論如何在體育活動中培養幼兒的自信心
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摘要：一個人的自信心并不是天生建立的，而是通過后期的培養逐漸建立起來的。學齡前幼兒所處的年齡段正是各項意識形成的重要階段，這一時期加強對他們自信心的培養能夠為孩子們的心理健康打下良好的根基。體育活動是幼兒教育的重要構成部分，也是孩子們釋放天性，獲得身心愉悅的舞臺，在體育活動中培養幼兒的自信心將對他們的身心同步健康發展起到積極有效的促進作用。
關鍵詞：體育活動；幼兒；自信心培養
引言：
幼兒是一個特殊的群體，他們的內心脆弱。在平時，教師的一句批評、一個眼神，都有可能成為打擊他們自信的“利器”，而這對于他們學習、生活以及良好性格的建立都是十分不利的。因此，自信心培養應貫穿于幼兒教育工作中，在體育活動這一重要環節更是應加大自信心的培養力度，借助體育訓練的特點，使孩子們正確的認識自我.
一、為幼兒創設成功的機會
不同的幼兒存在生理和心理上的差異，在體育活動中，他們能夠達到的水平也各不相同。如果教師只是布置下活動任務，要求孩子們一同達到目標，定會有部分幼兒產生畏難心理和自卑心理，久而久之，他們也會對體育活動產生抗拒，不愿積極參與。為此，教師必須從每一名幼兒的實際情況出發，為他們制定出不同的目標，進行有針對性的指導，使每一個孩子都有體驗成功的機會。以大班從高處往下跳的訓練來說，如果以120厘米的高度來要求能力較弱的孩子，就有可能使他們遭遇失敗，失去信心。如果教師根據每個幼兒的發展水平努力為不同層次的幼兒創設成功的機會，同時安排100厘米、80厘米、60厘米等不同的高度，孩子就可以根據自己的能力進行選擇，并在獲得成功的基礎上產生向新高度沖擊的信心。于是我把幼兒分成幾組，并同時安排幾個高度，讓孩子們都可以通過努力，取得成功，當他們不斷在活動中獲得成功的體驗時，就會逐漸相信自己的能力，增強自信心。
二、讓幼兒在鼓勵中獲取自信
來自教師和家長的鼓勵對于幼兒來說如春日的雨露，滋潤著他們的心田。而他們也將在鼓勵下激發出自己最大的潛能，迸發出熱情，這對于幼兒自信心的建立是具有重要作用的。在平時的教育中，教師不應吝惜每一個表揚、鼓勵的機會，使孩子們始終以“我能行”為心理暗示，體育活動訓練自然會受到好的效果，孩子們的自信心也會大大增強[1]。
如在小班體育活動中練習平衡木時，我沒有一開始就講解走平衡木的動作要領和注意事項，而是借助生動形象的兒歌（平衡木像小橋，小朋友們來過橋；看看誰的本領大，一二一二走過橋）引出活動，讓幼兒邊念兒歌邊走平衡木；這種方法既能引起幼兒的活動興趣，又能減輕幼兒的恐懼心理，從而鼓勵他們充滿信心地去嘗試。對那些失敗過的孩子，我就幫他們分析上次是不是走得太快了，鼓勵他們重新嘗試，并請小朋友去拉著他們的手在平衡木上走，這樣經過幾次后，他們心理上逐漸放松，能自己在小橋上自如地走了。當孩子在全班幼兒熱烈的掌聲和加油聲中，一次次地戰勝困難并得到教師的贊許時，他們便會體驗到獲得成功的喜悅之情，從而激起更大的克服困難的愿望，自信心也就油然而生。
我們要善于發現孩子的閃光點和優點，并及時給予表揚和肯定，使孩子認識自己的長處，相信自己的力量，以激發孩子的榮譽感，強化成功感。鼓勵孩子最重要的是讓孩子"勝不驕，敗不餒"。
三、為幼兒創設主動探索的機會
在體育活動中，教師應創造機會充分發揮幼兒的獨立性和創造性，當活動器具展現在孩子面前時，教師應讓孩子自己想出玩的辦法，如"大家動動腦筋想一想可以怎樣玩，想的辦法越多越好"，"除了這樣玩，還可以怎樣玩？"。在孩子進行跳繩練習時，我將繩子交給幼兒，讓幼兒自己動腦筋想"繩子可以怎樣玩？"然后引導幼兒學習雙腳跳，除此之外，還有什么跳法？讓幼兒自己探索得出單腳跳、行進跳、帶人跳、定位跳、繞花跳、跑動跳等等。再以玩球為例，一開始，我沒有馬上作示范，而是讓幼兒拿著球進行拍球，或者做球操等。隨后，啟發幼兒動腦筋："球還可以怎么玩？要和別人玩得不一樣。"由此，孩子們便會想出各種饒有童趣的玩法（滾球、傳球、拋接球、兩人夾球走路等等），在探索的過程中，孩子們一次次感受到成功的喜悅，對自己的認識也會不斷加深，自信心也隨之增強[2]。
四、引導幼兒合作學習
交往與合作能力已經成為未來社會每個人最重要的素養。家庭幸福、生活美滿、學習成功、事業有成、工作出色等都離不開交往與合作。開展合作性的體育活動，對一些生性靦腆、膽小，自信心不足的幼兒作用尤其重要，通過合作，幼兒一同商討，相互配合，共同完成任務，這樣，幼兒不僅可以增進友誼，還可以獲得合作成功的體驗。如體育游戲《二人三足》：先請幼兒二人一組站立，兩人的一條腿用繩子輕輕綁住，然后手牽手，一起向前走，幼兒通過多次練習，學會協調、步調一致地走步，獲得了成功[3]。幼兒在游戲中不但提高了合作意識，還體驗到了游戲帶來的快樂，在合作中增強了信心和能力。
五、掌握評價的正確方法
幼兒的身心是十分脆弱的，在于他們溝通交流時，教師每一句不經意的語言都有可能在無心之下傷害他們的自尊心。因此即使在鼓勵、表揚過程中，教師也要掌握語言的藝術，發揮評價的作用。
第一，用豐富的評價語。如果孩子的動作做得很好，而教師只用“好”或“不錯”來評價，孩子會感到不滿意。教師應預測孩子的需要和情境的性質，作出適當的表揚，使表揚產生真正的激勵作用。例如，當孩子的動作完成得好時，可以說“你很勇敢”、“你做得很漂亮”、“你這樣做，老師非常喜歡的、“老師相信你可以做得更好”等。請孩子示范時，可以說“我們一起來看×××的表演”、“我們都為你感到驕傲”等。事實上，教師可以用無數的語言來表達自己的態度和情感。這樣既可以增進與孩子間的關系，也有利于幼兒自信心的樹立。
第二，用肯定性語詞代替否定性語詞?？隙ㄐ哉Z詞能明顯地告訴孩子應該怎么做，而否定性語詞只告訴孩子不應該怎么做，卻無法表達應該怎么做。而且否定性的詞語容易使孩子的心理產生一種暗示和自我否定。特別是當孩子產生害怕心理時，老師用“勇敢些”、“放松些”就比用“不要膽小”、“不要緊張”更帶有激勵作用。用“你應該再努力些”、“我已經看到你在進步”、“我認為你能做得更好”比用“你不要偷懶”、“你的進步不快”、“你讓我失望了”等更能使孩子積極主動地參與活動。
六、結語
總之，從小建立起充足的自信心對于幼兒的健康發展是具有重要意義的。體育活動是一個開放的平臺，通過令學生身心愉悅的體育訓練，能夠使他們身體素質增強的同時獲得心理上的愉悅感，在這一環節培養幼兒的自信心是一個良好的入手點。教師要抓住契機，了解幼兒的心理特點，采取有效的方法，增強孩子們的自我認同感。
參考文獻：
[1]張毓丹.淺談體育活動中幼兒自信心的培養[J].情感讀本，2018（5）：31-31.
[2]羅小琴.淺談如何在體育活動中培養幼兒的自信心[J].課外語文， 2017（12）：176-176.
[3]蘆晶晶.幼兒教育中體育活動對自信心的培養作用分析[J].課程教育研究， 2013（19）：196-196.
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