心理健康教育是每個教師的責任。學生單純的心理健康課時少，師生互相交流的時間短，且心理健康課理論性的東西多，涉及現實的內容少，難以實現培養學生良好心理素質的目標。心理健康小組成員應加大宣傳力度，使全體師生認識到健康教育的重要性，調動教師的積極性，讓每個教師在自己的學科教學中對學生進行心理健康教育。
5.開展豐富多彩的校園文化活動
中職生沒有升學壓力，有較多的空余時間，學校應開展豐富多彩的校園文化活動，讓學生在各種活動中形成健康的人格和良好的交際能力。如，開展志愿者活動、校園歌手比賽、專業技能比賽等，讓學生在活動中享受勝利和成功的喜悅，養成良好的習慣，同時找回自信，提升綜合素質。這樣就可以把看起來很抽象的目標在輕松的教育過程中實現了。
四、建立學校與家庭聯系溝通機制
很多中職生家庭困難，家長學歷偏低，常年在外打工，他們缺乏教育孩子的理論知識，無法意識到心理健康教育的重要性。學?？梢远ㄆ谂e辦家長學?；蛘匍_專題家長會，介紹學校心理健康教育內容和方法，介紹心理咨詢案例。班主任和心理健康教師可以建立家長溝通群，還可以以短信的形式與家長交流學生的心理健康狀況，幫助家長提高自身素質，改變家庭教育的方式方法，建立學校與家庭聯系溝通機制，促進和諧親子關系的形成，讓學生的心理始終處于平和、健康的環境之中。
中職生是一個特殊的群體，除了學校有責任對他們開展心理健康教育以外，家庭和社會也需要共同努力，不斷摸索出一套行之有效的教育方法，營造出更適合中職生生存的環境，這樣中職學校才能培養出當今社會所需要的人才。
[ 參 考 文 獻 ]
[1] 徐燕平.中職學生心理健康問題及對策研究[D].武漢：湖北工業大學，2012.
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