冬季戶外運動物語（上）

來源:用戶上傳      作者: 郁　郁

　　冬天是寒冷的，而作為一個喜歡到處亂走的“驢”，需要的當然不只是沿途的美景。那旅途中跋涉的艱辛、征服的勇氣、偶得的欣喜，每一樣都深深地吸引著我，讓我不愿停滯不前，即使是在寒冷的冬季。
　　
　　冬季去哪里?俱樂部網上計劃羅列了許多：跋涉草原、穿越沙漠、徒步森林、攀登雪山，或者干脆出境一游，每一個計劃都是那么誘人，讓人左右為難。當然，如果要參加以上這些戶外運動，需要許多的裝備，特別是在冬季。雖然沒有武裝到牙齒這么夸張，但我們必須武裝到腦袋，所謂“兵欲善其事，必先利其器”是也。
　　那么，什么“武器”可以讓你在冬日出游時所向披靡呢?我這個小驢先來亂點一下。
　　
　　千里之行始于足下
　　
　　要想到處亂走，先要從腳說起，腳舒坦了，走的路就長了。大多數時候，在戶外我們與自然“最親密接觸”的就是鞋。鞋子舒適與否，會直接影響到許多心理和生理的變化。外出穿什么鞋要視所去地方的路面情況、季節以及徒步的時間。軟底運動鞋穿起來輕巧靈活，可以獲得很好的爆發力，但它們通常只適合一兩個小時的運動，譬如說西湖邊走走，漫步閑游，爬個小山，喝個咖啡；硬底鞋相比之下顯得笨重，沒有好的爆發力，但卻是崎嶇不平路況的所需。而且一定是高幫，這樣才能保護好雙腳，穿低幫的軟底運動鞋走崎嶇的山徑只能讓你的腳一天下來酸軟無力而且容易扭傷腳踝。走遠路，一雙好的登山鞋是最基本的保障，此乃第一“武器”。
　　鞋的選購最主要看鞋底，好的鞋底通常分內底和外底兩層，外底多為橡膠底，強度好、耐磨、彈性好的為上品，而內底分為發泡材料和彈性橡膠兩種，根據所去的路線選擇不一樣的材質是關鍵。傳統的鞋面多為皮革，透氣性差，但是防水保暖，如果選擇又有尼龍又有皮革的鞋面，在冬天很有可能凍傷腳趾。
　　美國Montrail公司的鞋，價位一般在千元以上，Montrail產品分Velocity、Hiking、Alpine三大系列，分別用于越野、戶外遠足和專業的登山，Coleman的鞋子也很不錯。在選鞋的時候要注意，合適的鞋最佳狀態為腳跟和腳跟剛好吻合而腳趾可以自由活動，建議買大一個尺碼。冬天為防止早上露水濕腳或踏雪時雪水倒灌，最好帶副雪套，雪套價格不貴，一般在百元以內。羊毛襪也是腳部必備，選擇時注意選在腳跟和腳掌處有增厚設計的那種，Coolmaxz面料的一般要四五十元一雙。如果去雪山的話，還得置辦一樣東西――雪爪，一般進口的都要二三百元，貴是貴點，但實用得很。
　　
　　要風度更要溫度
　　
　　沖鋒衣褲
　　冷暖自知，在進行戶外運動一定要對自己體貼一些，注意舒適和保暖。專業的登山用沖鋒衣和沖鋒褲是戶外著裝的最佳選擇，特有的基層和涂層使它具有防風防水和透氣功能，天冷時擋風性能強，水潑不進，等同于那門叫“沾衣十八跌”的功夫，而且還特別耐用，在惡劣環境下品質明顯。購買的時候拿杯水往衣服上一倒，只見水花四濺，衣服卻一點水跡沒留下。登山用沖鋒衣價格較貴，正品從1500～2500元不等，品牌有Gore-Tex，MountainHardware、The North Face，Ozark等。不過以上品牌也有普及型防風衣，品質也不錯，價格就便宜多了，也是防風防水透氣，只是涂層薄一點，耐用性方面稍差一點，衣服的調節功能少一點，但依然可以提供人體附近相對穩定的生理環境，是人體與大自然親密接觸時的活力空調。沖鋒褲的選購，以兩條褲腿外側是全開拉鏈的為最好，走熱了可以不脫鞋也不用坐下，甚至連背包都不用卸下就能脫下來。
　　
　　羽絨服
　　冬天外出，單薄的沖鋒衣和沖鋒褲是遠遠不夠的，最好在里面加上一層保暖層，保暖層最佳的選擇當然是羽絨服，但在選擇時要注意，用手捏一下看是否柔軟。我一般把羽絨服穿在沖鋒衣里面，所以羽絨服的面料越輕薄越好，這樣折疊時就能疊得很小(在背包里占的空間就小了)。
　　羽絨服的品牌很多，選擇面料薄、軟的最好，當然，白鵝絨質料的可以疊得很小，但上千元的價格也是驚人的。抓絨的保暖衣物性價比就比較高了，100元左右的價格已經足夠抵擋一般的低溫，而且它還可以與沖鋒衣鏈合起來使用，非常方便。而沖鋒褲里面可用抓絨褲作為保暖褲，外穿一樣鮮艷明亮。在戶外還是鮮艷一點好，迷路了也很容易被發現。
　　
　　內衣
　　內衣的選擇可是大有學問，千萬不要棉質的，在高寒的地方棉質內衣簡直就是殺手。一定選擇專業的CoolMax面料的排汗內衣，即使大運動量活動后依然不會有衣服貼在身上的感覺，否則，天冷一出汗，身體像是貼了冰塊感覺太壞了。阿瑪斯與美國杜邦公司合作的那款AmazTEK還是不錯的，價格在100～300元之間。
　　
　　其它小件
　　去高寒的地方一定要帶帽子，因為人體50％以上的熱量是從頭部和頸部散失的。光靠沖鋒衣上的帽子是不能保暖的，抓絨的帶護耳的帽子不錯，整個套下來就露出兩只眼睛的款式也很實用。滌綸材料的護耳風雪帽、雪地帽等一般都在幾十元左右。
　　手套要保暖、耐磨和防風防水。腕部可調節并帶防雪內襯的手套是好的選擇，當然最好是能讓五指自由活動的那種。如果上雪山，還得要鴨絨手套。價格從幾十元到幾百元都有。
　　另外，冬季旅行還要注意視力的保護。陽光中含有較強的紫外線，而白茫茫的雪地對紫外線吸收少、反射強，當強烈的紫外線射入旅行者眼睛后，很容易造成雪盲。雪盲就是角膜最外一層被灼傷，有時幾十分鐘內就會發生，有時到第二天才出現癥狀。所以最好準備一副有軟護邊的登山墨鏡，白天地上有雪時就要戴上。雪鏡的價格根據品牌的不同，從二三百到千余元不等。
　　看來，戶外運動不但需要很大的熱情，也需要非常大的資金投入。這次就先介紹這些行頭，下回再說說從事冬季戶外運動的其它必備裝備。

轉載注明來源:http://www.hailuomaifang.com/3/view-743167.htm