高中心理課主題選擇
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〔關鍵詞〕高中生;心理課主題;心理健康教育
〔中圖分類號〕G44 〔文獻標識碼〕B
〔文章編號〕1671-2684（2019）16-0025-03
一、引言
雖然教育部非常重視中小學心理健康教育，頒布了《中小學心理健康教育指導綱要（2012年修訂）》，但是心理健康教育在中小學還是處于邊緣化的地位，心理教師面臨課時不足、需要承擔行政工作等困境，研究者對23位不同地區高中心理教師的調查發現，平均每位老師在一學年的時間內，能給高一學生上10節心理課，也就是近一個月的時間內上一節心理課。心理課與數學、物理這樣的高考科目無法比較，與美術、音樂這樣的課程也無法比較，因為一般的高一學生一周能夠上一節音樂課和美術課，但是一個月才能上一節心理課。
盡管心理課的課時嚴重不足，但可選擇的課程主題范圍非常廣。在教育部“一師一優課”平臺上，2017年高一心理課主題有如下20個：1.找到適合自己的學習方法;2.了解你的考試焦慮;3.時間管理助你張弛有道;4.正確認識自己;5.情緒，心理的色調;6.學會自我調節情緒;7.建立真正的自信;8.換個角度，解放心情;9.結交新朋友;10.我的父母我的家;11.老師，為我們的成長護航;12.溝通讓我們的生活如此美麗;13.心懷感恩，感悟愛;14.友誼和愛情;15.學會自我保護;16.對校園欺凌說“不”;17.活在當下，尊重生命;18.學會選擇;19.發現幸福;20.學會傾聽。
這么多主題，心理教師該如何選擇呢？如果一位班主任想上一節心理主題的班會課，該如何從復雜多樣的主題中選擇呢？研究者認為現有的心理教師的選擇可以作為參考，現有的班主任的選擇可以作為參考，學生對于不同心理課主題的興趣也可以作為參考，本研究就從以上三個角度展開。
二、研究方法
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本研究分三個問卷完成，問卷一測量的是心理教師對于心理課主題的選擇，問卷二測量的是班主任對于心理課主題的選擇，問卷三測量的是學生對于心理課主題的選擇。問卷一的研究被試是來自全國的23位高中心理教師;問卷二的研究被試是合肥市某高中的23位班主任，問卷三的研究被試是合肥市某高中的261位高一學生。
（二）研究方法
問卷一通過問卷星面向全國23位不同地區的高中心理教師收集數據，數據的收集時間是2018年9月至10月;問卷二通過問卷星對合肥市第三十二中學23位班主任進行數據收集，數據的收集時間是2018年9月至10月;問卷三是通過紙質版的問卷對合肥市第三十二中學261名高一學生實施測量，數據收集時間是2018年9月。在問卷一問卷二和問卷三之前還有一個預調查，預調查是一個簡單的問題，主要詢問來自全國的23位心理教師，在他們的學校，他們會給高中幾年級的學生上課。得到的答案絕大多數是給高一的學生上課。接著預研究又問，他們一學年能給高一的學生上多少節心理課。不同的教師回答不同，平均數是10節每學年。預調查之后就是正式的調查，即上文的三個問卷調查。問卷一的問題是：“對于如下的20個心理課主題，如果從中選擇10個主題給高一的學生上，您會選擇哪10個？”問卷二的問題是“對于如下的20個心理課主題，如果心理教師問您，希望您推薦10個主題，您會推薦哪10個？”問卷三的問題是“對于如下的20個心理課主題，您最感興趣的是哪10個？”
三、研究結果
通過計算每個心理課主題被選擇的比率，本研究得到了表1。通過計算高中心理教師、班主任和高中生的選擇比率，并由高到低進行排序，得到圖1、圖2和圖3。
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通過圖1可以看出，高中心理教師推薦的心理課主題的前十名分別是：“1找到適合自己的學習方法”;“4正確認識自己”;“3時間管理助你張弛有道”;“6學會自我調節情緒”;“12溝通讓我們的生活如此美麗”;“14友誼和愛情”;“5情緒，心理的色調”;“2了解你的考試焦慮”;“15學會自我保護”;“19發現幸福”。
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通過圖2可以看出，高中班主任推薦的心理課主題的前十名分別是：“6學會自我調節情緒”;“13心懷感恩，感悟愛”;“1找到適合自己的學習方法”;“3時間管理助你張弛有道”;“7建立真正的自信”;“4正確認識自己”;“15學會自我保護”;“10我的父母我的家”;“18學會選擇”;“11老師，為我們成長導航”。
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通過圖3可以看出，高中生推薦的心理課的主題的前十名分別是：“14友誼和愛情”;“18學會選擇”;“8換個角度，解放心情”;“5情緒，心理的色調”;“6學會自我調節情緒”;“7建立真正的自信”;“1找到適合自己的學習方法”;“3時間管理助你張弛有道”;“19發現幸?！?“12溝通讓我們的生活如此美麗”。
四、結論
調查發現，“1找到適合自己的學習方法”“3時間管理助你張弛有道”和“6學會自我調節情緒”是在高中心理教師、班主任和高中生推薦的前十名的主題當中都有的，本研究著重推薦這三個心理課主題，高中心理健康教育課程的實踐者，可以根據不同的參考體系，選擇高中的心理健康教育課主題。比如，認為高中生的興趣最重要，就可以根據圖3選擇高中的心理課主題;認為高中心理教師的經驗最重要，則可以根據圖1選擇;認為高中班主任的經驗最重要，可以根據圖2選擇。
（作者單位：安徽省合肥市第三十二中學，合肥，230001）
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