我國中小學體育健康教育現狀與對策研究
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【摘要】近年來，隨著人們生活水平的不斷提高，越來越多的人開始注重自己的身心健康。培養健康的身心，需要從小做起，中小學教育是學生整個教育體系中非常重要的基礎性教育。為了對新時期學生的健康問題進行根本性的解決，可從中小學生著手，基于當前我國中小學體育健康教育的基本現狀，尋找出其中存在的主要問題，提出有針對性的解決對策，以有效解決我國中小學體育健康教育中所存在的主要問題與不足，以進一步增強全民自覺健身、自覺參加體育鍛煉的意識，從而有效促進中小學體育健康教育事業整體水平的提升。
【關鍵詞】中小學 體育健康教育 現狀 對策
當前，我國有很多中小學校仍然沒有對中小學生體育健康教育的重要性予以足夠的重視，認為中小學目前的重要任務是學習，體育鍛煉與健康教育是多余的，是浪費時間與精力的。其實，事實并非如此，這樣的想法是非常有必要進行糾正的，所謂“身體是革命的本錢”，健康的身體是人進行一切活動的基礎，如果沒有一個健康的身體，那么中小學生就別談學習與成才了，因此，只有讓學生擁有健康的體魄和良好的心理素質，才能夠實現身心健康的全面發展，才能為社會培養出符合時代發展的復合型人才。
一、當前我國中小學體育健康教育的基本現狀分析
?。ㄒ唬W校領導不重視體育健康教育課程的開設
當前，在我國大部分中小學校中，學校的領導與體育老師還沒有充分認識到中小學生體育健康教育的重要性，沒有為學生創設一個良好的體育學習氛圍，不能有效培養學生良好的體育意識與體育能力，從而無法實現中小學生德智體美勞的全面發展。對于中小學生而言，學校是他們增強身體素質、培養良好心理素質，實現身心素質全面發展的重要平臺，但一些體育教師在中小學生體育健康教育的認知上存在一定的不足，認為學校教育與升學是最重要的，因此將大部分的時間和精力都用于學生的學習上。
（二）體育健康教育相關設施器材的投資力度不夠
目前，我國很多中小學校普遍存在著場地設施與器材供應不足、學校對體育方面的資金投入力度不夠等問題。比如一些中小學校的體育場地與設施器材不符合標準，很多器材已經陳舊或者損壞而沒有進行及時的更換與維修，還有一些學校的操場與跑道是坑坑洼洼的，沒有進行及時的填補維修。另外，還有一些學校的體育器材經常性地處于閑置狀態，從而造成了體育資源的浪費，等等。
（三）缺乏專業的體育健康教育課程教師隊伍
在我國中小學體育健康教育中，普遍存在著師資力量薄弱的問題。盡管目前我國青少年體育教師的數量越來越多，但是因為缺乏足夠的工作經驗，而且還有很多體育教師沒有接受專業的業務培訓，也沒有進行有力的思想教育，就直接上崗工作，從而導致我國很多學校體育教師的質量始終難以得到有效提升。除此之外，我國很多中小學的大部分體育教師都不是專業性的，這些體育教師一般是由一些非專業的教師來進行擔任，同時也有很多其他學科的教師來兼任體育教師，正是由于這樣的情況，導致當前我國很多中小學校體育健康教育水平難以得到有效提升。
二、改善我國中小學體育健康教育現狀的意義
（一）體育教育課程可以有效改善中小學生的運動系統
人體的運動系統主要包括骨、軟骨、關節和骨骼肌等部分，能夠對人的一系列運動起到一定的保護作用。人體運動系統的健康及其功能的強弱，能在很大程度上影響人的體質健康水平。對于中小學生而言，其各項身體機能與心理素質的發育都還處于尚未完全成熟的階段，具有非常高的可塑性，通過對中小學生的體育健康教育，一方面可以使學生對體育運動與自己的身心健康有著一定的了解與認識，從而激發學生對體育鍛煉的興趣與熱情，培養學生良好的體育意識;另一方面，通過對學生實施科學有序、長期性的體育鍛煉，能夠培養學生良好的體育運動習慣，增強學生的各項運動系統機能，提高他們運動系統各個組成部分的靈活性與完善性，進一步增強他們的運動能力，從而促進學生更好地進行生長發育與健康成長。
?。ǘw育鍛煉能提高中小學生的循環系統的功能
人體的循環系統主要包括心臟、血管與淋巴管。我們都知道，人體的循環系統對于人類來說具有非常重要的作用，它能夠將血液與氧氣輸送到全身所有的細胞中，以維持細胞的生存與工作，并有效維持人體的生命體征。對于中小學而言，通過科學適當的體育鍛煉，能夠有效增強循環系統的功能，能夠保證循環系統的高效率運作，從而維持生命的活力。
三、當前我國中小學體育健康教育問題的解決對策
?。ㄒ唬W校應該加大對體育健康教育的投資力度
當下，我國中小學校的體育課程資源比較缺乏。因此，學校應該針對當前我國中小學校的體育課程資源基本現狀進行適當地改善，增加體育課程資源的資金投入力度，從而保證中小學體育健康教育活動的正常實施。具體而言，學校應該增加對中小學體育健康教育的重視程度，充分認識到體育健康教育對于中小學生健康成長與發展的重要性，并增加對體育設施、器材與場地的資金投入力度，購置一些基礎且必需的體育設施與器材，為學生進行體育鍛煉提供一個舒適完善的環境，充分調動學生參加體育鍛煉的積極性，從而促進學生身心素質的全面發展。
?。ǘW校應該加大對體育健康教育師資隊伍的建設
學校應該進一步加強對體育健康教育師資隊伍的建設，加大對體育教師的業務培訓力度與招聘力度。體育教師是整個體育教學活動中的引導者與組織者，只有當體育教師擁有專業的體育素質與較高的教學能力，才能對學生的體育鍛煉進行科學全面的規范與指導。另外，學校應該定期開展一些科學講座，聘請專業體育教師來對體育教師的思想教育進行引導，使體育教師充分認識到體育教師崗位的重要性，激發體育教師工作的積極性，從而使他們能更好地為體育教育事業奉獻自己的力量。
?。ㄈw育教師應該消除學生在體育課上出現的心理障礙
一些學生對于體育課存在一定的逃避、排斥與恐懼心理，尤其是在具體的體育活動中存在一些緊張、害怕的現象，從而不敢做動作。另外，由于運動量少、男女同學的心理差異以及各個學生的接受能力與運動基礎不同，所以一些學生在體育運動中存在一定的自卑心理。比如一些同學很快就學會了體育動作，但是還有一些學生不論怎么努力，始終無法做好，動作仍然很僵硬，如此一來，就很容易對體育課產生自卑心理，甚至開始懷疑自己的運動能力。對于這種情況，體育教師應該及時了解并調節學生的心理活動，針對學生的具體情況進行因材施教，適當地改變教學方式，幫助學生樹立自信心，讓學生在輕松快樂的氛圍下進行體育鍛煉，從而有效促進體育健康教育教學效果的提升。
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