鄉村“養生”旅游的建設要點

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　　我國自古有“農醫同源”之說，現存的第一部藥物學著作就名之為《神農本草經》，而“本草”則基本來自鄉村，可以說，養生與鄉村淵源深厚。近年來，鄉村旅游也越來越注重“養生”元素的注入，那么，鄉村“養生”旅游有哪些建設要點呢？
　　景觀資源——以靜養生
　　鄉村景觀經過悠久的歷史演變，山、水、生物等風光展現了“天人合一”的精神本質，和諧的景觀通過視覺給人以美的享受，進而調節機體的免疫系統，起到養生、保健、治療的作用。
　　空氣資源——以氣養生
　　空氣中的負氧離子具有養生功能?，F代科學證明，當負氧離子濃度達到4000個/立方厘米時，可以滿足人類疾病預防及治療和健康長壽的要求，富含負氧離子的空氣可以與其他活動一起，形成特色的養生產品。
　　農耕活動——以動養生
　　原始農耕，可讓人們體驗古老農耕文化，感受對天地的敬畏之情;農場租賃，可利用都市人閑暇時間修身養性;科技農場，讓人們在農業科技的魅力中得到養生鍛煉。
　　人文資源——以和養生
　　鄉村的生活習慣、民俗活動以及對自然的敬畏思想等，都是養生的人文資源，讓游客參與到鄉村豐富多彩的民俗藝術中，或者讓游客成為非物質文化遺產的傳播人，有利于實現鄉村養生與傳統文化傳承的雙贏。
　　飲食資源——以食養生
　　鄉村的“以食養生”主要體現在時令養生和有機養生兩方面。時令養生指根據季節，注重“春生、夏長、秋收、冬藏”的不同養生之法，堅持“不時不食”的理念;有機養生是指由鄉村提供的綠色、無污染食材構建的養生食品。
　　環境資源——以睡養生
　　城市睡眠環境和鄉村睡眠環境有很大差異，鄉村中的各種聲音構成了一首美妙的催眠曲，人們更容易養成健康的生物鐘，進入深度睡眠，進而實現“以睡養生”的目的。
　　養生項目的建設講究品質和品位，如果沒有品質非凡的旅游環境、沒有奇趣自然的體驗項目，很難達到“休閑養生”的目的。想要做出品質和品位來，就要在開發過程中注重多種要素的相互融合。
　　將鄉村與田園融合農業養生，應以田園為主，以村莊為次，以自然為補充，做到田園的村莊化和村化，將村莊和田園融合成一個別是要將住宅建到田園中不宜方，將田園變成住宅的庭院。
　　將自然與藝術貫通 自然與藝術的融合，就是盡可能保持原貌，盡可能減少人為的改造，體現鄉村的自然性。同時，使田園、村莊和自然環境的設計更符合美學規律，符合養生者的審美需求，使其更具有藝術氣息，更有品質。
　　將養生與生產結合 通過農作、農事和農活等方式，在實現農業生產和農村經濟發展這一目標中.實現養生的目的。因此，在養生的過程中，要將生產同時進行下去。將生產與養生融合，才是真正的農業養生，達到養生與農業齊發展的目的。
　　將趣味與勞動結合 要做到生活和勞動的結合。比如，采茶作為勞動，講究的是采茶的速度、數量和質量;而作為生活，則是在保持一定的速度、數量和質量的基礎上，追求對采茶知識的認識、勞動的鍛煉、技能的掌握、樂趣的獲得，這便是一種生活化的勞動。因此勞動的場景中要融入生活的元素，如將田園設計成景觀化的田園，將工具設計成玩具式的工具等。
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