改變，從晨間鍛煉開始

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　　摘 要：晨間戶外體育活動是幼兒園體育活動中的重要組成部分，也是保證幼兒“每天戶外活動不少于兩小時”的有效途徑。本文從幼兒園目前體育活動的現狀入手，根據目前晨間戶外活動所存在的問題，優化晨間鍛煉中幼師的觀察與指導策略，激發幼兒參與的積極性，關注幼兒在活動中的體驗，注重幼兒運動能力的提升，保證活動的有效性。
　　關鍵詞：幼兒園 晨間 體育活動
　　【中圖分類號】G 614 【文獻標識碼】A 【文章編號】1005-8877（2019）13-0041-02
　　晨間戶外體育活動是幼兒體育鍛煉的重要組成部分，在幼兒的一日活動中占有重要地位，是幼兒進行晨間鍛煉的重要組織形式。在實踐教學中通過觀察不難發現，目前幼兒園的晨間體育活動還存在著較多的問題，比如活動時間安排不夠合理，活動場地布置不夠科學，體育活動缺乏一定的趣味性，指導策略單一等，嚴重影響了幼兒參與的積極性。因此，本文就幼兒園晨間戶外體育活動的時間策略進行探究，以期能夠達到激發幼兒參與體育鍛煉的積極性，增強幼兒體能鍛煉的實效。
　　1.幼兒園晨間戶外體育活動的意義
　　所謂一天之計在于晨，幼兒園晨間戶外體育活動是幼兒園教學中一日常規必不可少的部分。自由寬松的活動氛圍，不僅是幼兒一天快樂心情的開始，也能夠使幼兒與大自然親密接觸，與同伴開心的交流，在鍛煉幼兒身體素質的同時，也培養了其良好的心理品質。
　　（1）增強幼兒體質
　　豐富的戶外體育活動，比如慢跑、秋千、攀巖墻、韻律操等，對于提升學生身體的靈敏度、節奏感、協調性和平衡能力等方面具有重要意義。春夏秋冬，堅持帶著幼兒開展晨間戶外活動，還能夠提升幼兒對于不同環境的適應能力。長期堅持不懈的鍛煉，還能夠增強幼兒的抵抗力，減少疾病的發生，在不知不覺中增強幼兒的體質。
　?。?）調節幼兒情緒
　　幼兒的年齡特點決定了他們對于戶外活動的喜愛。在室內，由于條件和空間的限制，幼兒很難有機會進行打鬧與游戲，主要以靜為主，如果幼兒一大早走到校園就必須待在封閉的教室安靜的坐著，不僅不符合幼兒的年齡特點，還會影響幼兒一整天的情緒。而晨間戶外活動為幼兒們提供了自由的活動空間，使他們可以盡情與同伴游戲和談笑，使他們擁有一個積極的情緒體驗，調整一晚睡眠之后抑制的神經系統，使幼兒快樂入園。
　?。?）培養幼兒良好品質
　　在晨間戶外體育活動中，幼兒通過自主的選擇自己喜歡的活動材料、伙伴、運動場地等，逐漸養成自己獨立自主的品格。當在活動中遇到困難時，可以在老師與同伴的幫助下正視困難，勇于嘗試，然后在自己的努力下最終獲得成功的體驗，形成堅毅果敢的優良品質。
　?。?）學會與人相處
　　在晨間戶外體育活動中，有很多集體性的項目，需要幼兒與其他小伙伴一起完成，分享彼此間活動的感受，也使他們在一起完成的過程中學會合作分工。在活動的過程中，有可能出現器材不足或者場地有限等問題，引發幼兒之間的摩擦，難免出現一些磕碰等小事件，也正是在解決這些沖突的過程中化解小伙伴之間的小矛盾，從而增強幼兒與人相處的能力。
　　2.幼兒晨間體育活動應遵循的原則
　?。?）科學性與思想性協調一致的原則
　　幼兒晨間戶外體育活動首先應當符合幼兒的認知體驗，符合幼兒的“最近發展區”，其次應當彰顯鍛煉的科學性，每個體育活動的開展都必須保證在科學性的前提下并結合德育教育，在提升幼兒身體素質的同時幫助學生養成良好的思想品德。
　?。?）積極性的原則
　　晨間戶外體育活動的出發點便是要激發幼兒主動參與到活動中去的欲望，促進幼兒全面的發展。首先，幼兒教師要對晨
　　間活動所需要的素材進行精心的設計，并能夠根據幼兒活動的實踐情況靈活機動的調整活動的進程；其次，幼兒教師應當引導幼兒在晨間活動的過程中積極的與同伴進行交流與協作，并恰到好處的對體育活動進行創新，以培養幼兒的創新精神；最后，在晨間體育活動中，幼兒教師還應充分調動幼兒的多種感官通道，將看、說、摸等途徑結合起來，組織幼兒開展游戲活動，調動他們參與的積極性。
　?。?）發展性原則
　　在幼兒園開展晨間戶外體育活動的過程中，幼兒教師應當及時了解和關注幼兒在活動過程中的不同需求，為體育活動的選材和目標的制定提供一定的參考。在活動設計的過程中幼兒教師要特別注意活動的難以程度，根據學生的實際情況設置有利于學生“跳一跳即可摘到果子”的晨間戶外體育活動。此外，作為幼兒教師還應當充分考慮如何通過晨間戶外體育活動來培養和發展幼兒的特長，結合多種教學手段，對幼兒在體育活動中所遇到的困惑給予適當的引導，促進幼兒的全面發展。
　　3.優化幼兒園晨間戶外體育活動的實踐與反思
　　（1）豐富戶外活動資源，提高資源利用率
　　戶外活動資源不充足會直接限制戶外活動的開展，使各個班級之間出現活動場地和活動器材等相關矛盾。因此，為有效解決這一問題，滿足幼兒園晨間戶外體育活動的合理需求，我們可以從以下兩個方面進行改善：首先，從幼兒園方面來講，學校必須加大相關方面的資金投入。因為晨間活動時間比較集中，很難錯開活動的時間段，因此，學校必須根據園內的學生創設活動區域，準備必要的活動器材。另外，在加大對硬件設施投入的同時，還應當投入一定的資金加強對幼兒教師的培訓，提升他們的戶外體育活動的組織能力。只有這樣，才能完善晨間戶外體育活動所需的良好物質資源與人力資源。其次，從教室的角度來講，一方面要高效的利用一些戶外閑置的區域，比如園內的一些空閑地，我們可以因地制宜地將這些區域進行改造，設置成一些不需要過多活動空間的體育游戲項目活動區域，比如踢毽子、跳繩等；另一方面，立體的、靈活的利用一些建筑物的隱蔽空間設置一些別致的、富有童趣的活動空間，比如我們可以在樓房的轉角處因地制宜的設置幼兒籃球的投球設備，讓幼兒體驗投擲游戲所帶來的歡樂，使閑置的空間得到充分的利用，緩解因晨間戶外活動比較集中而產生的空間使用矛盾。 　?。?）制度引導，鼓勵幼兒教師積極的開展晨間戶外體育活動
　　就當前幼兒晨間戶外體育活動的實行情況來看，雖然很多幼兒從思想上能夠認識到戶外體育活動的重要性，但是在行為的表現上總是相對比較滯后，究其主要原因便是因為害怕在體育活動中發生幼兒意外事故，受到制度的懲罰，影響自己的績效等。因此，要想切實提升晨間戶外體育活動的有效性，僅靠教師的努力是遠遠不夠的，還應當從學校的角度出發，完善相應的規章管理制度，調動幼兒教師組織晨間戶外體育活動的積極性。
　　第一，創新戶外區域管理制度。
　　我國目前大部分的戶外活動都是以班級為單位進行，在活動的時候幼兒教師大都偏愛集體的活動場地，方便自己能夠兼顧到班級內所有的幼兒，這樣一來就經常引發活動場地的沖突，造成其他場地資源的浪費，也限制了幼兒活動的范圍，使幼兒很難表現出“認知自發性”等應有的行為，不利于幼兒個性化的發展?；诖?，我們可以借鑒日本幼兒教育的戶外活動管理經驗，向幼兒開放所有的戶外活動場地和活動器材，每名幼兒教師負責固定的戶外體育活動區域，教師之間相互協作，共同照顧好不同班級內的幼兒。因此，在制定戶外活動管理制度時，在充分結合管理制度的同時，重點根據場地、運動量和活動形式劃分戶外活動區域，每個區域根據園內的教師情況分配2-3名教師，對于一些重點活動區域則多分配一些教師，幼兒根據自己的興趣和需要自由的選擇晨間體育活動項目。這種戶外管理模式不僅有效的解決了因幼兒人數較多而導致的教師無法兼顧到所有幼兒的狀況，還打破了班級的界限，使不同年齡段的幼兒可以一起活動，同時，也極大的提升了幼兒園場地的利用率。
　　第二，完善戶外活動評價制度。
　　雖然目前大部分幼兒園都已經將晨間戶外體育活動納入了常規管理，也明確了教師在戶外活動中的職責，但是教師組織戶外活動的積極性卻不高，其中一項很重要的原因便是缺乏特定的戶外活動考評制度，使幼兒戶外晨間體育活動的效率和質量都比較低，幼兒參與活動的積極性也未能被調動起來。針對這一問題，首先我們可以從本園的實際情況出發，有針對性的對幼兒教師就幼兒發展、活動場地、器材使用、安全性問題等作為維度，細化出相應的活動指標并賦予相應的分值，制定出戶外體育活動評價細則，使戶外活動有規則可依；其次，積極的落實評價制度，保證晨間戶外體育活動高質量、高效率的完成，園領導定期的進行檢核和指導。比如，園領導要定期查看幼兒教師每月活動的安排計劃，不定期的抽查晨間活動開展的情況，及時記錄典型事例和事實材料，便于總結工作的開展和優秀經驗的分享，同時幫助教師解決活動組織過程中所遇到的一些問題。
　?。?）合理進行晨間戶外體育活動
　　第一，全面發展幼兒的身體。
　　全面發展幼兒身體，即指通過體育活動，使幼兒身體的各個器官系統的機能都能得到全面的發展。經過多年教學實踐，組織多種多樣的體育活動是使幼兒各個器官系統都能夠得到有效鍛煉的最好辦法。因此，在進行體育活動設計時，教師要盡可能提供多樣化的體育活動形式，激起幼兒對體育活動的廣泛興趣，使幼兒的審題得到均衡的發展。比如，我們可以采用背景音樂變換法來控制各項活動的時間。在晨間體育活動時，一般都會播放背景音樂，在進行音樂選擇時，我們不僅要選擇與活動相適應的音樂，還應當對音樂時間的播放進行合理控制，讓學生隨著音樂的不同進行不同的體育活動項目。此外，我們還可以通過小標簽收集法來調動幼兒參與活動的積極性，即幼兒每參加一項體育項目，就可以獲得相應的標簽獎勵，比如籃球、跑、跳、攀巖等，每項活動都有相應的標簽，收集完畢后學生將獲得“運動小達人”的榮譽稱號。
　　第二，合理安排幼兒的活動量。
　　幼兒體育活動的活動量，即是指幼兒在晨間體育活動中所能夠承受的體育運動負荷。我們可以通過體育活動的強度、活動的密度以及活動的時間和數量等來調控活動量。要準確的確定幼兒的活動量，首先就要對每名幼兒進行詳細和深入的了解，樹立各個年齡段的幼兒動作發展水平以及思維特點?；顒恿康拇笮≈苯記Q定著幼兒晨間體育活動所取得效果，活動量太小無法達到身體鍛煉的目的，活動量過大則容易打擊幼兒活動參與的積極性，應當以中等活動量唯一，合理安排各個項目的活動時間與活動順序。其次，在活動的過程中要積極觀察幼兒的活動狀態，根據幼兒的實際情況隨時調整活動的強度。
　　總之，幼兒正處在身體快速成長的關鍵時期，我們要充分利用晨間戶外體育活動來增強其體質，促進幼兒身體健康的發展，同時也為幼兒一天生活的開始創設一個良好的開端。
　　參考文獻
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