高血壓患者生活方式健康教育及護理干預
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摘要：目的：對高血壓患者生活方式健康教育和護理干預效果進行分析，豐富護理經驗。方法：將2018年3月-2019年3月在筆者醫院治療的100例高血壓患者為研究對象，隨機分為對照組和觀察組，各50例。對照組行高血壓常規護理，觀察組行健康教育和護理干預模式，比較6個月后兩組患者干預后血壓控制達標率、低鹽飲食、規律運動率。結果：6個月后觀察組血壓控制達標率、低鹽飲食、規律運動率明顯優于對照組，（P<0.05）有統計學意義。結論：對高血壓患者行生活方式的健康教育和有關的護理干預措施，可以將患者血壓控制在合理水平，提升患者自身對疾病的管理能力。
關鍵詞：高血壓;生活方式;健康教育;護理干預
高血壓是心血管疾病的常見類型，在臨床上的發病率較高。在我國老年化不斷加重的今天，高血壓患者的發病人數也呈現逐年上升的趨勢。其中高血壓引起的并發癥較多，如心、腦、腎等器官并發癥，嚴重者威脅患者生命。因此需要加強對高血壓患者的護理干預，將患者血壓控制在合理范圍。本文將2018年3月-2019年3月在筆者醫院治療的100例高血壓患者為研究對象，對高血壓患者生活方式健康教育和護理干預效果進行分析，研究內容如下。
1資料與方法
1.1一般資料
將2018年3月-2019年3月在筆者醫院治療的100例高血壓患者為研究對象，隨機分為對照組和觀察組，各50例。對照組男女比例為21：29，年齡在44-78歲，平均（60.1±2.3）歲。觀察組男女比例為20：30，年齡在45-77歲，平均（61.1±2.2）歲。所有患者均符合高血壓的臨床診斷標準;患者認知功能正常。兩組一般資料差異性不大，可比較（P>0.05）無統計學意義。
1.2方法
了解兩組患者病史，進行針對性的護理干預。對照組實施高血壓常規護理方法，囑咐患者按時服藥，定期檢測血壓。觀察組進行生活方式健康教育和護理干預模式。具體措施如下。（1）健康教育：為患者播放有關高血壓健康教育的宣傳視頻，發放健康教育手冊。針對每位患者進行一對一交談，了解患者文化情況、社會背景及生活方式等，根據不健康的生活方式制定針對性改進措施。衛華素養較高的患者重點以資料講解為主，指導患者采取健康生活方式。針對為文化素養較低的患者健康教育主要以口述指導的方式，注意采取通俗易懂的語言指導患者。其中健康教育內容主要包括日常血壓測量方法，高血壓水平分級、血壓控制危險因素等。并根據患者具體情況進行相應的心理疏導。（2）健康生活方式指導：指導患者嚴格控制食鹽用量，每天食鹽不能超過6g，告知患者控制體重的必要性，每天將食物入量控制在一定范圍，鼓勵患者多食新鮮蔬菜水果，少食肥甘厚膩等食物，并注意補充鉀元素和鈣元素;嚴禁患者吸煙飲酒，根據自身情況適當運動，可散步、慢跑等。此外，指導患者正確用藥，保健品不要擅自服用，按時服用降壓藥物，自己不能隨意更改用量，做到長期不間斷服藥。
1.3觀察指標
對兩組患者進行為期6個月的電話隨訪，統計兩組患者血壓控制達標率、低鹽飲食、規律運動率、不合理用藥行為、吸煙飲酒過量、高血壓病并發癥率。
1.4統計學方法
采用SPSS21.0軟件處理資料，計數資料采用（%）表示，使用X2檢驗;計量資料采用（）表示，使用t檢驗，P<0.05代表有統計學意義。
2結果
6個月后觀察組血壓控制達標率、低鹽飲食、規律運動率、不合理用藥行為、吸煙飲酒過量、高血壓病并發癥率明顯優于對照組，（P<0.05）有統計學意義。詳見表1。
3討論
高血壓是心血管慢性疾病中的一種，患有高血壓疾病的患者會有不同程度的心、腦、腎等方面的并發癥。嚴重者會直接造成患者死亡。因此加強對高血壓患者的護理干預具有非常重要的作用。經相關資料研究證實加強對高血壓患者的健康指導和生活方式的干預可以將患者對自身疾病的控制水平提高，有效降低高血壓并發癥的發生幾率。
本次研究中，將在筆者醫院治療的100例高血壓患者為研究對象。隨機分為對照組和觀察組，每組患者有50例。其中對對照組采取高血壓常規護理方法，觀察組采取生活方式的健康教育和有關的護理干預措施，結果顯示，觀察組患者的血壓控制達標率、規律運動率以及低鹽飲食指標明顯高于對照組（P<0.05）有統計學意義。此外，觀察組患者的不合理用藥行為、吸煙飲酒過量、高血壓病并發癥率也明顯低于對照組，（P<0.05）有統計學意義。以上結果說明對高血壓患者進行生活方式健康指導加強護理干預，可以提高患者對自身疾病的關注度，對患者進行有關高血壓健康知識的講解，可指導患者養成科學的生活方式和飲食習慣，并督促患者合理運動，從而將血壓控制在合理水平。在此基礎上可降低高血壓并發癥的發生率。
綜上所述，對高血壓患者行生活方式的健康教育和有關的護理干預措施，可以將患者血壓控制在合理水平，提升患者自身對疾病的管理能力。
參考文獻：
[1]顧偉芳，高血壓患者生活方式的健康教育及護理干預《當代護士（中旬刊）》2016年04期;
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