高中體育教學效果對學生體質健康影響實踐分析

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　　【摘 要】高中體育教學是學校教育內容中的重要組成部分，對學生體質健康的培養發揮著重要的作用。隨著新課改的不斷推行，體育課程作為我國基礎教育體系中的教學內容之一，其教學效果備受關注。體育教學效果不僅可以直接反映出教師的教學有效性，同時也對學生能否擁有健康的體魄起到重要作用。由此可見，體育教學效果直接可以影響學生的體質健康。學生的體質健康水平能影響到他的未來，只有把體育搞上去，才能滿足學生的發展需要。近年來，對于體育教學效果與身體健康之間的關系研究不足，所以也無法對二者的相關意義進行證明。本文就此探討了高中體育教學效果對學生體質健康影響的相關問題?！娟P鍵詞】高中體育；教學效果；學生體質；健康影響【中圖分類號】G633.96
　　【文獻標識碼】A
　　【文章編號】2095-3089（2019）13-0143-02隨著社會經濟不斷發展，社會競爭力日益加劇，青少年群體是國家未來的希望，不僅要具備一定的知識水平，還需要擁有強健的體魄，在新課改背景下，現代化教育更加注重學生的德智體美勞全面發展，其中體育課程教學效果備受關注，其教學效果不僅可以直接看出教學的有效性，對提高學生的體質健康具有一定的促進作用。本文主要以高中體育教學為例，探討體育教學對學生體質健康的影響，并對提升高中體育課程教學效果提出具體的參考性建議。一、高中體育課堂教學對學生體質健康發展的作用1.從觀念上讓學生意識到體質健康的重要性。體育教學能夠幫助學生培養良好的心理素質，還能讓學生擁有健康體魄，同時還能有效緩解學生的學習壓力，開發學生的智慧，更能通過體育項目，培養學生的合作精神。通過體育教學能夠讓學生意識到體質健康的重要性，并從意識上去影響每一位學生，讓學生意識到通過體育鍛煉，能有效提高理論知識的學習，還能增強體質，促使學生的頭腦更加靈活。2.幫助學生樹立正確的健康理念。從教育層面上看，體育教學效果將直接影響到學生的體質健康，如果體育教學只是教會學生一些簡單的基礎知識，卻沒有讓學生意識到體育鍛煉的重要性，更沒有向學生傳達正確的、科學的健康理念，那么學生的體質健康很難得到進一步的發展。所以在體育教學時，向學生傳達科學正確的健康理念，從思想認識上提高學生的意識，才能確保體育教學活動順利開展。另外體育教師還需要向學生系統的講述人體機能，讓學生了解到體育項目的鍛煉能夠促進人體哪項機能的發展，以及體育鍛煉的好處。在體育鍛煉時，部分體育項目需要同學之間共同配合完成，在一定程度上培養了學生的合作精神。3.幫助學生養成良好運動習慣。養成良好的運動習慣是一個長期漫長的過程，不是一朝一夕就能實現，在體育教學過程中，教師基本上都是安排一些學生喜好的運動項目，很少進行針對性教學，導致學生的個性很難得到有效的發揮。所以對學生的體育教育不僅僅是停留在課堂上，可根據學生的實際情況對學生制定合理的體育鍛煉和運動知識學習，目的是在提高學生的體質的同時，讓學生掌握更多的運動知識。所以體育教學能夠讓學生意識到體質訓練的重要性，并慢慢養成良好的運動習慣。從學校的角度看，學校必須要不斷完善體育器材和工具，為學生的體質健康提供完善的基礎設施。二、提升高中體育課程教學效果的建議1.學校經常組織各種體育鍛煉活動。體育鍛煉不僅可以活躍人的思維，保持清晰的頭腦，還能不斷提升體質健康。對于高中生來說，由于受到高考的影響，導致學生的學習壓力的增大，并影響到學生的學習效果，所以必須要讓學生認識到體質鍛煉的重要性，讓每個學生都能保持有效的學習和合理的體質鍛煉，讓學生養成積極鍛煉的好習慣。部分學校十分重視學生的體質健康，并在體育項目中制定了明確的標準，各項標準完全符合國家體質健康測試項目，那么學?？梢砸源藶榛A，定期對學生開展相應的體育活動，讓每個學生都能參與到其中，并提高學生的積極性。例如學校開展坐立體前屈、男引體向上女仰臥起坐、立定跳遠、男1000米長跑和女800米長跑等等。2.以生為本，激發學生的興趣。在高中體育教學過程中，必須要始終堅持以生為本的教學理念，培養學生的自主學習意識，促使學生能夠積極主動投入到體育學習中。在體育課堂教學中，可通過游戲的方式帶領學生進行體育鍛煉，首先讓學生進行自由討論，在討論中體交流自己的經驗和游戲體會，目的是采取何種方式讓這個游戲能夠順利進行下去，以及游戲中的技術要領。另外教師要充分發揮自己的作用，適當對學生進行有效的引導，另外教師也可以參與到每個小組的討論或者是游戲中，給學生適當的幫助，整個過程必須要由學生自主發揮，目的是培養學生的發散性思維，進一步激發學生對體育的興趣，確保體育項目鍛煉具有針對性。3.完善課堂評價體系。隨著新課程標準不斷改革，課堂評價體系已經發生了重大的變化，對學生的評價不能只注重學生的成績，而是注重學生在整個過程中的表現，包括體育運動的過程和結果，綜合所有相關因素對學生進行適當的評價。針對一些體育成績較好和表現突出的學生給予相應的表揚，同時還要對一些體育運動能力較差的學生給予適當的鼓勵，不斷樹立學生在體育項目上的信心，提高學生的體育活動樂趣，確保每個學生能夠積極主動參與到體育課堂上。另外在評價體系上要不斷進行完善，評價體系要注重有效性和針對性，對學生進行有效的指導，全面調動學生的積極性和主動性。綜上所述，體育教學對學生的體質健康具有直接的影響，更是促進學生德智體美勞全面發展有效途徑之一，所以學校和體育教師必須要高度重視學生的體質鍛煉，學校經常組織各種體育鍛煉活動，以生為本，激發學生的興趣，完善課堂評價體系等方式，另外還需要教師和學校不斷鼓勵學生，調動學生對體育課的積極性和主動性，在體育課中學習到更多的知識，為學生的全面發展奠定有效的基礎。參考文獻[1]王霞.基于高中學生體質健康促進的有效體育教學研究[J].科學咨詢，2018，（50）：144.[2]李雪峰.如何解決高中學生體育課“體質下降”問題[J].中學課程輔導（教學研究），2019，13（2）：74.[3]歐以強.高中體育課堂對學生體質健康發展的分析[J].小說月刊，2018，（16）：208.[4]雷杰.高中體育教學效果對學生體質健康的影響分析[J].中外交流，2018，（23）：161.
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