膝關節骨關節炎的癥狀有哪些
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膝關節骨關節炎對人體的危害是不可以輕視的，大家在日常生活中都應該對膝關節骨關節炎加以重視，對膝關節骨關節炎的相關癥狀多加了解。通過了解膝關節骨關節炎的發病癥狀，可以很好地幫助大家在自身或者家人在患上膝關節骨關節炎之后，及時準確的判斷出自身或者是家人的病情，進而可以采取相應地有效的治療方法。
那么，膝關節骨關節炎患者到底有哪些發病癥狀呢？
關節功能出現障礙：膝關節炎的發病多是因為患者自身的軟骨遭到破壞，進而導致患者骨贅形成、滑膜增生，使得患者出現膝關節不能完全伸直，也不能完全屈曲的情況。同時，患者不能完成下蹲的動作，關節無法承重，嚴重的患者甚至無法完成坐便這一動作。
2、關節有腫脹情況：患者關節的腫脹是因為滑膜增生和關節內積液，這一情況的產生常常表現為患者初期因為扭傷、著涼等而導致膝關節炎的發作，進入后期以后，常常發展為關節持續性的腫脹。患者在進行關節活動時會有摩擦感產生或者是能聽到關節的彈響。
3、出現“絞鎖”的情況：什么是絞鎖呢？絞鎖是指在進行行走等運動的過程中，膝關節突然被鎖在某一位置上無法再運動，像有東西將關節“卡住”一樣。這時，常常需要患者通過試探性的方法對關節進行搖擺屈伸，動作要盡量放緩，當聽到或者感受到關節處出現“咯噔”響后，一般關節就能恢復以前的活動了。出現絞鎖這種癥狀最常見的原因是：患者關節軟骨剝脫形成的游離體及破裂的半月板。
4、出現關節處疼痛的情況：往往膝關節骨關節炎的患者在進行活動時，他的疼痛感會因為活動而加重，通過及時的休息可以適度的減輕疼痛感，當再次進行活動時，疼痛感又會席卷而來，有的患者的疼痛情況在這時甚至會加重。當膝關節骨關節炎患者出現疼痛這一癥狀時，在生活上表現得最為明顯的就是日常的上下樓梯尤為困難，由于疼痛，患者只能用好腿或癥狀輕的一條腿一蹬一蹬上下樓梯，而不能像正常人一樣兩腿交替上下樓梯，并且往往是下樓梯比上樓梯更加困難?；加邢リP節骨關節炎的患者如果遇到關節扭傷、著涼或者是過度的勞累活動等情況，通常情況下會使得關節炎復發或者是加重患者關節處的疼痛感。關節疼痛嚴重的患者往往還會使得腿不能活動，大大地影響睡眠質量。
5、出現“休息痛”。休息痛也就是有的患者在靜止或者晨起的時候感到關節疼痛，稍微活動就疼痛減輕。
6、出現關節畸形、關節不穩定的情況?；加邢リP節骨關節炎的患者，隨著病程的發展，軟骨會逐步出現軟化、磨損、糜爛、剝落的現象，進而導致病變關節面吻合性差，關節周圍肌肉萎縮、關節囊收縮、關節邊緣骨質增生，會出現不同程度的關節畸形，如：膝內翻等。
7、出現骨刺的情況：骨刺是由于在軟骨的邊緣或者肌腱附著處，由于血管增生，通過軟骨內化骨所形成的。骨刺的出現會加重患者關節的疼痛以及產生運動障礙。
那么，是什么原因導致的膝關節骨關節炎呢？
根據美國的一項研究顯示，膝關節呀對胖子尤為偏愛。在實際生活中，因為膝關節炎住院治療的患者中，患有肥胖病的患者的概率很高。研究顯示，肥胖者患膝關節炎幾率達64.5%，而體重正常者患病率僅為34.9%。因此，我們不難看出，將體重控制在合理的，正常的范圍之內，能夠大大地降低在年老時患膝關節炎的幾率。
然而從目前我國的情況來看，在社會群體中，肥胖開始“流行”。通常情況下，人們大多會把肥胖的人同糖尿病、高血壓、冠心病等內科疾病聯系在一起，但很少有人把肥胖與關節疾病聯系在一起。因此，應該引起大家注意的是，現代醫學認為：體重是影響骨關節炎的一個十分重要的危險因素。由于肥胖可能引起三種骨關節疾病：骨關節炎，糖尿病關節病和痛風性關節病。在這三種疾病中最嚴重且常見的是骨關節炎。
針對已經患有膝關節骨關節炎的患者，在生活中應該注意哪些事項呢？
生活中一些會促使膝關節加重磨損的動作應該盡量的少做。比如應膝關節骨關節炎患者在日常生活中應注意少上下樓梯、少遠足、少登山、少久站、少提重物等。
適當地減輕體重。因為體重的增加會加重膝關節的負荷，因此，膝關節炎患者應該通過合理的飲食來防止體重超標。
在進行運動之前，要做好充分的準備活動。可以通過輕緩地舒展膝關節的方式，增加下肢的柔韌度以及靈活性，使得膝關節活動開后再進行相應的運動。
在進行鞋子的選擇時，膝關節炎患者應該首選厚底的而又有彈性的柔軟的鞋子，這樣可以有效的減少膝關節所受的沖擊力，以達到減輕膝關節磨損的目的。
在秋冬季節，由于氣溫較低，膝關節遇到冷空氣血管收縮，使得血液的循環變差，進而會出現關節僵硬、疼痛加劇的情況。因此，膝關節炎患者在冬季的時候應該注意保暖工作，在必要的時候要在膝關節處戴上護膝。
要適當的對腿部肌肉進行鍛煉。對于膝關節骨關節炎的患者來說，鍛煉腿部肌肉不僅能夠有效的緩解緩解疼痛，還能防止病情的進一步發展。據相關的研究表明，游泳和散步這兩種鍛煉腿部肌肉的方式對于膝關節骨關節炎的患者來說是最好的運動方式，其次是仰臥抬腿和空中自行車。
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