廣西青少年體質健康的影響因素及對策
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摘 要：廣西青少年體質健康的影響因素主要包括社會因素、學校因素、家庭因素，在此基礎上，就促進廣西青少年體質健康提出對策和建議，主要包括：政府要主動作為，建立促進青少年體質健康長效機制;以人為本，健康第一，學校要擔負起促進青少年體質健康的主導者、監督者責任;家校協同，共同發力，形成促進青少年體質健康合力。
關鍵詞：廣西青少年 體質健康 影響因素 對策
中圖分類號：G80 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2019）03（b）-0225-02
近年來，隨著素質教育的深入實施和人們生活水平的提高，青少年體質健康也得到充足的發展，但受社會、學校、家庭等多方面因素的制約，青少年體質健康發展還存在諸多問題，急需共同發力、綜合施策，加以解決。
1 廣西青少年體質健康的影響因素
1.1 社會因素
1.1.1 城鄉差異
近兩年雖然廣西城鎮化進程不斷加速，戶籍人口城鎮化率達到31.23%，但與全國平均城鎮化率42.35%相比，仍低11個百分點，這就意味著城鄉一體化發展還存在較大差距，給廣西青少年體質健康也帶來深刻影響。一般說來，城市長大的青少年，生活條件相對充裕，超重與肥胖體質的少數民族青少年也居多。相反，生活在農村的青少年，物質條件受限，體重較輕甚至營養不良現象大有人在。這樣的“胖”或“瘦”都非正常，應引起政府相關部門的高度關注和重視。
1.1.2 貧富差距
在經濟發達地區，教育投入、衛生服務及醫療保障都較為充沛，反之，在農村邊遠地區、經濟欠發達地區，投入遠遠不足，上學難、看病貴等問題，嚴重影響著青少年的健康。比如，出現頭疼腦熱，能挨就挨，能拖就拖，小病變大病，大病成重患，實在太嚴重了才不得不到醫院治療，這些都給廣西青少年體質健康帶來了一定的影響。
1.2 學校因素
1.2.1 學校教學理念存在偏差
為了追求升學率，大部分學校都把文化課放在首要位置，好不容易盼到一節體育課，卻被文化課硬硬擠占。體育老師也是有苦難言，只能服從于學校的課程安排。這樣青少年學生長期處于繁重課程的重壓下，生理、心理也隨之處在緊張狀態，嚴重損害青少年的體質健康。
1.2.2 學校飲食環境和條件嚴重不足
有的學校食堂衛生條件堪憂，服務員都是聘請的學校周邊社區，或者是學校領導的親戚，沒有健康證，服務質量也參差不齊。翻來覆去就是那幾樣菜，吃得學生毫無胃口，甚至有的學校飲水衛生也不達標，這都不利于青少年的體質健康
1.2.3 體育課參與度差異
一般來講，男生比女生對體育課的參與度更高一些。女生受生理情況的影響，一些體育課活動往往不便于參加。比如，足球、籃球等球類項目，很少有女生組隊練習。鑒于女生運動量較少，身體素質下降明顯，而男生主動參與意識和鍛煉興趣都相對強一些，身體素質指標亦呈現上升趨勢。
1.3 家庭因素
肥胖的青少年絕大部分來自于個體家庭經濟狀況較好的城市家庭，而來自偏遠地區的農村家庭特別是貧困家庭的青少年，往往營養跟不上，導致身體發育不良。比如，留守家庭的青少年，飲食起居缺乏生活規律。由于生活困難，一天只能吃一頓或兩頓飯，填飽肚子即可。有的條件稍好一些的留守家庭，為得孩子提供城里好一點的學習環境，便把孩子寄宿在城鎮的親戚或朋友家。寄宿生活和陌生環境，都給孩子的生理和心理帶來一定的不良影響。有的人甚至認為，只要孩子不生病就是健康，根本意識不到或無法顧及到青少年長遠的體質健康。
2 促進廣西青少年體質健康的對策和建議
2.1 政府要主動作為，建立促進青少年體質健康長效機制
實施城鄉一體化發展，縮小城鄉貧富差距，促進民生改善。要重視本地經濟發展，出臺就地就業創業扶持政策，因地制宜促進就業創業，打好打贏扶貧脫貧攻堅戰。同時，要加大教育、醫療衛生等社會事業投入，實現困難家庭大病救助醫療全覆蓋，義務教育免學雜費和貧困生資助政策全覆蓋。
加大教育投入，提升青少年體質健康水平。政府要均衡教育資源，加大學校體育經費投入力度，多投放一些便于青少年參與鍛煉的體育設施和器材，讓青少年“動”起來。對偏遠地區的義務教育學生實施免費早餐或免費午餐制度，促進青少年特別是農村青少年學生的體質健康。
加強社會宣導，倡導科學的生活方式和健康的飲食衛生習慣。加強新時代健康飲食文化的宣傳，增加新鮮蔬菜、豆類、瓜果等既經濟又有營養的菜品的攝入，減少廣西傳統腌制食品的攝入，養成科學健康的飲食習慣，滿足青少年身體生長發育對營養的訴求。
2.2 以人為本，健康第一，學校要擔負起促進青少年體質健康的主導者、監督者責任
要把課堂教學與課外活動相結合，既保證課程教學時間，也強化課外鍛煉，確保青少年每天的運動量。要以趣提能，把培養鍛煉興趣與技能提升相結合，因人力導，以趣助學，快樂運動。要練賽并舉，把體育集體活動與體育比賽相結合，針對性開展課余訓練和體育競賽，培養青少年體育運動素養。要按照國家課程方案和課程標準不斷完善體育課程，大力推廣校園足球、籃球等集體運動項目，重點開展乒乓球、羽毛球等趣味性強、對場地要求不高、易于學習的項目。
學校要轉變教育教學理念，切實把體育鍛煉納入素質教育教學考核指標。要貫徹落實國家有關體育教學的規劃部署，切實把體育課歸還給青少年學生，保證體育課教學的充分實施，杜絕擠占體育課現象。同時，要改變體育課教學方式，實施體驗式、合作探究等教學模式，讓青少年真正領悟和體驗到體育鍛煉對于身心健康的重要性和必要性。
2.3 家校協同，共同發力，形成促進青少年體質健康合力
家長要樹立科學健身、運動健康的理念，支持孩子積極參與學校組織的各項體育活動和運動項目。城鎮家長要正確認識青少年生長發育規律，在飲食上注意合理搭配，不要一味順從和滿足孩子的食欲，以免造成偏食現象，對青少年體質健康造成影響。在外地打工的家長，要定期與孩子及學校保持溝通，關注孩子的心理動態，正確引導孩子養成良好的生活習慣和體育鍛煉習慣。學校要充分發揮家長和孩子的親情優勢，通過不同形式讓家長參與學校公開性活動，以便更好地交流和溝通。
廣西青少年體質健康事關祖國未來，事關健康廣西。政府上下、學校內外、社會各方都要關注青少年體質健康。唯有齊抓共管，各負其職，構筑合力，才能促進青少年快樂運動、健康成長、幸福生活。
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