提升高中籃球教學有效性的措施分析
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摘 要：籃球是一項全面性很強的運動項目，對于高中學生而言，既可以提升學生的全面身體素質，又能夠培養學生的拼搏、合作精神，實現學生的全面發展?；@球教學在高中體育教學當中占據著重要的地位，對此，本文針對籃球教學的有效性進行了分析，提出了一些具有可行性的對策和建議。
關鍵詞：高中籃球 籃球教學 有效性
籃球作為球類運動中的三大球項目之一，在全球范圍內有著深厚的群眾基礎，該項運動對于技術和身體素質有一定的要求，同時也非常依賴團隊合作，在中學體育課堂上很受學生歡迎。當前教育體制下學生沉重的學習壓力和教學過程中存在的一些問題都嚴重影響了高中籃球教學的有效性，這需要每一位中學體育教師意識到問題的關鍵性和嚴重性。
一、影響高中籃球教學有效性的因素
（一）學生積極性的缺失
高中階段的學習壓力相對較大，學生在升學的負擔之下只能壓縮體育活動的時間，這對學生在體育運動和身體素質上的提升造成了影響。也有一部分學生由于自身身體素質一般，籃球技術不高，導致很難在體育活動中感受快樂，積極性逐漸降低。高中生依舊處在身體和心理發育的重要階段，一部分女同學對于體育運動完全提不起興趣，更不要說對抗激烈的籃球運動。正是這些原因導致了學生在籃球運動上積極性的缺失，導致課堂教學效率很難提升。
（二）傳統的教學理念和教學方法的束縛
長期以來，受傳統的教學思想束縛，許多教師都采取了教師為中心的教學模式，很大程度上忽視了學生對于提升課堂效率的重要性。一方面，教師自身的在籃球運動方面的專業化水平和對于籃球運動的理解都影響著課堂教學的質量；另一方面，一些體育教師在進行教學時，采用傳統固化的教學方法，對學生進行單向的“灌輸式”教學，只講解理論知識，其后則任由學生自由活動，使得大部分學生無法獲得進步，也逐漸在教學過程中失去對于籃球運動的興趣，最后造成課堂教學有效性的降低。
二、提升高中籃球教學有效性的措施
?。ㄒ唬┖侠戆才沤虒W內容，科學選擇教學模式
相比對學生進行統一的集體式教學，合理安排課堂教學的內容能夠在提升學生積極性方面起到重大作用。在高中階段，籃球教學的內容主要包括投籃、運球、傳球這三個基礎技術動作，同時配合一些籃球常用技術的教學，教師可以根據學生不同的身體素質以及籃球基礎對其進行分層，對不同層次的學生提出不同的教學要求，層次越高的學生所需掌握的籃球知識和技術動作難度也就越高。教師也可以對學生進行分組教學，在進行簡單內容的教學時，讓學生進行小組合作學習，以便提升學習效率，增加練習時間；對于難度較大的教學內容，教師在要求學生進行小組合作的基礎上需要做細致的講解和多次的示范教學，也可以只對一部分學有余力的學生做更高的要求。
?。ǘ┙處煈D變教學觀念，提升自身的專業素質
教師在體育課堂中扮演的角色是引導者和推動者，起到了主導課堂的作用，對于課堂和學生的影響都是巨大的，所以要提升籃球教學的有效性，就需要教師改進教學理念，剔除原本的一些落后的教學方法，以學校提出的教學目標為基礎完善教學的內容和對內容的安排，同時不能忽視學生的身體素質情況和對于籃球運動的教學需求。學校應當對體育教學做積極的思想工作，鼓勵學生進行籃球運動，享受運動帶來的樂趣，讓學生形成終身運動的良好習慣，同時調整學校課程時間安排，留給學生足夠的課余運動時間，讓學生在結束基礎課程的學習后有時間進行全身心放松的籃球運動，在提高身心素質的同時緩解學習壓力。高中的學生已經具備了一定的體育基礎，部分學生甚至有不低的籃球技術水平，這就要求教師必須具備專業的籃球水準，一方面不斷補充完善自身的籃球理論知識，與時俱進；另一方面不能停止自己的運動訓練，要把自身身體素質和籃球技術水平始終保持在一定的高度。
?。ㄈ┙處煈訌娛痉?，正確指導動作要領
教師作為課堂教學主導者的另一個重要原因，是教師對學生能夠起到示范作用，對學生的影響是深刻而長遠的。在籃球教學過程中，教師需要將口頭講解與動作示范相結合，讓學生在理解動作技巧的基礎上進行練習，同時對于難度較高的技術動作應當進行多次示范，并且針對學習情況較差的學生進行額外的指導。例如在進行胯下運球的學習時，教師應當首先向學生解釋這一動作的意義在于利用雙腿的保護來進行運球方向的變化，同時向學生著重強調該動作的難點在于運球時非持球手如何找球。其后動作示范，進行慢動作的動作解析，身體保持重心，上身不要彎曲，持球手手腕發力，找準籃球落地位置和方向，使籃球的落地點位于雙手之間，肩部在運球的同時做小幅度擺動。在全部示范完畢后，開始讓學生進行練習，首先進行單手的胯下運球練習，在逐漸熟悉動作后練習雙手的胯下運球，找到運球感覺和節奏。對于學習進度較慢的學生，教師應當進行一對一教學，必要的時候進行手把手教學，糾正學生錯誤動作，保證每一個學生都能理解胯下運球的要領。最后，教師在進行技術動作的講解和示范時，也可以針對該動作進行延申講解，讓學生了解在實戰當中如何運用這一動作以及會遇到什么樣的問題。
結語
籃球運動之所以受到學生的歡迎，在于其具有很強的團隊性和對抗性，能夠讓學生在學習之余感受運動的快樂，在實際的教學過程中，教師必須重視對學生積極性的調動，安排合理的教學內容并且采用適宜的教學方法，真正提高籃球教學的有效性，促進學生的全面發展。
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