讓低年級體育課更靈動

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　　【摘 要】對小學低年級學生來說，體育意識是以培養體育情感為主。任何盲目追求“規范”和“標準”的做法，都會壓抑他們對體育運動的欲求，限制他們對運動樂趣的體驗。在教學中應采用具體的情節和生動的形式，開展的活動應輕松，有趣味，具有游戲的性質，使學生以體驗運動樂趣為主，寓教于趣，以趣培志。
　　【關鍵詞】興趣；情境教學；合理調節；安全
　　【中圖分類號】G62 【文獻標識碼】A
　　【文章編號】2095-3089（2019）12-0123-01
　　小學低年級的學生，是從兒童走向青少年時期的初級階段。小學低年級的學生對體育課的認識深淺不一、基礎不一、身體素質有差距。而小學低年級學習是打基礎的階段，常言講：“學習第一步，基礎要打牢?！币虼?，在進行小學低年級的體育教學時，應加強了解學生的實際情況，預先制定切實可行的教學計劃及主要措施，循循善誘地幫助學生統一認識，打好基礎，使體育素質較差的學生樹立信心，使較好的同學樹立拼搏目標。而教師在教學過程中的自我完善，更要求具備強烈的責任感和事業心，使學生在打好素質基礎這一階段，逐步形成良好的教學常規，自覺鍛煉、團結活潑的班風特點，勇于拼搏的進取精神。結合小學低年級教學特點，在大力抓好素質教育的同時，把生動活潑的教學方法溶于課堂之中，如何上好小學低年級的體育課，主要做好以下幾個方面的工作：
　　一、有的放矢，導方法
　　低年級學生年齡小，我們要針對他們年齡特點、身體發育狀況、接受能力程度進行教學。按照教學大綱要求，對他們提出明確的學習任務。教學時，既要嚴格要求，又要掌握一定的尺度，千萬莫操之過急，盡量做到嚴寬適度，逐步提高。注意培養學生學習興趣，在興趣中達到低年級體育教學中的各項活動要求。如教學立定跳遠，主要是使學生掌握雙腳蹬地躍起向遠處跳出，并雙腳落地的方法。這些復雜的動作過程要求低年級學生在瞬間內完成。
　　二、營造氛圍，激興趣
　　兒童對體育活動的興趣是對體育活動的一種積極的認識傾向，它是推動兒童學習體育知識技能，將來積極參與體育鍛煉，提高基本活動能力的內在動力。因此，教師應予以重視，通過豐富多彩的符合低年級學生年齡特點的體育活動，來激發他們參與學習的興趣。教學時應十分注意游戲的選編。體育游戲的組織要注重如何調動學生積極性，要有針對性、新穎性、實效性。教學過程的設計要注意如何調節學生神經每系統的興奮性，使整個體育活動過程都有強烈的興趣。
　　1.利用表揚性、勉勵性的語言和形象生動的講解來調動學生學習的積極性，以培養學生的體育興趣。
　　如“這個同學真勇敢”、“這個同學真認真”、“這一組排得最齊”等，這些簡短、鼓勵性的語言，既肯定了好同學，也給其他學生樹立了良好的榜樣。如果練習單杠前翻下時，個別學生不敢翻，就可對學生說：“不用怕，我會保護你，只要手抓住杠，膽子大一些，保證能完成?！睂W生聽了不但沒了心理負擔，能夠更好地完成動作外，還對以后的學習增強了自信心，在課后會自發練習。
　　2.利用新穎的、趣味性的教學手段激發學生的體育興趣。
　　如耐久跑的教學可采用圖形跑、自然地形跑、穿過“小樹林”、越過“長城”等手段，課的準備部分和結束部分可采用韻律操和集體舞的形式等，使學生能經常體驗一種新鮮感，激發學生的學習興趣。
　　3.采用情境教學法有助于引發學生學習興趣。
　　情境教學的內容趣味化，形式活潑兒童化，能較好地引發學生的學習興趣。如在隊列訓練和實心球教學中，可積極引導學生學做解放軍，在刻苦練習的過程中，學生既感到練習的艱辛，又體會到當解放軍的自豪。如在立定跳遠的教學中，可讓學生戴上青蛙的頭飾，邊練習雙腳用力蹲跳起動作，邊唱歌謠：“大青蛙，叫呱呱，保護莊稼功勞大，跳起吃蟲是能手，蹲跳起做得頂呱呱！”
　　三、合理調節，促發展
　　小學低年級學生由于心理，生理發展的特征，導致他們在體育教學中活潑好動，對周圍一切充滿好奇，興趣廣泛、樣樣都希望嘗試一下，但神經系統仍處在不穩定期，因此他們的注意力不夠集中、興趣不能持久、容易轉移。因此，作為體育教師，我們不僅要尊重他們的心理、生理特點，還要包容他們的缺點。只要懷著一顆愛心，關愛每個孩子都，這樣學生就會喜歡你，也就喜歡上你的課。
　　1.應注意兒童生理特點。
　　此階段兒童是身體和組織器官生長發育的實增期，骨骼肌肉生長未健全，心肌收縮力量較弱，心臟的神經調節機能還不夠完善，容易癆勞，但恢復比較快，而且靈活性高。因此體育課練習項目中應特別強調技術的正確性，注意練習密度、運動量、盡量避免超負荷、超強度的練習。練習完成之后要進行放松調節，做到動靜結合、勞逸結合。這樣，有助于兒童的身心得到健康發展、知識能力得到提高。
　　2.應該注意兒童心理特點。
　　低年級學生注意力不穩定，但模仿能力很強，理解力與分析低，自控力也容易受外界環境影響。教師應注意尊重學生，排除學生心理障礙。教師要起調控作用。課堂以學生為主體，安排學生獨立完成體育課堂的練習內容。如立定跳遠，練習前公布成績，然后讓學生在事先畫好的場地，按遞進方式根據自己的能力，進行選擇性跳的練習，逐步培養學生的學習自覺性，提高學生分析問題和解決問題的能力。
　　3.應該注意教法選擇。
　　低年級學生模仿性強，體育教學應根據體育活動目標、內容，以及兒童原有基礎、身體素質、教學設備、場地等實際，制定出切實可行的教學方案。通常以講解、示范、練習、游戲競賽等教法為主，教師再根據活動情況進行評價，鞏固學生學過的知識，達到全面提高的目的。
　　四、注意防護，保安全
　　由于低年級兒童分析和判斷能力低，容易受周圍環境的影響，分散注意力，并且生性貪玩，爭強好勝，自控能力差，活動中憑借主觀意識，盲目行事，容易造成意外損傷。因此，教師從備課開始，就應該備好學生、教材、場地、器材以及考慮天氣情況，結合活動內容，以低強度、多間歇、多趣味的活動形式，時刻為學生著想。只有懷著一顆童心才能走進學生的心靈世界，才能去感受他們的喜怒哀樂，才會和學生成為朋友，以心對心，以情對情，以實對實，才能達到心靈上的交往，師生之間心靈交往的和諧境界是教育技巧的頂峰，教師的淳淳愛心潮濕著每一個孩子的清純心靈，在愛的陽光雨露下，孩子們的身心和著老師真摯的愛煥發出耀眼的色彩，相信那種“隨風潛入夜，潤物細無聲”的效果就會隨時在你的課堂呈現。做到上課時，既要認真傳授知識，又要注意安全防范。確保兒童在活動中，身心都得到發展，為今后的成長打下扎實的基礎。
　　小學低年級體育的體育教學，其練習方法、形式可采取多樣化，特別是在課的準備部分，可根據學生神經中樞較易興奮，較注重集體英雄主義，好勝心強等特點，體育課可進行形式多樣的準備運動等集體競賽游戲去調動學生的積極性，如果一堂體育課準備部分練習組織得當，學生的積極性調動起來了，這堂課就是成功的開始。
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