淺談初中生心理健康教育的實踐策略
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摘要：隨著我國經濟社會的快速發展，以及教育水平和質量的不斷提高，人們的生活、學習節奏也在不斷地加快，相應地學生的學習壓力也變得越來越沉重，心理問題也就隨之而來了。初中階段是學生身心健康成長的關鍵時期，密切關注學生的心理問題，為初中生的全面發展打下堅實的基礎。下文結合初中生出現的各種心理狀況，合理地利用心理教育知識，正確地發揮其強大的優勢，探究符合學生心理實際的心理輔導策略，運用各種形式的心理輔導方法，以促使初中生積極健康的發展。
關鍵詞：初中生;心理健康;教育;實施;策略
教育教學改革帶動不同學科的全面開展，而心理健康教育在不同階段教學中的重要性，越來越明顯、越來越突出。然而在面對初中生出現的各種心理問題時，作為初中心理健康教育的教師，要具備高尚的職業素養，以積極的心態，分析和解讀學生的心理狀況，結合初中生身心不夠成熟、內心渴望成長的實際，安排和設計各種教學方案，把心理健康教育有的放矢地滲入到學生的日常生活實際中，凸顯出心理健康教育的重要性，把學生喜聞樂見的生活現象融入到心理健康教育中，把心理健康與生活有機地統一起來，滿足不同學生內心的實際需求，提高學生解決問題、處理問題的綜合素養。本文立足初中生的心理狀況實際，就如何進行心理健康教育，進行如下幾點有效地探索和實踐：
一、科學地利用心理健康知識，發揮心理教育的現實意義
心理健康教育是學生健康成長的重要保障，只有把學生的心理研究好，分析透，教師與學生之間的距離才會縮短，才能有針對性地解決學生的實際心理問題，促使學生對自身產生正確而全面地認識和了解，進而增強自我教育和評價的意識和水平。初中心理健康教育教師要牢牢地把握學科知識的內容，整合學生的心理狀況，關注學生的心理變化規律，開闊學生的思維，讓學生的心智更加地健全和完善，從而全面發揮心理健康教育學科的無限優勢。比如在講解《新環境，新起點》這節課的知識中，教師以學生剛剛升入初中為切入點，讓學生暢所欲言地談一談自己面臨新的環境，有沒有不適應的感覺，然后讓學生找一找適應新環境的竅門，發現初中與小學在校園環境、學習內容、學習方式、老師授課、課堂管理方式等方面存在的不同，對出現的不適應心理進行調節，實現情感地升華和轉移，從而逐漸地適應新環境，完成教學目標。
二、靈活地運用心理健康策略，妥善地處理學生的心理問題
學生的健康不僅僅表現在身體上，更包括心理方面的健康成長。所以初中心理健康教師要把握健康的內涵，從學生的身體、精神和適應社會三個方面，來對學生的健康進行評價，實施切實可行的教學策略和手段，讓學生對心理健康有一個清晰地認識和了解，運用所學的知識，幫助學生走出心理的陰霾，讓學生的心理處于相對比較健康的狀態，以實現心理健康教育的目標，推動心理健康教育的有效實施。比如在學習《個性你我他》這一節的教學內容時，教師先讓學生在白紙上寫一寫自己的朋友交際圈，然后根據自己所繪制的圖形，說一說自己所接觸的朋友的性格特征，以及所具有的優秀品質，并對自己的朋友做出綜合性的評述。在此過程中，需要教師關注一下交際圈比較窄的學生，要讓學生對周圍的人群做出正確的認識，分析出其交際范圍狹隘的原因，及時地調整學生的心理狀況，展示學生的個性，以培養學生良好的心態，促使學生逐漸形成正確的人生態度，提高學生的交際能力和水平。
三、巧妙地運用心理輔導方式，促使學生形成健康的人格
多元化的心理輔導方式，對于學生所產生的效果是截然不同的。初中生正處于青春發育的關鍵時期，其各種心理問題逐漸浮出水面，不可避免地產生許多的矛盾心理，像嫉妒心理、逆反心理等等。作為初中心理健康教師要把握好這一時期的重要特征，幫助學生順利地渡過這一階段，促使這一時期成為學生的黃金期。比如學生在學習《驅散嫉妒的陰云》這節課的知識中，教師要從學生身邊的故事入手，引入新課，然后讓學生說一說對這一個故事的看法，接著讓學生交流討論，出現嫉妒心理的原因以及危害，認識到嫉妒心理對他人所造成的傷害，清楚地知道嫉妒心理所帶來的負面影響，從多角度，用具體的實例，對具有嫉妒心理的學生，進行正面地引導和教育，促使學生逐漸形成積極樂觀健康的人格。
總而言之，為了讓初中生更加積極地參與到課程知識的學習中，心理健康教師必須巧妙地運用以上方式和方法，充分認識到心理健康教育的重要性，近距離地接觸學生，發現學生內心的變化，多角度、多渠道觀察和分析學生，逐漸建立和完善心理健康教育機制，整合教學資源，把心理健康教育滲入到學生生活和學習的點點滴滴中，與其他任課教師攜手共進，加強與社會、家庭之間的聯系，營造良好的心理健康氛圍，為學生提供積極向上的心理教育，從而推進初中生心理健康全面、和諧地發展。
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