農村高中體藝特長生自我管理策略的實踐研究
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【摘要】自我管理是學生全面發展的核心素養的重要內容。我們以農村高中體藝特長生為研究對象，著力推行個體的自律，從時間、目標、行為、壓力、健康等管理能力上豐富學生自我管理的培養策略，為廣大農村高中體藝特長生的教育提供具有現實意義的教育模式。
【關鍵詞】體藝特長生 自我管理 實踐研究
【課題】本文系河北省教育科學規劃“十三·五”一般課題《農村高中體藝特長生自我管理策略的實踐研究》（課題編號16044 09）的研究成果。
【中圖分類號】G633.96 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2019）16-0199-02
一、課題背景
課題實驗校的農村高中體藝特長生約占70%，他們具有個性張揚、講義氣、特立獨行的優點，但大多家境清苦，缺少關愛與教育，生活習慣欠佳。他們沒有明確的職業規劃，缺乏足夠的學習動力，時間觀念不強，行為相對散漫，壓力的緩解缺乏科學的方法，這導致他們習慣差，學業水平低。他們是一個特殊的群體，在生活和學習上處于明顯的困境，需要專業的引導和教育幫助。
經檢索文獻和對同類研究現狀的調查，發現目前對學生自我管理策略的研究，對農村高中體藝特長生這個群體的研究還很少，尤其從學生發展的核心素養這個角度，對自我管理策略的研究還不足。為彌補以往自我管理的研究對象和培養策略的不足，我們旨在從農村高中體藝特長生自我管理策略的角度入手，進行實踐研究。
二、研究目標
以目標管理能力為前提，以時間管理能力為手段，以行為管理能力為核心，以壓力管理能力為動力，以健康管理能力為保障，探索培養農村高中體藝生自我管理能力的有效策略。
三、研究的主要內容、過程與方法
?。ㄒ唬┬麄鲗W習階段
首先建立課題組，統一思想，明確了研究思路和方向，制定出研究方案。
以課題評審書為指導積極開展工作。進行了《農村高中體藝特長生自我管理現狀及成因的調查問卷》并撰寫了《調查報告》。從調查結果來看，體藝類特長生通情達理、講文明、懂禮貌、吃苦耐勞、有競爭意識等特點，但文化基礎薄弱，生活和學習習慣欠佳，時間利用率不高，自制力不強。因此，教師要注重日常規范教育，反復抓，抓反復，分層次教學。從培養特長開始，注重生涯規劃與專業引領，讓學生增信心在為目標奮斗的過程中提升自我管理能力。經過調研并吸收專家意見，最終形成了《農村高中體藝特長生自我管理策略的實踐研究》開題報告，成為我們的行動綱領。
?。ǘ┡囵B實施階段
根據調查結果，制定《農村高中體藝特長生自我管理策略應用的行動方案》。通過“我的大學夢”和“生涯規劃講座”;“心有榜樣”活動和學習經驗交流會;優秀畢業生報告會以及目標分解，落實目標管理能力的各項舉措。指導學生列時間計劃清單和六點優先工作制;制定時間管理表，強化學生的時間管理意識。學生簽訂誠信自律承諾書;強化實施班級行為量化考核制度，實行班委會輪班制度，喚起學生的自律意識。安排學生寫壓力日記與經典音樂欣賞，結合年級組開展的長跑、歌詠和朗誦比賽活動。建立學生健康檔案與實施心理咨詢讓學生說說心里話。
我們設計了《學生自我管理成長記錄表》，對實驗情況分學期跟蹤觀察，獲得了有研究價值的數據。跟蹤反饋后發現，多數體藝生逐步養成了自我管理的良好習慣。
為矯正部分學生的不良習慣，制定了《農村高中體藝特長生自我管理策略調整方案》。讓學生觀看電影《阿甘正傳》《喜劇之王》《美麗人生》，閱讀《人生就要不斷精進》等哲理作品，激勵學生堅定自己的目標。利用《一個廈大學姐的高考日記》告訴高三的體藝生，沒有理由不拼搏，學會精力管理，陽光、活力地迎接每一天。行為管理能力培養中，加入情感教育，獎懲教育，做到曉之以理、查之以嚴、獎優促差。壓力管理能力培養中，引入心理學，學會放松調適。健康管理能力培養中，加強師生間文體活動，讓教師的關愛成為學生生命中的一束光。
三、下一步研究方向
1.完善培養方式，關注學生未來，以人為本。精心安排培優補差，要保證體藝考生雙上線。保證學生有充沛的精力和自信進行學習和訓練。
2.學校的嚴格管理與體藝生自我管理相和諧。過分強調學校統一管理，忽視了體藝生的特殊性，管得太“死”，消磨了個性，專業就難有成就。
3.利用網絡溝通方式，形成家長、學校與社會的育人合力，培養學生的責任意識與社會擔當精神。
沙城實驗中學的高中部是以體藝發展為特色，相信隨著研究深入，教師會更新教育觀念，優化教育行為，學生的自我管理能力會不斷強化，學生健康生活、自主發展的素養會不斷提升！
參考文獻：
[1]馬金海.自我管理初探[J].解放軍出版社，1987
[2]成紹勇.《以人為本，自主管理》，《廣西教育》，2004（2）
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