淺議如何安全的上好體育課

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　　摘 要：隨著國家對國民體質的日益提高，孩子們的健康就成為首屈一指的大事。體育課是以身體活動為主的，這便注定體育課事故遠遠高于其他學科。我認為當前學校和教師都應正確的去對待安全事故，采取有效的預防措施去減少事故的發生。本就如何安全的上好體育課進行了幾點探究。
　　關鍵詞：安全；體育課；事故；原因；措施
　　有的學校和教師為了盡量避免事故的發生，在體育課中采取一些消極預防辦法，如降低教材難度及減負減量，對稍有挑戰的教材干脆就去掉，更有甚者僅做一些簡單的活動或采取“軟禁”的手段敷衍了事，這樣既影響了體育教學大綱的貫徹，阻礙了體育教學發展，也極大影響了學生身體機能的提高。下面談談體育課中預防傷害事故的幾點措施：
　　一、分析產生安全事故的原因
　　1.學生自身因素
　?。?）上課前的準備工作不充分。如：在體育課前，沒有準備好運動服裝或者運動鞋，運動裝備不符合要求，容易產生安全問題。
　?。?）學生的好強和逞強行為。在運動中（特別是男生）有好強和逞強行為，沒有聽清教師的講解，就貿然練習，容易產生安全問題。
　?。?）學生的心理因素。學生心理素質差，耐挫能力差，遇到挫折產生畏懼、膽怯心理，做動作縮手縮腳，容易產生安全問題。
　?。?）學生的安全意識不足。如：學生對參加運動的安全意識低下，沒有足夠的重視，在運動中容易產生安全問題。
　　2.教師因素
　　準備活動組織不充分。教師在教學中沒有認真根據教學內容安排合理的準備活動，容易產生安全問題。教師安排學生的活動前，沒有講清活動的規則和要求，學生貿然參加活動，容易產生安全問題。教師的課堂教學管理能力較低或者任由學生違紀行為的出現，教學中學生之間的干擾，容易產生安全問題。教學內容過難、要求過高、運動負荷過大。教師課前缺乏對學情的認真了解，導致教學內容過難、要求過高，容易產生安全問題。教師課前沒有根據學校的場地和教學內容，合理的布置教學的場地和運動器械，導致學生安全問題的出現。保護幫助不到位。教師在教學中沒有清楚講解保護幫助的方法，導致保護幫助不到位，容易產生安全問題。運動器械長時間缺乏檢修。因為多年沒有檢修，運動器械松動或者損壞，導致學生安全問題的出現。
　　二、預防安全事故發生的措施
　　1.了解學生的身心健康狀況
　　了解學生的既往病史，如腦、心血管、呼吸、消化系統等內臟器官是否有不適合運動的病史，以及學生的心理、生理等健康狀況。
　　2.重視安全教育
　　首先，體育教師要牢固樹立“安全第一”的思想，注重避免發生安全問題的措施和方法的學習。其次，加強學生的體育課活動的安全教育，以增強學生的安全意識，讓學生懂得健康與安全、自身和他人的安全關系，以及一些常識性的自我保護知識，并且讓學生知道體育課中易發生安全問題的因素和預防方法。
　　3.充分的課前準備
　　深入了解學生，認真備課。課的內容要科學安排，根據教學計劃及不同年齡兒童少年生理特點，使教學內容能全面增強學生體質。練習內容手段的選擇上也要符合年齡特征，如過重負重練習在年齡小的學生就不適宜。讓每個學生在活動中都有實現自己目標的信心，積極參加體育活動。根據教學內容，科學的布置和選擇好教學的場地和器械。嚴格課堂常規，課前檢查學生的服飾和學生的健康狀況。
　　4.充分的準備活動
　　正式進行教學內容的教學鍛練前，要重視做好準備活動，準備活動能預先提高身體各器官機能，提高神經系統指揮協調能力，加速血液循環及提高肌肉溫度，使得正式鍛煉時身體容易適應，是提高課的效果，預防運動損傷的重要手段。準備活動要有一般活動內容，也要根據課的內容選擇一些專門性練習。
　　5.良好的課堂設計
　　體育與健康教學中，嚴格的課堂紀律是為了使課堂教學安全、有序開展，使課堂教學時間的利用更加充分，保證教學任務的順利完成。課前讓學生明白課堂紀律，得到學生的認可；面對學生的違紀，教師應該采用靈活的教育方法機智處理，通過師生的共同努力，創設良好的課堂教學氛圍。重視做好整理活動。課結束前的整理活動，對加速疲勞的消除，促進體力的恢復有重要作用，要重視做好。運動量要合理，一般以平均心率能達每分鐘120—140次（或130—150次/分）為妥。當然還要根據不同項目而有所差別。
　　6.提高學生的心理素質和身體素質
　　教師在教學中應安排基礎較好的學生率先練習，以激勵他們的勇氣，通過降低要求和標準、教師的保護與幫助等措施，讓他們嘗到成功的喜悅，并有意識地幫助他們提高身體素質，從而逐漸克服不良心理，提高自信心。教學中，教師應該講明示范保護與幫助的方法和要求，使學生明確保護幫助的方法和技巧，激勵學生互相幫助的精神。
　　7.明確的活動規則及技術要領
　　學生如果對活動的要求和規則不明確，出現違反規則的現象，就容易出現安全問題，特別是在一些對抗性強和游戲性活動中。教師在課堂教學中應該讓學生知道正確的技術動作，并指導學生進行正確動作的練習，避免因為非正確動作而導致學生安全問題的產生。
　　三、如何處理課堂教學中“突發的安全事件
　　在課堂教學過程中，一旦發現突發安全事件，任課教師要在第一時間要以“救治受傷人為先”的原則，先送受傷者到校醫室救治。在送受傷學生到醫務室的同時，盡快報告政教處或校長辦公室、教務處等部門。在送受傷學生到校醫室的同時，教師要招呼就近人員，控制局面，盡最大努力阻止事態的進一步發展。接到求助后，有關同志應立即通知班主任。接到報告的學校領導必須安排好其他工作，立即組織人員進行救護，同時立即向校長報告，必要時還要向“110”、“120”和醫療部門發出求助信息。第一時間向知情者、見證人調查事故起因。同時積極聯系學生投保的保險公司，為學生辦理好醫療保險等事項。
　　四、結論
　　家長把孩子送到了學校，學校把孩子交給了我們，我們就要保障學生們在校內能夠安全、快樂的學習生活，因此我們要給學生們講授安全方面的知識，要時刻關注可能存在的安全隱患，及時了解學生的情況，出現應急事件能及時、迅捷的進行處理，避免事態的進一步擴大。
　　參考文獻
　　[1] 蘇立平.淺談如何上好體育課的幾個要素[J].中小學電教月刊，2009（6）：122-122.
　　[2] 賈立波.淺議如何安全開展小學體育課教學[J].內蒙古教育，2017（16）：67-68.
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