淺談初中生挫折教育的方法
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摘 要：初中生是祖國的花朵和未來，而生活中撲面而來的挫折，不利于學生心理健康的發展，對初中生進行挫折教育是實施素質教育的需要，在分析國外典型國家挫折教育的基礎上，探尋適合我國挫折教育的方法策略。
關鍵詞：初中生；挫折教育；方法
初中學生的異常心理問題的表現之一就是學生的抗挫折能力弱，一旦遇到生活和學習中的困難，就很容易被挫折打敗，經常陷入失敗的境地不可自拔。故而在初中階段開展挫折教育就顯得尤為重要。挫折教育就是讓所有的學生在受教育的過程中遭受困難和挫折，讓學生認識到挫折的重要意義，從而激發他們的潛能；其目的是讓學生學會直面困難，并建立戰勝挫折的勇氣和信心，建立自信和樂觀的品質，培養學生獨立解決問題的能力。
馬里歐特曾說過：“好的木材并不在順境中生長；風越強，樹越壯?！闭f出了挫折教育對于成才的重要性，很多國家很早就實行挫折教育，并取得了很不錯的效果，方法值得我們參考借鑒。
一、典型國家的挫折教育
1.瑞士
在瑞士，為了提高孩子們獨立生存的能力，女孩初中畢業之后就要去當女傭，并且上午的時候勞動，下午采取上學；男孩也是到了一定年紀就要去參加勞動，在勞動中教育孩子，以讓孩子們明白生活的真諦，鍛煉他們的挫折承受能力。
2.日本
在日本，挫折教育更是被深入到孩子教育的各個階段。從小他們就讓孩子們在冰天雪地里赤身裸體地摸爬滾打，即使孩子們凍得嘴唇發抖，也置之不理；讓大城市的學生到偏遠的山村去生活，接受艱苦的生活訓練，其目的是為了培養孩子們堅忍不拔的毅力和吃苦耐勞的精神。
3.美國
美國中學生的口號是“要花錢，自己掙”。美國的孩子們12歲以后就要給家里做家務，比如除草、送報等；美國南部的一中學，特別規定“學生必須不帶分文，獨立謀生一周方可畢業”。就是為了培養學生的社會適應能力和生存能力。
二、實施挫折教育的方法借鑒
初中階段是學生心理問題的頻發期，這一時期的學生容易出現自卑、不安、懷疑、孤獨、嫉妒、厭學等一系列心理問題，心理問題的出現阻礙了學生的成長步伐，長期得不到排解的心理問題會對身體帶來嚴重的危害，開展挫折教育，要在借鑒國外優秀方法的基礎上，結合中國的教育現狀，探索出符合我國的挫折教育方法。
1.讓學生學會勞動
“在人的生活中最主要的是勞動訓練。沒有勞動就不可能有正常人的生活?！狈▏鴤ゴ蟮乃枷爰冶R梭如是說，瑞士的初中生們是邊上學邊勞動，但是在我國，大多數孩子都是獨生子女，在父母的呵護下長大，而且父母過于疼愛自己的孩子，覺得只要孩子成績好就行了，家務活都不會讓孩子干，更別說去外面勞動了。這樣孩子就不會在生活中體驗勞動的快樂，獨立生活的能力便被大大削弱了。
2.樹立正確的挫折觀念
挫折教育并不是吃苦，也不是人為制造困難和障礙，而是在生活中引導學生用積極的策略解決問題，所以，在實際的教育工作中，家長和教師要樹立正確的挫折觀念，要教育孩子讓他們明白在面對復雜的社會環境時，要學會正確認識和評價自己，要充分發揮自己的主觀能動性，要有不拋棄、不放棄的執著，不氣餒，不退縮的信心，以積極進取的心態，找尋正確的方法戰勝困難和挫折。這樣就能避免出現消極、挫敗、自卑的心理問題，讓學生建立自信、獨立的品質。
3.及時排解受挫心理
學校要建立專門的心理咨詢中心，配備專業的心理咨詢老師，經常了解學生的真實的心理狀態，以及時發現學生的心理問題，并開設多種心理咨詢熱線，以及時排解學生的受挫心理。當然學生也要采取多種方式學會宣泄自己的情緒，生活中的挫折是不可避免的，挫折可能會給學習和生活造成重大的打擊，讓自己變得悲觀、頹廢、失望，從而出現各種心理問題，所以，學生要采用多種方式宣泄自己的情緒，比如：傾訴、哭泣、喊叫等。
4.獨立生活
父母可以創設孩子獨立生活的情境，讓孩子們回歸到生活的最本質狀態，讓他們獨立生活，“大學生寄臟衣服回家洗”已經屢見不鮮，啼笑皆非的同時，也讓我們的教育工作者陷入深思？為什么小學生應該具備的最基本的生活能力，大學生反倒沒有呢？這背后折射出來的是我們教育的缺失，是學生獨立生活能力的缺失，這不禁讓人唏噓不已，所以父母應該放開雙手，不要大包大攬，讓孩子脫離父母的保護傘，明白今日生活的來之不易，培養他們獨立自主的能力和品質，不斷克服生活隨之而來的一切困難，為構建健康的心理環境做好鋪墊。
初中生是美好明天的希望，肩負著振興中華的重任，對初中學生實施挫折教育是社會發展的需要，也是學生自身發展的需要，只要抗挫能力提高了，學生的心理承受能力才會加強，從而減少心理問題的不良影響。
參考文獻：
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編輯 高 瓊
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