夕陽無限好 妙在近黃昏

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　　30多年前，我走向社會為青年演講，有一個題目是《青年是我師。我是青年友》，講完之后，收到海內外許多來信，包括臺灣、香港、澳門及日本、美國的來信，對這個提法非常贊賞。迄今為止，已經30余載。我從那時的47歲到如今已80歲，一瞬間。從中壯之年到了耄耋之年；而且從一個“健康老人之星”，變成了癌癥患者?，F在網上又稱我為“抗癌英雄”，“抗癌明星”!一些老同志聽了我的演講，看了我在《國際易經》雜志上發表的文章《人生九級浪》，紛紛來信，如原高教出版社社長皇甫束玉同志，年已九旬，親筆寫信鼓勵，并將我的文章復印送給老年朋友。老同志們看了之后。十分高興，說這些文章是平安丸，安心散，長壽丹。我聽了也十分高興。著名女企業家王雁女士讓我擔任景蕆健康研究院院長，我又結識了一批哲學家、易學家，還認識了一些懂得傳統文化的專家，受到多方面的啟迪。
　　我生在北京，長在北京，是地道的北京人。父親、母親都是長壽教師，家父又是清華、北大兩所名牌大學最早的研究生，所以我自小就接觸到中華民族優秀傳統文化并深受熏陶感染。年齡很小的時候，我就讀了《論語》、《孟子》、《大學》、《中庸》、《易經》、《老子道德經》、《南華經》、《山海經》、《黃帝內經》，等等。
　　后來參軍入伍。在部隊期間，接觸過林彪、羅榮桓、鄧子恢、譚政、趙爾陸、陶鑄、蘇靜等元帥、大將、上將。這期間，又讀過《孫子兵法》、《三十六計》及《六韜》等兵書。其實中國的兵法多為軍事哲學，一門學問上升到哲學時往往就與養生學相通了。
　　前些年，我又在校內外教中國文學史、中國文化史、中國圖書史。在“三史”教學過程中，自然要認真閱讀諸子百家之作，要讀經史子集。不僅讀正史，而且讀野史；不僅讀傳統文化的書，還讀了許多神秘文化的書，形成我晚年的八種理性思辨。
　　一為宇宙全息論；二為大成智慧論；三為羲黃文化論；四為神州謀略論；五為鑄魂藝術論；六為平衡養生論；七為和諧溝通論；八為演講美學論。
　　關于生命學、養生學，當然是我的弱項，但這些學問畢竟屬人學范疇。學問往往是一通百通，所以這些年我也寫了一些關于養生的文章?；剂税┌Y之后。陸陸續續也讀了一些醫學書、養生書。我發現我的演講之所以受到老中青三代人歡迎，是因為這些學問關乎人類思考的重大課題，關乎生存、疾病、死亡……
　　記得我在日本東京講到以下這四句話時，受到聽眾熱烈歡迎――
　　但愿大千世界無災難；但愿人類社會無征戰：
　　但愿人的一生無病患；但愿生活環境無污染。
　　在我79歲生日時，聯合國和平基金會專門派人送來一個大花籃，題寫著這樣兩句話：
　　獻給七十九歲高齡的李燕杰教授――世界上最可愛的人。
　　一個人能帶著喜悅的心情演講，也能給聽眾帶來歡樂，那真是最感欣慰的事。
　　人生在世，如能生活在快樂之中，必然是幸福的人生。一個懂得快樂的人，才是幸福的人。一個人能帶給別人快樂與幸福，這個人必定是更加幸福與快樂的。
　　百川歸海，有容乃大；仁者不憂，智者不惑；誠者有信，勇者不懼。
　　
　　讀書養生
　　
　　我一生與書為友。在幼年不懂事時。我以書為玩具。四歲開始能看書后，則如饑似渴地閱讀身邊一切可以看得懂的圖書報刊。當教師以后，為了教好學生，必須多讀書，讀好書，才能教書又育人。我贊成這樣一些看法：一本書可改變人生，一句話可改變一個人的方向、觀念、心靈。正如古人說：人生在世做天地間一等美事，莫如讀書；要做天下讀書中一等高人，莫如學道；讀書將以求道，不然讀他何用?“道”雖無名，卻用之無窮。道，規律也。
　　十多年前辦理離休手續后。一直離而未休，逐漸形成“五書主義”：買書、讀書、教書、寫書、藏書。迄今已藏書35000余冊，被北京市評為藏書狀元，繼而被評為明星狀元。
　　我為了買到好書讀到好書。幾乎用去全部業余時間。只要到了書店、圖書大廈或書市，不買幾本好書絕不善罷甘休。日積月累，家中已經成為地地道道的書庫。走在書店里。坐在書堆中閱讀，似乎也是一種養生之道，因為讀書帶給我無窮樂趣。當讀到一些“高見”時，總會一個人拍案叫絕。作為一名老干部、老戰士、老教師，每天都要提高自己，幫助他人，所以必須多讀書。對我來講，讀書如同汽車加油，又如同不斷為自己增加精神特需營養。
　　其中。我特愛讀“三玄”，即《易經》、老子《道德經》、莊子《南華經》，在讀《易經》時，形成我的人生九級浪。即：
　　有艱而無苦，有戰而無傷，有災而無難，有困而無惑，有驚而無險，有風而無波，有病而無痛，有疲而無倦，有老而無朽。心中常思“變易，不易，簡易?！?
　　“立天之道日陰陽。立地之道日柔剛。立人之道日仁義?！薄疤煨薪?，君子以自強不息；地勢坤，君子以厚德載物?！庇袝r還想到張載所言：“為天地立心，為生民立命，為往圣繼絕學，為萬世開太平?！?
　　讀老子《道德經》，如讀韻文哲理詩，想象豐富，形象鮮明，參差錯落的句式、變化有致的章法、簡潔精練的語言、鏗鏘和諧的音韻，常使我心曠神怡。
　　莊子《南華經》，天馬行空，不落俗套；寓言、重言、危言交錯在一起，充滿浪漫主義；文辭詭奇，思理玄妙，橫絕千古，也給我帶來很多樂趣。
　　書中有樂，樂在書中，書已成為我生活中第一營養品。讀書也成為我生命史上最好的養生術。正如古人所言：心可廣，身可潤，病可愈，死可推遲，如此之益，益莫大也。
　　讀古人書，如與古人談心。讀今人書，如與今人聊天。美在其中，樂亦在其中。兼相愛為仁，交相利為義。
　　
　　演講養生
　　
　　“一人之辯重于九鼎之寶，三寸之舌強于百萬之師”。將軍打了勝仗，十分高興，利于身心健康。教師講課、演講也應如此。
　　我一直熱衷于以下工作：
　　講課。講學，講演
　　寫字，寫詩，寫書
　　辦學。辦會，辦刊
　　在這九項任務中。經常是講、寫、辦三結合，講可帶動寫與辦。為了溝通，為了育人，為了宣傳真理，總要講話。講話溝通如練氣功，心中有一個氣字、一個情字、一個韻字、一個勢字，如同形成“場”。所以我只要一上臺，就如同練氣功，與會人越多，我越高興；講的時間越長，嗓子越清亮。我晚年仍堅持演講，演講聽眾遍及各個階層，從中南海講到少管所，從中國講到外國。所以，我雖已近80高齡仍在不斷地到各地演講，在講的過程中我堅持：
　　天人合一為真，知行合一為善；情境合一為美，誠明合一為慧。
　　這四個“合一”，是我在演講上取得成功的關鍵，也成為我生命的尺度。
　　我一直是快樂的，因為每天講在樂中，樂在講中。
　　演講不僅使我精神振奮，而且使聽眾精神振奮。要做到“言簡剛中”，要剛中，要有正氣，要有蓬勃的朝氣、昂揚的銳氣、浩然的正氣。
　　總之，在愛和美中演講，就如同在從事高級養生：特別是講完之后，收到一大批來信，讀信時聽到贊揚與鼓勵時，又如同吃進了一種獨特的養生滋補品。
　　我在演講中經常想到荀子的名言：
　　“口能言之，身能行之，國寶也；口不能言，身能行，國器也；口能言，身不能行，國用也；口、言善，身行惡，國妖也。治國者，重其寶，愛其器，利其用，除其妖?！?
　　這也成為我做人和演講的尺度。
　　
　　寫字養生
　　
　　中國人寫書法，如同練氣功。自古以來，大凡書法家多長壽。家父一生寫書法。享年100歲。我這些年結合教書演講寫書法達30000多件，有些已流傳到海外，我本人似乎也在書寫中養生。俗云，道法自然，妙趣天成。特別是在書寫時，體味古代道家精神，“大美貴真，書道融合，心齋與坐忘統一，利于養生”。我在書寫時進入一種境界：“云山起翰墨，星斗煥文章。”
　　我寫書法時從來不寫消極的話語，盡最大可能寫那些催人上進的詩句，如：
　　品若梅花香在骨，人如秋水玉為神。
　　千江有水千江月，萬里無云萬里天。
　　蒼龍日暮還行雨，老樹春深更花。
　　落紅不是無情物，化作春泥更護花。
　　遠望方覺風浪小，凌空乃知海波平。
　　山阻石欄大江畢竟東流去，雪辱霜期梅花依舊向陽開。寵辱不驚。看庭前花開葉落。去留無意，望碧空風卷云舒。生正逢展。十年磨一劍，亮劍必見功。
　　天地生人，有一人應有一人之業，
　　人生在世，生一日當盡一日之勤。
　　海到無邊天作岸，山臨絕頂我為峰。
　　欲窮千里目，更上一層樓。
　　為老人祝壽時，我常寫“夕陽無限好，妙在近黃昏?！边@也是自己真實的感受。
　　這些詩句、聯語、警句都包容一種力爭上游、保持心態平衡的因素，在書寫時，當然要聚精會神，如氣功入境，所以形成書法養生?！?待續)
　　
　　(本欄責任編輯　項珍)

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